ریتم شبانه روز

در طب سنتی چینی (TCM) ، فرایندهای زمانی مانند فصول ، مراحل ماه یا ریتم روزانه همیشه نقش مهمی ایفا کرده اند. به طور سنتی ، تأثیر مهمی بر وضعیت سلامتی به آنها نسبت داده می شود ، به طوری که آنها هم در تشخیص و هم در درمان مورد توجه قرار می گیرند. بین زمان روز ارتباط خاصی وجود دارد… بیوریتم: ساعت چینی

ساعت بیولوژیکی نقش مهمی ایفا می کند: به بدن ما می گوید که چه زمانی می تواند فعال باشد و چه موقع زمان چرخاندن دنده پایین است. بر عملکرد بدن ما تأثیر می گذارد - فشار خون ، دمای بدن ، تعادل هورمونی. مرکز کنترل یک هسته در مغز ما است - بزرگتر از یک دانه برنج نیست. … بیوریتم: کرونوبیولوژی

انسانها ، مانند تقریباً همه موجودات زنده ، از ریتم ها و چرخه های بیولوژیکی پیروی می کنند که ثابت شده است در طول رشد حیاتی هستند. این روابط توسط یک رشته علمی نسبتاً جوان ، کرونوبیولوژی ، مورد بررسی قرار می گیرد. به ویژه ریتم روز و شب معروف است که مراحل کار و استراحت را تنظیم می کند و با توزیع نور ارتباط تنگاتنگی دارد ... بیوریتم: ساعت داخلی