درمان
خونریزی بینی تحت استرس می تواند برای بسیاری از افراد بسیار استرس زا باشد. چون بر خلاف سردرد، به سختی می تواند پنهان شود. این امر اهمیت بیشتری می یابد که افراد مبتلا می توانند حداقل در ابتدای خونریزی بینی به طور خلاصه عقب نشینی کنند تا با توجهاتی که ایجاد می شود ، بیشتر تحت فشار قرار نگیرند.
خود را خم کنید سر کمی به جلو حرکت کرده و سوراخ های بینی خود را محکم با انگشت شست و شاخص فشار دهید انگشت به مدت 10-15 دقیقه کمپرس سرد روی گردن همچنین می تواند مفید باشد. با این وجود ، در نهایت ، مردم باید سعی کنند بهتر با شرایط استرس زا کنار بیایند. تحت شرایط خاص ، به ویژه در مورد بیماری های روانی مانند اختلالات اضطرابی.
پیشگیری
بهترین پیشگیری در برابر خونریزی بینی در طول استرس برای جلوگیری از موقعیت های استرس زا است. با این حال ، بسیاری از افراد مبتلا ، استرس "طبیعی" را خسته کننده و طاقت فرسا می دانند. با این حال، آموزش اتوژنیک، عضله پیشرونده تمدد اعصاب or تفکر اغلب می تواند "آستانه استرس" شخصی را افزایش دهد.
در زندگی روزمره ، اسپری های مرطوب کننده بینی یا پمادهای مراقبت کننده می توانند از غشای مخاطی بینی ما نیز مراقبت کنند. به ویژه در زمستان ، افراد آسیب دیده باید اطمینان حاصل کنند که رطوبت کافی در اتاق ها وجود دارد. مقاله بعدی ما نیز می تواند برای شما جالب باشد: هومیوپاتی برای خون دماغ
خونریزی بینی به دلیل استرس در کودک
حتی کودک می تواند استرس قابل توجهی داشته باشد. مدرسه ، همکلاسی ها یا خانواده فشار کوچکی را به بچه های کوچک وارد می کنند. بعلاوه معده or سردرد, خونریزی بینی همچنین می تواند نشانه جسمی استرس ذهنی باشد.
در کودکان مبتلا ، خونریزی ناگهانی بینی می تواند در موقعیت های استرس زا مانند کار در کلاس مشاهده شود. با این وجود ، در اینجا نیز باید وضعیت را به صورت انتقادی مشاهده کرد. خون دماغ یک پدیده بسیار شایع است و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
بنابراین ارتباط مشخصی بین استرس روانشناختی و خونریزی بینی فقط در چند مورد قابل اثبات است. گاهی اوقات ، به ویژه کودکان کوچک تحت فشار استرس بیش از حد بینی خود را انتخاب می کنند. آسیب انگشتان و ناخن ها می تواند به حساسیت آسیب برساند خون عروق و باعث ترکیدن آنها می شود.
