فاشیا ، همچنین به عنوان عضله شناخته می شود پوست، در سراسر بدن انسان یافت می شود. این یک رشته است ، کلاژنبافت غنی که می تواند ایجاد کند درد در قسمت های مختلف بدن مانند گردن، پشت یا شکم ، وقتی سفت شد.
پوست عضله چیست؟
نام fascia از کلمه لاتین fascia گرفته شده است که به معنی باند یا بسته نرم افزاری است. علاوه بر الیاف بافت همبند، ساختارهای بافت همبند مسطح نیز بخشی از عضله هستند پوست. بین سه گروه فاشیا تمایز ایجاد می شود: فاشیای سطحی ، فاشیای عمیق و فاشیای احشایی.
- فاشیای سطحی بخشی از بافت زیر جلدی است. آنها اندامها و بافتها را بهم متصل کرده و می پوشانند خون عروق, اعصاب و غدد
- فاسیا احشایی تعلیق و محافظت از اعضای داخلی. اندام های مهم بافت فاسیال مخصوص به خود را دارند ، مانند منینژ برای مغزاز پیراشامه در قلب یا گریه از ریه ها
- فاسیای عمیق عضلات و گروه های عضلانی فردی را نیز احاطه کرده است استخوان ها و مفاصل. به زبان عامیانه ، فاشیا نیز نامیده می شود بافت همبند.
بسته به موقعیت و وظیفه مربوط به فاشیا ، دارای درجه انعطاف پذیری مختلفی هستند. به عنوان مثال ، فاشیای عمیق و احشایی قابل کشش کمتر از فاشیای سطحی است. از طرف دیگر ، فاشیای عمیق به دلیل بالا بودن در برابر نیروهای کششی بسیار مقاوم هستند کلاژن محتوایی که کاملاً بافته شده باشد.
آناتومی و ساختار
فاشیا مانند شبکه در سراسر بدن توزیع می شود ، به عضلات ، اندام ها متصل می شود و استخوان ها, خون عروق و تاندون ها. فاسیا سطحی ، که به آن فاسیا سطحی یا فاسیای بدن نیز گفته می شود ، در زیر آن قرار دارد پوست، در حالی که فاشیای احشایی و عمیق ، که به آن فاسیا پرووندا نیز گفته می شود ، در سراسر بدن انسان جریان دارد. آنها از یک تشکیل شده اند بافت همبند ساختاری که اجزای اساسی آن الاستین است ، کلاژن و آب. آنها توسط کانالهای لنفاوی عبور می کنند که مایع لنفاوی از طریق آنها منتقل می شود. فاسیاس ها عضلات یا گروه های مختلف عضلات را در بر می گیرند. عضلات ، که از بسیاری از رشته های عضلانی تشکیل شده اند ، به اصطلاح اپیمیزیم پوشیده شده اند. این به نوبه خود توسط فاشیا محصور می شود. لایه فاشیای نازک و سفید حداکثر سه میلی متر ضخامت دارد و حاوی انتهای عصب محیطی است. از طریق موجود است درد و گیرنده های حسی ، فاشیا به فشار ، لرزش و دما واکنش نشان می دهد و می تواند تغییرات در حرکت و محیط شیمیایی را احساس کند. فاشیا اغلب محل پیدایش یا اتصال عضلات را تشکیل می دهد. هنگامی که بدن به اندازه کافی حرکت نمی کند ، فاشیا می تواند به هم بچسبد و باعث ایجاد اشک های کوچک در فاشیا شود.
عملکرد و ساختار
اهمیت فاشیا فقط در سالهای اخیر شناخته شده است. آنها فقط مواد پر کننده بدن نیستند ، اما فاشیا در بسیاری از فرایندهای مهم بدن نقش دارند. آنها عملکردهای مهمی برای ثبات ، تحرک و نگهداری بدن دارند. فاشیا تمام اندامها را در محلی که برای آنها در نظر گرفته شده نگه می دارد ، اگرچه خاصیت ویسکوالاستیک بالای فاشیا باعث می شود در صورت لزوم موقعیت در محدوده خاصی تغییر کند. این امکان را فراهم می کند ، به عنوان مثال ، تغییر اندام در طول تنفس یا موقعیت خود را در صورت تنظیم تنظیم کنند بارداری. فاشیا به ماهیچه ها فرم می دهد ، موقعیت عضلات را تعیین و حفظ می کند ، فراهم می کند استحکام و در انقباض عضله کمک می کند. با این حال ، فاشیا نه تنها می تواند عضله را در انقباض پشتیبانی کند ، بلکه خود نیز منقبض می شود. علاوه بر این ، فاشیا عضلات مختلف را از هم جدا می کند تا عضلات نزدیک به هم بر عملکرد یکدیگر تأثیر نگذارند. همزمان ، فاشیا می توانند نیروها را بین عضلات مختلف و به سیستم اسکلتی منتقل کنند ، بنابراین از تعامل و حرکت روان مفاصل. سلولهای مختلف بدن می توانند از طریق فاشیا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. آنها توانایی بالایی در اتصال دارند آب و بنابراین به عنوان مخزن آب بدن نیز عمل می کند. به خصوص فاشیای سطحی می تواند چربی را ذخیره کند و بنابراین به عنوان ذخیره انرژی عمل می کند. فاسیاها عملکرد بافر دارند و شوک های حرکتی را جذب می کنند. رباط هایی که تثبیت می شوند مفاصل همچنین از بافت فاسیا تشکیل شده است. آنها همچنین یک لایه محافظ در برابر نفوذ اجسام خارجی تشکیل می دهند و حاوی سلولهای خاصی از آن هستند سیستم ایمنی بدن.
بیماری ها و بیماری ها
در افراد جوان و سالم ، فاشیا از کشش و تحرک بالایی برخوردار است. این با افزایش سن کاهش می یابد و یا می تواند به دلیل کمبود حرکت یا آسیب محدود شود. در صورت تصادف ، به عنوان مثال پیچ خوردگی یا استخوان شکسته، فاشیا می توانند پیچ خورده یا منشعب شوند. درد و حرکت محدود نتیجه است. به همین ترتیب ، در حین بریدگی یا جراحی ، فاشیا می تواند آسیب ببیند. فاشیای چسب یا سفت شده می تواند رهبری به درد مفاصل، درد در گردن، شانه ها و پشت ، و همچنین درد شکم یا درد غیرقابل تعریف فاشیا نیز درگیر است آسیب های ورزشی مانند به اصطلاح تنیس آرنج. در چنین مواردی ، فاشیا به دلیل مداوم ، بیش از حد کشش خود را از دست داده اند فشار یا حرکت خیلی کم و توانایی حرکت عضلات آسیب دیده را محدود می کند. در نتیجه وضعیت بد وضعیتی ، بافت فاشیا می تواند به طرز ناخوشایندی جابجا شود و عملکرد خود را همانطور که در نظر گرفته شده انجام ندهد. در چنین مواردی ، لنف جریان بین عضله و فاشیا مختل شده است ، و لغزش فاشیا دیگر امکان پذیر نیست ، از این رو اصطلاح "چسبندگی فاشیا" است. از طریق لنف مایعاتی که برای تجمع و تجزیه بدن مهم هستند ، حمل می شوند ، که در مورد فاشیای چسب مانع می شود و از انتقال نیرو از طریق فاشیا جلوگیری می کند. علاوه بر درد ، بی حسی یا محدودیت در تحرک بدن نیز ممکن است رخ دهد. واسکوس می تواند در اثر آسیب دیدگی یا فشار ، تورم ایجاد کند اعصاب و همچنین باعث درد می شود.
