پارورز: خودیاری برای مبتلایان

پاروزیس با دارو درمان نمی شود. اما می توان از طریق آن تغییر مثبت داد رفتار درمانی. قبل از شروع درمان، علل جسمی ، مانند پروستات بزرگ شدن ، پروستات سرطان or تنگی مجرای ادرار باید توسط یک متخصص منتفی شود پارازیت درمان ساختار زیر را دارد: قبل از درمان ، یک تشخیص دقیق انجام می شود ، بنابراین می توان درمان را به طور مطلوبی با بیمار پارازیس تنظیم کرد.

این برای مبتلا به پارازیت توضیح داده شده است که چگونه مثانه کار می کند و چرا مثانه نمی خواهد در برخی شرایط مطابق میل بیمار مبتلا به پارازیت عمل کند. سپس تمرینات برای کمک به غلبه بر پاروز ، از این ورزش حاصل می شود.

پارورز: درمان با تمرین

در قسمت دوم پارازیت درمان، تمرینات انجام می شود و اغلب رهبری به بهبود قابل توجهی در مشکلات ادرار بدن باید یاد بگیرد كه وضعیت توالت كاملاً بی ضرر است - و برای این كار فرد مبتلا به پارازیت باید با این وضعیت روبرو شود. درمانگر لیستی از سطوح مختلف دشواری را به همراه فرد مبتلا تهیه می کند.

برای برخی از مبتلایان به پارازیت ، دفع ادرار هنگام نشستن در یک اتاقک آسان است. ادرار در حالت ایستاده دشوارتر است. بیمار باید در تمام تمرینات زیاد نوشیده باشد به طوری که اصرار به ادرار کردن ادرار را تا حدودی آسان می کند. بخش سوم درمان پاروزيس سپس به "پارازيز در پارازيز" مي پردازد سر”- افکار منفی. در مباحث ، افکار فرد مبتلا به تفصیل مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد ، س questionال می شود و احتمالاً تغییر می یابد.

پارورز: خودیاری برای مبتلایان.

اول ، فرد مبتلا باید پارازیت "خود" را بشناسد. با انجام این کار ، یک فرد مبتلا به پارازیت باید سلسله مراتب دشواری ایجاد کند ، به عنوان مثال ، در آن شرایط ادرار آسان است (مانند زمانی که هیچ کس در اطراف نیست) و زمانی که غیرممکن است (به عنوان مثال ، برای بعضی از افراد در هنگام دفع ادرار در مطب غیر ممکن است ممکن است همکاران وارد شوند) ، ممکن است شخص سوم از بلند شدن زیاد پاشیدن ترس داشته باشد. در مرحله بعدی خودیاری ، مبتلا به پارازیت به یک "رفیق" احتیاج دارد ، یعنی شخص محرمانه ای که می تواند آگاهانه با او شرایط را پشت سر بگذارد.

این فرد معتمد باید دقیقاً درمورد مشکل آگاهی داشته باشد ، درک کافی داشته باشد و مایل باشد به طور جدی در تمرینات شرکت کند تا یک کمک ارزشمند باشد. اکنون ، برای کمک به خودآزمایی پاروز ، بدن فریب می خورد: بدن باید یاد بگیرد که توالت به معنای خطر نیست. این تمرین شامل تمرین قطع جریان ادرار به مدت سه تا پنج ثانیه است - البته در خانه در هنگام استراحت. این کار را می توان با کشش عضلات انجام داد. برای آماده شدن برای ورزش ، مبتلا به پارورز باید زیاد بنوشد (حدود دو لیتر) ، ترجیحاً غیر گازدار آب، زیرا اصرار به ادرار کردن باید بسیار قوی باشد

پارورز: کمک از طریق خودیاری

فقط مرحله زیر در هنگام خودیاری پارازیت یک تمرین مقابله ای است: به دنبال وضعیتی باشید که رفتن به توالت هنوز فقط کارساز است ، به عنوان مثال ، برای مردان ادرار کردن در اتاقک وقتی که هیچ کس بیرون از خانه منتظر نیست ادرار کنید. در یک توالت عمومی در یک فروشگاه بزرگ ، ما اکنون تمرین می کنیم: ادرار کردن در حالی که با درب اطاقک نیمه باز ایستاده اید - با رفیق حاضر و جلوی در منتظر بمانید. اگر این کار کرد ، شخص سعی می کند جریان را قطع کند.

تمریناتی که در آن شما همیشه باید ناکامی ها را بپذیرید ، به سختی افزایش می یابد. مرحله بعدی انجام تمرینات پیگیری همراه با رفیق است. آخرین تمرین آسان تر ، که موفقیت آمیز بود ، ابتدا باید تکرار شود. فقط در این صورت است که فرد باید مکان تمرین را تغییر دهد و آموزش را افزایش دهد.

پاروزيس را شکست دهيد

گام بعدی که برای کمک به خودآزمایی پارازیت در نظر گرفته می شود ، به معنای این است که فرد مبتلا اکنون به تنهایی تمرین کند ، که غلبه بر این هزینه دارد. اما با تمرین با دوست ، اکنون بسیاری از موقعیت ها را می داند که می توان و باید اغلب آنها را امتحان کرد ، درجه بندی آنها با دشواری انجام می شود. همه اینها به زمان نیاز دارد و همیشه هزینه های غلبه بر آن است ، اما بدون آن بر پارازیت غلبه نخواهید کرد. آخرین قدم اولین قدم به سوی یک زندگی تعیین شده توسط خود فرد است: برای اینکه بتوانید پارازیت را شکست دهید ، باید از رفتار اجتنابی پی در پی کاسته شود.