بلوغ

معرفی

بلوغ مرحله بین است کودکی و بزرگسالی ، که در آن تغییرات جسمی و روانی گسترده ای رخ می دهد. ویژگیهای جنسی ثانویه آشکار می شود ، بلوغ جنسی و جهشهای رشد رخ می دهد. علاوه بر این ، این مرحله به قبل از بلوغ و پس از زایمان تقسیم می شود.

در دختران ، بلوغ حدود 2 سال زودتر از پسران شروع می شود. دوران بلوغ در حدود 9 سالگی با اولین تغییرات فیزیکی آغاز می شود و به طور متوسط ​​در 13 سالگی با شروع اولین قاعدگی (یائسگی) به پایان می رسد. دوره بعدی تا سن 15 سالگی ، که طی آن چرخه ماهانه به طور فزاینده ای منظم می شود ، postmenarche نامیده می شود.

در بلوغ چه اتفاقی می افتد؟

تغییرات زیادی در بدن و ذهن جوانان ایجاد می شود. بدن قبلاً کودکانه ویژگی های جنسی قابل مشاهده در خارج را ایجاد می کند ، مانند رشد ریش در پسران و رشد سینه در دختران. هورمونی تعادل بدن نیز تغییر می کند

بیشتر جنسیت هورمون، از جمله تستوسترون یا استروژن ، تولید می شود. در پسران تولید نطفه شروع می شود و در دختران اولین قاعدگی رخ می دهد ، که شروع باروری را نشان می دهد. علاوه بر ویژگی های جنسی ، یک ویژگی کلی نیز وجود دارد چرخش رشد.

با تغییر میزان چربی در پوست ، جوانان اغلب چربی دریافت می کنند آکنه و موهای چرببه تغییرات روانی نیز رخ می دهد. نوجوانان نسبت به موقعیت های استرس زا واکنش احساسی بیشتری نشان می دهند و با رفتارهای تحریک آمیز خود را از والدین خود متمایز می کنند. در موارد نادر ، این مراحل رشد بسیار زودتر یا خیلی دیرتر از حالت عادی اتفاق می افتد.

تغییرات فیزیکی در دوران بلوغ

رشد سینه معمولاً از 5 مرحله می گذرد. حجم سینه و اندازه سینه نوک پستان پیوسته افزایش می یابد این نوک پستان در ابتدا از سطح سینه متمایز می شود ، اما در مرحله 3 به سطح سینه باز می گردد و در مرحله 4 دوباره از بقیه قسمت های سینه متمایز می شود.

برخی از زنان این شکل سینه را حفظ می کنند ، اما معمولاً آخرین مرحله رشد در زمانی رخ می دهد نوک پستان دوباره با بقیه خط سینه سازگار می شود. توسعه ناحیه تناسلی مو معمولا با برخی از fuzz در شروع می شود لگن ماجورا و مونس پوبیس و به گسترش خود ادامه می دهد تا شکل مثلثی معمولی با یک مرز افقی در بالا ایجاد شود. تراکم و رنگدانه ناحیه تناسلی مو پیوسته افزایش می یابد

ترشحات جنسی هورمون باعث تغییر در ترکیب بدن پسران به نفع توده عضلانی ، در دختران به نفع بافت چربی. چرخش رشد توسط جنسیت تعیین می شود هورمون همچنین هورمون رشدهورمون جنسی زن استروژن این روند را تسریع می کند و اجازه می دهد رشد زودتر متوقف شود. بنابراین دختران موارد خاص خود را دارند چرخش رشد بسیار زودتر از پسران ، بیشتر قبل از اولین قاعدگی ظاهر می شود.

تغییرات هورمونی با غدد فوق کلیوی و گنادار مشخص می شود. آدرنارش نشان دهنده آغاز ترشح هورمونهای جنسی مردانه از قشر آدرنال است که با توسعه ناحیه تناسلی آشکار می شود موبه درد گناد شروع تحریک برای ترشح هورمونهای جنسی توسط است غده هیپوفیز (هیپوفیز) و مراکز سطح بالاتر.

جهش رشد در بلوغ توسط هورمون مردانه ایجاد می شود تستوسترونبه این هورمون در مقادیر کمتری در دختران وجود دارد و بنابراین منجر به جهش رشد در دختران می شود. استروژن همچنین دارای اثر تحریک کننده رشد است.

هورمون ها بر رشد استخوان ها تأثیر دارند ، به همین دلیل است که برخی از نوجوانان رشد می کنند درد اگر خیلی سریع رشد کنند جهش رشد با بسته شدن رشد تکمیل می شود مفاصلبه پس از این بسته شدن ، رشد طولی از استخوان ها دیگر امکان پذیر نیست

بلوغ در پسران به طور متوسط ​​در دوازده سالگی شروع می شود ، دو سال دیرتر از دختران. شروع بلوغ هنوز از بیرون قابل مشاهده نیست و با تغییر هورمونی در بدن مشخص می شود. این در حال حاضر در سن حدود نه سالگی اتفاق می افتد.

