درمان روزه

مترادف

روزه درمانی ، رژیم غذایی ، تغذیه ، کاهش وزن

روزه درمانی چیست؟

هدف اصلی درمانی خشک دهن "سم زدایی" و "تصفیه" بدن است و در خدمت بازسازی بدن و ذهن است ، نه برای کاهش وزن. آلاینده هایی که به دلیل روشهای ناسالم زندگی ، محیط و متابولیسم در بدن تجمع می یابند ، اصطلاحاً "سیندر" نامیده می شوند ، بدن باید از بین برود و بدن از سلامتی بدن تقویت و تقویت شود. در حال حاضر چندین دهه است که رفاه به عنوان درمانی برای جسم ، روح و روان مورد ستایش قرار می گیرد و به ندرت در زمینه کاهش وزن نیز استفاده می شود. این مطابق با معنای واقعی پخت رفاه نیست.

تحت جنبه های سلامت

به غیر از تعدد آیین های پرفروش مذهبی که مربوط به زمان پرفشار است ، مربوط به آغازهای مختلف متعدد پانل رفاهی است. سلامت و نه در جنبه های مذهبی. هدف اساسی بهزیستی ، بهتر است سلامت وضعیت بدن و بهبود رفاه برای ایجاد. معمولاً روشهایی که به عنوان ریز رفاه معرفی می شوند از نظر علمی اثبات نشده اند.

به همین دلیل ، با رفاه-پاره شدن ، به عنوان نوعی پاره شدن یک م componentلفه روانشناختی بزرگ ، باید از آن استفاده شود. به طور مشابه با رژیم های غذایی معمول امروزه ، درمان های مختلف پخشی رفاهی اغلب به نام مخترعین خود نامگذاری شده اند.

• خشک دهن
• رفع روزه
• راهنمای روزه داری
• تاریخ روزه
• خطرات روزه داری
• قرض دادن
• درمان روزه

دستورالعمل برای روزه داری درمانی

پخ زخم درمانی یک طبیعت درمانی برای جسم و روح است که از زمان های بسیار قدیم انجام می شده است. این در قرون وسطی و همچنین امروز برای قرون وسطی انجام شده است دفع مسمومیت از بدن ، علاوه بر این برای کمک به بسیاری است سلامت شکایت و تأثیر مثبت بر روان. انواع مختلفی از اتاق رفاه وجود دارد ، بعلاوه به عنوان مثال بهزیستی پس از بوچینگر ، درمان Franz Xaver Mayr ، اتاق بهزیستی بعد از هیلدگارد از Bingen و موارد دیگر مربوط می شود.

علاوه بر این ، با فاصله زمانی پاره شده در یک یا چند روز هفته در یک دوره خاص بدون غذا غذا می خورد. به آن شام لغو یا متناوب خشک دهن متعلق است انواع کلاسیک اتاق رفاه همه به طور مشابه توسعه یافته و از مراحل مختلفی تشکیل شده است.

درمانی خشک دهن درمان باید به خوبی تفکر و برنامه ریزی شود ، زیرا مبتدیان می توانند اشتباهات زیادی انجام دهند. اغلب تعطیلات آخر هفته یا تعطیلات نیز برای مبتدیان توصیه می شود. برخی از درمان ها به اصطلاح تسکین روزهای قبل از روزه داری را توصیه می کنند ، این موارد شامل ترک اعتیاد به داروهای اعتیاد آور ، هضم سخت غذا و توصیه مقدار زیادی میوه ، سبزیجات و ورزش است.

سپس تخلیه روده معلق است. در اینجا معمولاً از نمک Glauber استفاده می شود ، همچنین می توان از نمک تلخ نیز استفاده کرد. روزهای پخشی ، که بسته به نوع پخشی متفاوت می تواند به نظر برسد ، دنبال کنید.

همچنین مدت زمان این مرحله بسیار متغیر است. سرنوشت ساز همیشه جسمی و روانی خود است شرط و عوارض جانبی رخ می دهد. مبتدیان پخ زدن نباید بیشتر از دو هفته در محل قطعه قطعه پهن شوند یا کاملاً بدون غذای جامد این کار را انجام دهند.

