آیا سیگارهای الکترونیکی مضر هستند یا خیر؟
وضعیت مطالعه کنونی هنوز بسیار ناچیز است تا بتوان دقیقاً میزان مضر بودن سیگارهای الکترونیکی برای سلامتی را ارزیابی کرد. به ویژه، هنوز نمی توان با قطعیت گفت که مصرف سیگارهای الکترونیکی چه آسیب های طولانی مدتی بر سلامتی می گذارد. محصولات به اندازه کافی برای این کار در بازار نبوده اند.
اما آنها بی ضرر نیستند - دانشمندان و کارشناسان قبلاً در این مورد توافق دارند.
بخار سمی
بیشتر مایعات حاوی نیکوتین هستند که به قلب، مغز و ریه ها آسیب می رساند. همچنین باعث پیشرفت سرطان می شود. اگرچه آلکالوئید به عنوان یک افزودنی مایع در آلمان به 20 میلی گرم در میلی لیتر محدود می شود، اما این تأثیرات مضر بر سلامتی را تغییر نمی دهد.
دانشمندان آسیب بیشتر به سلامت ناشی از سیگارهای الکترونیکی را به مواد شیمیایی مانند گلیسیرین و پروپیلن گلیکول نسبت می دهند. به عنوان افزودنی های غذایی E 1520 و E 422، اینها بی ضرر هستند. اما تحت گرما، آلدئیدهایی مانند فرمالدئید و آکرولئین را تشکیل می دهند که در غلظت های بالاتر سمی هستند.
این بدان معناست که حتی سیگارهای الکترونیکی بدون نیکوتین نیز بی ضرر نیستند.
از نظر استرس اکسیداتیو، التهاب و عملکرد اندوتلیال، آنها حتی می توانند مضرتر از سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین باشند.
سیگارهای الکترونیکی - عواقب فیزیکی
سیگارهای الکترونیکی اثرات مضر متعددی بر بدن دارند:
اثرات بر روی دستگاه تنفسی
نیکوتین سیگارهای الکترونیکی نیز اثرات طولانی مدتی بر ریه ها دارد. این خود تمیز کردن مجاری هوایی را مختل می کند. در نتیجه، سرفه‌های معمول سیگاری‌ها هنگام استفاده از سیگارهای الکترونیکی نیز می‌تواند رخ دهد: این روشی است که ریه‌ها سعی می‌کنند از شر آلاینده‌های تجمع یافته خلاص شوند.
بر اساس یک مطالعه طولی 3 ساله در ایالات متحده، ویپینگ همچنین به ریه ها آسیب می رساند. در مقایسه با افراد غیر سیگاری، مصرف کنندگان سیگار الکترونیکی 1.3 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های تنفسی مانند برونشیت مزمن، آسم، آمفیزم و COPD هستند. این همچنین برای کاربرانی که قبلاً سیگار نکشیده بودند نیز اعمال می شود.
با این حال، برای مصرف کنندگان سیگار، این خطر 2.6 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری بود و بنابراین دو برابر بیشتر بود.
تأثیر بر قلب و عروق خونی
حتی یک بار بخار کردن (یک بار استفاده از سیگار الکترونیکی) برای افزایش ضربان قلب، سفت‌تر کردن شریان‌ها و اختلال در عملکرد اندوتلیوم کافی است. دومی لایه سلولی در داخل رگ های خونی است که مسئول اتساع و انقباض آنها است و همچنین التهاب و فرآیندهای لخته شدن خون را کنترل می کند.
بر اساس مطالعات اخیر، مصرف سیگارهای الکترونیکی خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
- حمله قلبی (حدود یک سوم)،
- بیماری عروق کرونر قلب (حدود یک چهارم) و همچنین برای
- سکته مغزی و
- انسداد عروق
سیگار الکترونیکی و سرطان
سیگارهای الکترونیکی باعث ایجاد مشکلات پوستی و آلرژی می شوند
از آنجایی که بخار دارای خاصیت جذب مولکول های آب در محیط خود است، سیگارهای الکترونیکی می توانند باعث مشکلات پوستی مانند پوسته پوسته شدن خشک یا قرمزی و خشکی دهان شوند. ترکیبات موجود در مایعات نیز می توانند آلرژی ایجاد کنند.