اولین علامت قابل مشاهده شروع بلوغ ، رشد بیضه است. طبق تعریف ، حجم بیضه بیش از سه میلیمتر نشان دهنده آغاز بلوغ است. موهای ناحیه تناسلی نیز شروع به رشد می کنند.

اندازه آلت تناسلی افزایش می یابد. در حدود 13 سالگی ، نطفه تولید در بیضه ها آغاز می شود کیفیت از نطفه فقط در طول ماهها و سالهای بعد افزایش می یابد. علاوه بر اندامهای جنسی خارجی ، رشد بدن قابل توجهی و افزایش نسبت ماهیچه در توده بدن وجود دارد.

علاوه بر این ، رشد ریش شروع می شود ، که تا بعد از بلوغ به طور کامل توسعه نمی یابد. به دلیل تأثیر هورمونی ، تار های صوتی همچنین پس از تکمیل این پیشرفت ، صدای پسران عمیق تر می شود. افزایش تعریق منجر به بوی بد بدن ، موهای چرب و آکنه.

در دختران ، بلوغ در حدود ده سالگی شروع می شود ، دو سال زودتر از مردان هم سن خود. حتی در دختران ، اولین تغییرات هورمونی از خارج قابل مشاهده نیست. بدن شروع به تولید مقادیر زیادی هورمون زنانه مانند استروژن و مقادیر کمی از مردان می کند تستوسترون.

اولین تغییر فیزیکی را می توان در رشد سینه مشاهده کرد. سینه ها در ابتدا غالباً به صورت متقارن رشد نمی کنند ، اما این تفاوت معمولاً تا پایان رشد یکنواخت می شود. تستوسترون همچنان باعث رشد موهای ناحیه تناسلی در زیر بغل و ناحیه تناسلی می شود.

درست مثل همتایان مرد خود ، دختران نیز جهش رشد را تجربه می کنند. با این حال ، رشد بدن در حال حاضر بسیار زودتر از پسران به پایان رسیده است. بدن معمولاً دارای ویژگی های زنانه است ، مانند لگن پهن تر.

آخرین مرحله بلوغ زنان شروع است قاعدگی و در نتیجه آغاز بلوغ جنسی است. این امر در سن متوسط ​​12.8 سال اتفاق می افتد و به وضعیت تغذیه بستگی دارد. درست مثل پسرها ، آکنه و موهای چرب در اثر افزایش چربی در پوست ایجاد می شوند.

در دوران بلوغ ، هورمونهای جنسی افزایش می یابد. در دختران این موارد بخصوص است استروژن ها، استرادیول و پرولاکتینبه این هورمون ها باعث رشد سینه زن می شوند.

بلوغ با رسیدن به بلوغ جنسی در ارتباط است ، به همین دلیل بدن دختر خود را با تغذیه نوزاد هماهنگ می کند. به همین دلیل غدد پستانی بالغ می شوند. در پسران نیز افزایش بافت سینه در دوران بلوغ امکان پذیر است.

این معمولاً پس از دو سال پس می رود. در دوران بلوغ بدن کودک به بدن بالغ تبدیل می شود. در دختران این بدان معناست بافت چربی در ناحیه لگن رشد می کند

درصد ماهیچه ها در پسران بیشتر می شود. هر دو منجر به افزایش وزن می شوند که بخشی از رشد طبیعی است. در دوران بلوغ ، بدن به انرژی زیادی برای فرآیندهای مختلف بازسازی نیاز دارد.

اگر بیش از حد غذا وجود داشته باشد ، بدن این انرژی را به شکل چربی ذخیره می کند تا بعداً دوباره به آن برسد. در دختران ، تجمع ذخایر انرژی نیز با آمادگی برای احتمالی همراه است بارداریبه پوست کودکان دارای آب زیاد و محتوای چربی کمی است.

در بلوغ این نسبت تغییر می کند. در آغاز ، غدد سباسه در پوست می تواند باعث تولید بیش از حد سبوم شود. این منجر به چربی سریع موها می شود.

با پایان بلوغ ، الف تعادل معمولاً طوری ایجاد می شود که موها به سرعت چرب نمی شوند. با این حال ، تولید سبوم با شستشو افزایش نمی یابد. بنابراین جوانان می توانند به راحتی موهای خود را هر روز بشویند تا احساس راحتی بیشتری داشته باشند.

In کودکی، عرق تقریباً زیاد است بی بوبه در دوران بلوغ ، اما راه دیگری برای این است غدد عرق برای کار. اینها به ویژه در ناحیه تناسلی و زیر بغل قرار دارند.

نوجوانان بیشتر از کودکان و بزرگسالان عرق می کنند. ترکیب عرق بدن نیز تغییر می کند. عرق حاوی مواد خاصی است ، مانند اوره و اسید لاکتیک که متابولیزه می شوند باکتری روی پوست هرچه عرق روی پوست طولانی تر باشد ، قوی تر است بوبه این موضوع همچنین ممکن است برای شما جالب باشد: تعریق زیاد