رعایت اقدامات بهداشت عمومی! دست ها باید حداقل 30 ثانیه قبل از تهیه غذای تازه با آب و صابون شسته شوند!
به علائم هشدار دهنده توجه کنید کم آبی بدن (کمبود مایعات ؛ به "علائم - شکایات" مراجعه کنید).
با شروع تب:
استراحت در رختخواب و استراحت بدنی (حتی فقط با اندکی تب).
Febbre زیر 38.5 درجه سانتیگراد لزوماً نیازی به درمان ندارد! (موارد استثنا: کودکان مستعد ابتلا به تشنج تب دار؛ افراد پیر و ضعیف شده بیماران با ضعیف شده سیستم ایمنی بدن).
در صورت تب کمپرس گوساله از 39 درجه سانتیگراد می تواند به کاهش دما کمک کند ، که اغلب منجر به بهبود در شرط.
بعد از تب ، در صورت لزوم بیشتر یک روز استراحت بدون تب ، (بیشتر به طور کامل استراحت در رختخواب و در خانه بمانید).
معاینات منظم
معاینات پزشکی منظم
داروی تغذیه ای
قبل از مصرف ، غذاها را کاملاً بشویید ، پوست بگیرید یا حتی بپزید (حداقل تا دمای 60 درجه سانتیگراد گرم کنید). این قانون باید به ویژه در کشورهای خارجی و زمانی که منشا غذا مشخص نیست ، دنبال شود. "آن را بپزید ، بجوشانید ، پوست آن را جدا کنید یا آن را فراموش کنید!"
رعایت توصیه های ویژه غذایی زیر در طول بیماری:
مصرف مایعات کافی! از آنجا که در طی یک بیماری تب دار مایعات زیادی کاهش می یابد ، باید مایعات بیشتری مصرف شود. چای مناسب ترین هستند
در زمینه بیماری اسهال ، یک "خرچنگ چای رژیم غذایی”(مدت زمان: سه روز ، در صورت لزوم بیشتر ؛ تا آنجا که هیچ بیماری دیگری مخالف آن نیست) خود را ثابت کرده است.
پس از بیماری حاد روده ، یک نور پر است رژیم غذایی توصیه می شود در چارچوب این رژیم غذایی ، از غذاهای زیر و روش های آماده سازی باید اجتناب شود ، زیرا تجربه نشان داده است که آنها اغلب باعث ناراحتی می شوند:
غذاهای سرخ شده ، نان دار ، دودی ، بسیار تند یا بسیار شیرین.
غذای خیلی سرد یا خیلی گرم
رژیم غذایی غنی از:
ویتامین ها (C) - به دلیل تب ممکن است کمبود داشته باشد ویتامین C. علاوه بر این، ویتامین C برای مهم است سیستم ایمنی بدن. غذاهای غنی از ویتامین C سبزیجاتی مانند اسفناج و میوه ها (پرتقال ، توت فرنگی ، کیوی ، مویز) هستند که در هنگام عفونت نیز به خوبی تحمل می شوند.