بعد از اتمام مرحله پاره شده دیگر نباید در الگوی غذای قدیمی و ناسالم قرار گرفت. شکستگی پخ معمولاً به آرامی طی دو یا سه روز ساختار انجام می شود. بدین ترتیب باید آهسته و آگاهانه خورده شود ، از مواد طبیعی و تازه استفاده شود و به جای زمین های آماده ، مواد غذایی آسان هضم شود.

بدن ، به ویژه روده ، می تواند به تدریج مجدداً به غذای جامد یا تأمین مقدار زیاد غذا عادت کند. Heilfasten در اصل در صومعه ها ، بیمارستان های معالجه یا سمینارها ارائه می شد و از نظر پزشکی همراه و نظارت می شد. این امر نه تنها در ارتباط با عمل ایمان دینی ، بلکه غالباً با سفرهای معنوی بی دین به خود و بدنش نیز پابرجاست.

با آمادگی و اطلاعات مناسب ، مطمئناً می توان برنامه را در خانه انجام داد. فرد باید خود را آگاه سازد و از این طریق آگاهانه از بین برود ، یک زندگی پرتنش روزمره زندگی را می تواند و باید ایجاد کند. در هر صورت باید به ویژه برای برنامه ریزی کرد ورود زمان پائین ترین زمان ممکن را آرام ، مانند تعطیلات آخر هفته یا تعطیلات.

تقریباً هر درمان پخشی با اصطلاحاً روزهای ترشح شروع می شود. در اینجا بدن باید به زمان آینده مصرف کم غذا عادت کند. مردم به طور عمده غذاهای قابل هضم می خورند ، مانند میوه ها ، سبزیجات بخارپز و مایعات زیادی به صورت چای یا سوپ های شفاف. از مصرف لبنیات ، شکر ، غذاهای لوکس ، گوشت و ماهی باید تا حد ممکن خودداری شود.

قبل از شروع روزهای پرفشار روده تخلیه می شود ، برای این دارو داروهایی مانند نمک گلوبیر ، بیترسالز یا تنقیه از داروخانه وجود دارد. بعد از روزهای پخ زدن ، شکاف پخشی و روزهای ساختار دنبال می شود. چه کسی در خانه و تحت نظارت پزشکی پوسیدگی نمی کند ، پروژه آن باید حداقل قبل از آن با پزشک خود هماهنگ کند.

پزشک می تواند خطرات احتمالی و علائم هشدار دهنده را نشان دهد. در صورت عدم تمایل و ضعف ، حتی ممکن است لازم باشد روزه را زودهنگام قطع کنید. به خصوص در زمان پخ کردن باید انجام شود گوش دادن به بدن آن و در صورت لزوم به شکایت واکنش نشان دهد.

با توجه به روزهای ساختاری که مرحله پخشی را دنبال می کنند ، بدن باید دوباره خود را به آرامی به غذا عادت دهد. در مرحله ساختار توجه به سیگنالهای بدن آن و پیگیری احساس اشباع آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. فقط وعده های کوچک باید با لذت و بدون عجله تهیه و خورده شوند.

این غذاها باید غذاهای تازه ، طبیعی و قابل هضم باشند. همچنان باید از مصرف شکر ، وعده های غذایی آماده ، الکل و قهوه خودداری شود. همچنین مقدار نوشیدن باید در طول روزهای تنظیم مورد توجه قرار گیرد.

از ادویه و به خصوص نمک فقط در روزهای تجمع باید کم استفاده شود. بعد از مدتی کوتاه ناشتایی ، حداقل دو یا سه روز از این تجمع ها باید انجام شود. انتقال آرام به غذا و یک امر عادی رژیم غذایی باید جلوگیری کند معده گرفتگی عضلات، عدم تمایل ، مشکلات گردش خون و مشکلات گوارشی.

ملین مانند نمک Glauber یا نمک Epsom دیگر نباید مصرف شود. به طور معمول ، روده ها فعال می شوند و از طریق غذا و مقدار کافی نوشیدنی دوباره کار می کنند. با این حال ، ممکن است چند روز قبل از هضم غذا بگذرد در حال اجرا دوباره هموار