بیوریتم و داروها

خبر بد: محاسبات بیوریتم به همان اندازه آموزنده است قهوه زمینه. خوب: ریتم بیولوژیکی وجود دارد. در طی تکامل خود ، بشر ساعتی درونی ایجاد کرد که با دیدن یک روز ، با تغییر بین تاریکی و تاریکی تنظیم می شود.

ساعت داخلی ما

طی هزاران سال ، ریتم شب و روز تنظیم شده توسط خورشید در ژن ها ثابت شده است. در هر سلول چنین ژن های ساعت وجود دارد که توالی روزانه عملکردهای بدن را کنترل می کنند. دما ، نبض ، درد درک ، عملکرد ذهنی و جسمی ، فعالیت کلیه ها ، کبد و سیستم هضم ، تقریباً تمام فرآیندهای بدن به موقع با این تایمرهای بیولوژیکی قدیمی به هم می زنند. نوجوانان صبح و بیدار کننده های صبح شناخته شده هستند ، اما با وجود انحرافات فردی در ریتم شبانه روز: تعداد بسیار کمی از مردم ماهیت کاملا "شبانه دارند. بیشتر کارگران شبانه با ساعت درونی خود مبارزه می کنند. فاصله مداوم بین استراحت از پیش تعیین شده بیولوژیکی و فعالیت اجباری به این معنی است که کارگران شب و شیفت بیشتر از این رنج می برند افسردگی، مشکلات گوارشی و قلبی عروقی. هر از چند گاهی ، "کار شبانه"همچنین جنبه های مثبت خود را دارد: بیشتر کودکان شبانه متولد می شوند - به شرطی که اجازه دهید.

طبیعت بی سر و صدا اجرا می شود

اگر با از بین بردن تأثیرات خارجی مانند تغییر نور و تاریکی و محدودیت های اجتماعی ، ساعت داخلی را آزاد کنید ، معمولاً کمی کندتر می شود و به یک روز 25 ساعته می رسد. به همین دلیل است که ریتم روزانه "شبانه روزی" (از "حدود" و "این" ، روز) نامیده می شود. دانشمندان اکنون نیز کشف کرده اند که "ساعت مرکزی" انسان در کجا واقع شده است: اندامی به اندازه یک دانه برنج در مغز، که توسط دستگاههای عصبی متفاوت از بینایی به چشم متصل می شود اعصاب. به همین دلیل است که افراد نابینا نیز در یک ریتم شبانه روز زندگی می کنند. فقط وقتی چشمی آنها باشد اعصاب کاملاً گم شده اند ، به عنوان مثال به دلیل یک عمل ، آیا آنها حس زمان خود را از دست می دهند؟ بیماری ها همچنین از یک ریتم روزانه خاص پیروی می کنند. اکثر قلب حملات صبح در ساعت هشت تا دوازده اتفاق می افتد ، روماتیسمی ها معمولاً بیشتر از سختی رنج می برند و درد در صبح. و بهتر است بعد از ظهر به دندانپزشک مراجعه کنید. برای یک چیز ، احساس از درد حدود ساعت 3 بعد از ظهر ضعیف تر است و برای محلی دیگر داروهای ضد درد و بیهوشی ها بیشترین زمان را برای کار در این زمان دارند.

صرفه جویی در مصرف داروها ، کاهش عوارض جانبی

دقیقاً این چرخه هاست که متخصصان کرونروفارماکولوژی (کرونوس = زمان) سعی دارند با دقت بیشتری کشف کنند تا به بهترین اثر ممکن برسند داروهای یا برای کاهش عوارض جانبی. به عنوان مثال ، Björn Lemmer ، استاد داروسازی و سم شناسی ، می گوید: "نه تنها مقدار مناسب ماده مناسب باید به اندام مورد نظر برسد ، بلکه این باید در زمان مناسب نیز اتفاق بیفتد" ، نمونه ای کلاسیک ، ، دارو است تئوفیلین برای آسم. وی افزود: "در اینجا دارویی تأیید شده است كه می تواند بیماران را از مصرف سه بار در روز نجات دهد. فقط باید دو بار مصرف شود ، ضعیف تر مقدار صبح و دوز بیشتری در شب. یا فقط یک شب قوی مقدار، به دلیل آسم حملات به احتمال زیاد در شب بیش از روز اتفاق می افتد. " یک مثال از چگونگی بهبود زمانبندی مناسب و اثربخشی ، تسکین دهنده درد است داروهای تجویز شده برای روماتیسم. اگر بیماران عصر روز دارو مصرف کنند ، آن را بهتر تحمل می کنند و در عین حال ماده اصلی فعال در صورت نیاز بیشتر ، یعنی صبح در دسترس است. گنجاندن ریتم های بیولوژیکی در درمان ممکن است بیماری را سریعتر یا بهتر درمان نکند ، اما حداقل می تواند زندگی را برای بیمار آسان کند.

مسئله زمانه

برای برخی از داروها ، اکنون از نظر علمی کاملاً اثبات شده است که آیا اثربخشی آنها از ریتم های بیولوژیکی پیروی می کند و در این صورت ، چه زمانی بهترین عملکرد را دارند یا به بهترین شکل تحمل می شوند. انحرافات فردی از ریتم متوسط ​​روزانه نیازی به در نظر گرفتن نیست. با این حال ، هنوز تحقیق نشده است که آیا قوانین متفاوتی در مورد افرادی که ریتم کاری آنها تا حد زیادی از ریتم بیولوژیکی منحرف می شود ، اعمال می شود ، به عنوان مثال کارگران شیفت کاری ، مهمانداران ، خلبانان. گرفتن در شب

گرفتن صبح

بعد از ظهر گرفتن

  • مسکن و بی حس کننده های موضعی
  • واکسیناسیون هپاتیت B