مرگ و میر در ایالات متحده آمریکا
در ایالات متحده، بسیاری از بیماری های ریوی غیرقابل توضیح و حتی مرگ و میر به دنبال مصرف سیگار الکترونیکی رخ داده است.
ویتامین E استات - مایع روغنی به دست آمده از ویتامین E که به دلیل ساختار مولکولی آن می تواند خطرناک باشد - اعتقاد بر این است که علت آن است. گفته می شود که محصولات حاوی ماده فعال حشیش THC نیز نقش داشته اند.
آیا سیگارهای الکترونیکی سالم تر از سیگارهای تنباکو هستند؟
بسیاری از افراد سیگاری امیدوارند با روی آوردن به سیگارهای الکترونیکی خطرات سلامتی خود را کاهش دهند. در واقع فقط سیگارهای معمولی تنباکو را می سوزانند. دود حاوی مواد سرطان زا و سمی متعددی است که خطر بیماری و مرگ را به همراه دارد.
اینها در مورد سیگارهای الکترونیکی وجود ندارند. مایع در دماهای پایین تر تبخیر می شود، بنابراین هیچ آلاینده احتراق ایجاد نمی شود. به همین دلیل است که کارشناسان سیگارهای الکترونیکی را «احتمالاً کمتر مضرتر» از سیگارهای تنباکوی معمولی می دانند – اما این فقط در مورد خطر ابتلا به سرطان صدق می کند.
با این حال، بخار آنها حاوی مقدار کافی مواد خطرناک دیگر است که می تواند به بدن آسیب برساند.
سیگارهای الکترونیکی نیز اعتیادآور هستند!
آیا سیگارهای الکترونیکی به ترک سیگار کمک می کنند؟
احتمالاً بله - حداقل در ابتدا. در یک مطالعه بریتانیایی که در ابتدای سال 2019 منتشر شد، 18 درصد از افراد آزمایشی که با سیگارهای الکترونیکی سیگار نکشیدند، پس از یک سال همچنان «پرهیز» داشتند، در حالی که تنها 9 درصد از مصرف کنندگان محصولات جایگزین نیکوتین (پچ، جویدن) بودند. آدامس و غیره).
با این حال، مرکز فدرال آموزش بهداشت "سیگارهای الکترونیکی را به عنوان وسیله ای برای ترک سیگار توصیه نمی کند". به خصوص هنگامی که فردی سعی می کند با کمک مایعات حاوی نیکوتین سیگار را ترک کند، اعتیاد اولیه به نیکوتین باقی می ماند.
عادات مرتبط با سیگار نیز تغییر نکرده است. بنابراین احتمال بازگشت به سیگارهای معمولی زیاد است.
آیا سیگارهای الکترونیکی دروازه ای برای سیگار کشیدن برای جوانان است؟
بخارسازهای مایع در بین جوانان محبوب هستند. پزشکان هشدار می‌دهند که سیگارهای الکترونیکی می‌توانند به یک "داروی دروازه" جدید تبدیل شوند، زیرا مصرف آنها آسان است و در اوایل جوانی به دام می‌افتند. علاوه بر این، یک مطالعه در ایالات متحده نشان می دهد که طعم های میوه ای و شیرین مایعات به ویژه برای جوانان جذاب است.
به همین دلیل، قانون جدید حمایت از جوانان در سال 2016 در آلمان اجرایی شد که فروش سیگار الکترونیکی را به جوانان زیر 18 سال ممنوع می کند. بیشتر سیگار بکش به هر حال، به گفته برخی از دانشمندان، چرا کسی که به طعم های شیرین عادت دارد، به سیگار تنباکوی تلخ روی می آورد؟
سیگار الکترونیکی و بارداری
مسلم است که مادران جوان می توانند نیکوتین را از طریق شیر مادر به فرزندان خود منتقل کنند. اینکه آیا آنها همچنین مواد مضر موجود در مایعات بدون نیکوتین را از سیگارهای الکترونیکی از طریق شیردهی به کودک منتقل می کنند، هنوز مشخص نشده است. با این حال، اگر می‌خواهید در خطر باشید، باید از سیگارهای الکترونیکی در دوران بارداری و شیردهی خودداری کنید.
