تفاوت افسردگی با فرسودگی شغلی چیست؟
A سندرم فرسودگی شغلی در بیشتر موارد علت نسبتاً واضحی قابل شناسایی است. بیشترین حساسیت به a سندرم فرسودگی شغلی افرادی هستند که انتظارات زیادی از خود دارند ، در شغل خود عملکرد خوبی دارند و در ابتدا اعتراف نمی کنند بیش از حد مالیات می گیرند ، اما همیشه از حد عملکرد خود فراتر می روند. گروههای شغلی خاصی مستعد ابتلا به a سندرم فرسودگی شغلی.
از یک طرف گروه های شغلی اجتماعی (پرستاران ، پزشکان ، معلمان) و همچنین افسران پلیس ، زیرا کار آنها از نظر عاطفی زیادی را می طلبد و موقعیت های شدید فردی اغلب رخ می دهد. از سوی دیگر ، افرادی که در موقعیت های رهبری هستند اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند ، که همیشه عملکرد بیش از حد دارند و هنوز انتظار بیشتری از آنها وجود دارد. تفاوت بزرگ بین سندرم فرسودگی شغلی و افسردگی بنابراین ماشه است.
در بسیاری از موارد ماشه ای برای یافتن وجود ندارد افسردگی، اغلب از درون و بدون ماشه خاصی از خارج بوجود می آید. از طرف دیگر ، سندرم فرسودگی شغلی ترکیبی از استرس مداوم در محل کار ، عدم شناخت حرفه ای و کار بیش از حد به عنوان عوامل محرک در بیشتر موارد است. تفاوت دیگر این است که سندرم فرسودگی شغلی اغلب به طرز موذیانه ای طی ماهها تا سالها ایجاد می شود.
افسردگیاز طرف دیگر ، علائم را به شکلی مشخص به سرعت آشکار می کند. در درمان نیز تفاوت هایی وجود دارد. در حالی که موفقیت درمان دارویی با داروهای ضد افسردگی در افسردگی شناخته شده است ، اما هیچ استراتژی برای درمان دارویی در سندرم فرسودگی شغلی وجود ندارد. احتمالاً به این دلیل که به نظر می رسد راه حل در مورد سندرم فرسودگی شغلی واضح است: فرد مبتلا باید رفتار و خواسته های خود را تغییر داده و مراقبت از خود را بیاموزد. اما در مورد افسردگی که هیچ عامل خارجی ندارد ، نمی توان چنین استراتژی ای را تدوین کرد.
کدام پزشک افسردگی و فرسودگی را درمان می کند؟
به عنوان یک قاعده ، روانپزشک و / یا باید برای تشخیص و درمان افسردگی حداقل در آغاز از روانشناس استفاده شود. ابتدا باید تصمیم گرفت که آیا نیاز به درمان دارویی یا روان درمانی است. در بسیاری از موارد ، افسردگی نیز به درمان بستری در بخش روانپزشکی نیاز دارد.
به خصوص در ابتدای امر ، بسته به علائم ، خطر آسیب دیدن شخص آسیب دیده به خود می تواند زیاد باشد. علاوه بر این ، هنگامی که بیمار در بیمارستان بستری است ، مصرف دارو آسان تر است. یک روانشناس یا روانپزشک در صورت بروز سندرم فرسودگی شغلی نیز باید با آنها مشورت شود.
در درجه اول تصمیم گیری در مورد مناسب بودن روان درمانی است. با این حال ، به عنوان یک قاعده ، پزشک خانواده می تواند به عنوان اولین نقطه تماس هر دو بیماری باشد. او می تواند اولین مراحل تشخیصی را شروع کرده و در مورد نحوه ادامه کار تصمیم بگیرد. این می تواند برای شما نیز جالب باشد: چگونه می توان از افسردگی جلوگیری کرد؟
آیا فرسودگی شغلی می تواند به افسردگی تبدیل شود؟
سندرم فرسودگی شغلی استرس زا برای مبتلایان. با این وجود ، همانطور که قبلاً در بالا ذکر شد ، خطر اصلی سندرم فرسودگی شغلی حادتر شده و در نهایت به افسردگی تبدیل می شود. این اتفاق می افتد به ویژه هنگامی که افراد مبتلا بدون مراجعه به پزشک یا وقت گذرانی ، علیرغم علائم خود ترمز دستی را نمی کشند و به کار خود ادامه می دهند.
برای جلوگیری از انتقال سندرم فرسودگی شغلی به افسردگی باید اقداماتی انجام شود. اولین قدم می تواند مشورت با پزشک خانواده باشد.
