بیماری سفر در کودکان / نوزادان
بیماری سفر اغلب در نوزادان و کودکان رخ می دهد. سفرهای طولانی تر با ماشین یا عبور از کشتی ها گاهی اوقات می تواند برای آنها شکنجه واقعی شود. نوزادان از 2 سالگی بطور مکرر و شدیداً تحت تأثیر این بیماری قرار می گیرند بیماری سفر.
غالباً این دوره تقریباً تا ابتدای بلوغ ادامه دارد. کودکان ناگهان گرفتار آن می شوند تهوعقوی استفراغ و سرگیجه بیماری سفر در نوزادان به ندرت رخ می دهد یا اصلاً مشاهده نمی شود.
در آنها، اندام تعادل in گوش داخلی هنوز به شدت توسعه نیافته است ، به طوری که هیچ تفاوتی بین سیگنال های چشم و سیگنال های گوش داخلی مانند کودکان بزرگتر وجود ندارد. آنها هنوز محیط خود را متفاوت از کودکان بزرگتر درک می کنند. از بلوغ به بعد ، بیماری حرکتی در کودکان مبتلا به تدریج کاهش می یابد و گاهی اوقات می تواند در بزرگسالی کاملاً از بین برود.
برای والدین کودکان مبتلا ، نکات مفیدی وجود دارد که می تواند وضعیت را در هنگام مسافرت اندکی بهبود بخشد. برخلاف نظر معمول شخص ، این دقیقاً انگیزه اشتباهی است که توجه کودکان را از طریق رنگ آمیزی کتاب ، کتاب خواندن یا تلویزیون پرت می کند. این نوع حواس پرتی علائم را بدتر می کند ، زیرا کتاب های رنگ آمیزی یک چیز استراحت است ، اما گوش داخلی سیگنال یک حرکت است.
بهتر است اجازه دهید کودک بدون محدودیت از پنجره به بیرون نگاه کند. اگر او به اندازه کافی بزرگ شده باشد ، ممکن است مفید باشد که او را روی صندلی مسافر بگذارید. می توانید به عنوان حواس پرتی کودک به او قصه بگویید یا با او آواز بخوانید.
نوزادان مبتلا همچنین می توانند با بازی در هنگام رانندگی با آنها به جستجو بپردازند. بازی های کلاسیک از این نوع شامل "حدس زدن شماره پلاک" یا "من چیزی را می بینم که نمی بینید". حتی اگر علائم بسیار بارز باشد ، نباید مسافرت ها را لغو کرد و نباید به دلیل بیماری حرکتی بیش از حد آنها را محدود کرد.
تاخیر جت بیماری سفر
جت لگ اغلب در یک پرواز طولانی مدت زمانی اتفاق می افتد که چند ساعت اختلاف زمان ریتم بدن را برهم بزند. تمام فرایندها در بدن انسان از یک ریتم طبیعی پیروی می کنند که طول آن یک روز است. این ریتم شبانه روزی است. به عنوان مثال ، خون فشار، قلب میزان و دمای بدن کنترل می شود و در مورد چیزهایی مانند غذا خوردن یا خوابیدن "یک ساعت داخلی" داریم.
اگر در منطقه زمانی متفاوتی فرود بیایید ، زمان روز یا شب و ساعت داخلی دیگر مطابقت ندارند و این به روش های مختلفی خود را نشان می دهد. ریتم خواب و بیداری گیج است و اغلب مشکلاتی در افتادن و خوابیدن وجود دارد. با این وجود ، اغلب وجود دارد خستگی در طول روز.
تأخیر جت همچنین بر اشتها و هضم غذا تأثیر می گذارد. به عنوان مثال در شب گرسنگی وجود دارد و تمایل به دفع مدفوع یا ادرار در اوقات نامساعد احساس می شود. با این حال ، ناراحتی ناشی از جت لگ پس از چند روز به خودی خود فروکش می کند.
مهم است که بلافاصله مطمئن شوید که با زمان روز در کشور مقصد سازگار هستید. این به بدن کمک می کند تا به تغییر زمان عادت کند.