آیا ویپینگ غیرفعال نیز مضر است؟
سیگارهای الکترونیکی ناسالم هستند - حتی اگر خودتان سیگار نکشید. به ندرت هیچ مطالعه (معنی) در مورد موضوع "بخار کردن غیرفعال" وجود دارد. با این حال، یک مطالعه توسط اداره بهداشت و ایمنی غذای ایالت باواریا نشان داد که ذرات سرطان‌زا و آلرژی‌زا را می‌توان در هوای اتاقی که در آن سیگارهای الکترونیکی به مدت دو ساعت بخار می‌کردند، شناسایی کرد.
برای مبتلایان به آسم، «تخمیر غیرفعال» می‌تواند علائم را تشدید کند و در صورت استنشاق بخار سیگارهای الکترونیکی، احتمالاً حملات را آغاز کند.
استنشاق طولانی مدت بخار سیگار الکترونیکی خطرات را به خصوص برای کودکان و زنان باردار افزایش می دهد.
سیگارهای الکترونیکی چگونه کار می کنند؟
انواع مختلفی از سیگارهای الکترونیکی وجود دارد که گاهی اوقات کم و بیش شبیه سیگارهای "واقعی" هستند. با این حال، جدا از ظاهر آنها، همه آنها به روشی مشابه کار می کنند: در داخل بدنه یک مخزن وجود دارد که کاربر مایع را در آن پر می کند و همچنین یک بخارساز با باتری. این یک عنصر حرارتی است که مایع را گرم کرده و آن را تبخیر می کند.
مواد تشکیل دهنده سیگار الکترونیکی
بسته به ترکیب آن، مایع سیگار الکترونیکی حاوی مواد مختلفی است. ماده حامل معمولاً پروپیلن گلیکول یا گلیسیرین است. این دو ماده به عنوان افزودنی های غذایی ایمن در نظر گرفته می شوند (E1520 و E422). با این حال، هنگامی که گرم می شود، فرمالدئید و آکرولئین می توانند تشکیل شوند که در غلظت های بالاتر سمی هستند.
نیکوتین اغلب به مایع اضافه می شود، گاهی اوقات نه. طعم دهنده ها به برخی از مایعات مانند سیب، دارچین یا وانیل اضافه می شود. اگرچه تمام مواد تشکیل دهنده باید در اتحادیه اروپا برچسب گذاری شوند، اما بسیاری از مواد را می توان به سادگی به عنوان "طعم دهنده" بدون توضیح دقیق تر از آنچه در پشت آنها پنهان شده است، در نظر گرفت.
مواد سمی موجود در مایعات
- نیکل
- نقره
- آلومینیوم
- دی استیل و پنتاندیون (هر دو می توانند باعث التهاب برونش شوند، به عنوان مثال ریه پاپ کورن)
تفاوت بین سیگارهای الکترونیکی و بخاری های تنباکو
علاوه بر سیگارهای الکترونیکی، بخاری های به اصطلاح تنباکو نیز وجود دارد. هر دو شبیه به هم هستند، اما اصل عملکرد آنها متفاوت است: یک مایع در یک سیگار الکترونیکی گرم شده و تبخیر می شود. گاهی اوقات حاوی نیکوتین است، اما تنباکو ندارد. کاربر یک چوب تنباکو را وارد بخاری تنباکو می کند و آن را گرم می کند.
هر دو محصول یک چیز مشترک دارند: تا به امروز، تنها چند مطالعه مستقل در مورد پتانسیل خطر وجود داشته است. فقط می توان فرض کرد که نه بخاری های تنباکو و نه سیگارهای الکترونیکی در کوتاه مدت و مهمتر از همه بلند مدت سالم نیستند.
