تعریف
چرب مو، پزشکی که به عنوان "سبوره" شناخته می شود ، تولید بیش از حد سبوم را توصیف می کند ، که به طور منظم توسط ترشح می شود غدد سباسه سلولهای ریشه پوست و مو
وظایف پیه
سبوم از بسیاری جهات ضروری است و بدن انسان فوراً به آن نیاز دارد. مهمترین وظیفه سبوم مرطوب سازی پوست و مو. مرطوب سازی مداوم برای دوام بیشتر سلول ها و افزایش طول عمر آنها لازم است.
علاوه بر حفظ ، سبوم عملکرد محافظتی دارد و نوعی فیلم محافظ روی پوست ایجاد می کند و مو. اگر این فیلم ثابت باشد و پوست و مو را با قوام و کمیت منظم بپوشاند ، می توان تضمین کرد که عوامل بیماری زا و انگلی نمی توانند به راحتی به پوست نفوذ کنند یا به راحتی به موهای سر حمله کنند. یک فیلم همگن سبوم همچنین از شکننده شدن مو یا ترک خوردن سریع پوست جلوگیری می کند.
موهای چرب به عنوان تولید بیش از حد سبوم در ناحیه سلول های مو می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و حداقل حداقل یک بار قبل همه را تحت تأثیر قرار داده است. سبوم در فواصل منظم در ناحیه ریشه مو ترشح می شود و بنابراین به تک تک موها می رسد. اگر بهداشت مو به طور منظم انجام شود ، فیلم سبوم روی مو در فواصل منظم شسته می شود.
La غدد سباسه سپس دوباره شروع به تولید و پوشاندن موها با سبوم می کنیم. اگر موها به طور مرتب شسته نشوند ، فیلم چربی مو به طور منظم تغییر نمی کند. غدد سباسه تولید ترشح را ادامه دهید و موها را با آن بپوشانید ، که در نتیجه ضخامت فیلم چربی افزایش می یابد.
این امر در ظاهر "موهای چرب" ظاهر می شود. دفعه بعدی که موها شسته شدند ، فیلم شسته شده و موها در حالت طبیعی خود دوباره ظاهر می شوند. تولید سبوم قابل کنترل است ، بنابراین می توان غدد چربی را آموزش داد.
اگر هر روز موهای خود را بشویید و سپس یک روز دیگر استفاده نکنید ، متوجه می شوید که پس از فقط یک روز موها چرب به نظر می رسند. اگر هر سه روز موهای خود را بشویید ، می بینید که غدد چربی به این "تغییر فیلم" عادت کرده اند و به این سرعت سبوم تولید نمی کنند. چرب شدن مو معمولاً فقط در مواردی که از ریتم شستشوی عادی فراتر رفته باشد مشاهده می شود.
غدد چربی بدین ترتیب نسبت به محرکهای خارجی از یک سو و همچنین به تحریکات داخلی از سوی دیگر واکنش نشان می دهند. غدد چربی در معرض مکانیسم کنترل هورمونی پیچیده ای هستند که می تواند به سرعت از حالت تعادل خارج شود و منجر به چربی مو شود. شایعترین علت اختلالات چرخه تنظیم داخلی نوسانات هورمونی است.
به ویژه در دوران بلوغ نوسانات شدیدی در هورمون وجود دارد تعادل. در نتیجه ، غدد چربی معمولاً با شدت بیشتری تحریک می شوند. این منجر به اصطلاح سبوره (موهای چرب) ، تولید بیش از حد سبوم می شود.
در نتیجه ، پوست با سرعت بیشتری چرب می شود و موها نیز با سرعت بیشتری چرب می شوند. در بیشتر موارد ، پوست و مو باید روزانه شسته شود تا غدد چربی بیش از حد تولید شود. تحریک زیاد غدد چربی همچنین باعث می شود که غدد چربی به طور موقت مسدود یا حتی توسط آنها کلونی شود باکتری.
این منجر به ایجاد ناخالصی در پوست و آکنه تشکیل. پس از پایان بلوغ ، این عدم تعادل معمولاً برمی گردد. چه زمانی یائسگی (یائسگی) شروع می شود ، یک تغییر هورمونی جدید ایجاد می شود.
این بار اما برخلاف بلوغ ، غدد سباسه تقریباً تحریک نمی شوند. در نتیجه ، سبوم کمتری به پوست و مو وارد می شود ، که به طور فزاینده ای منجر می شود پوست خشک و گاهی خیلی موهای شکننده. در این حالت ، معمولاً لازم است که با استفاده از کرم های چرب و لوسیون های مرطوب کننده مو ، این عدم تعادل جدید را خنثی کنید.
علاوه بر هورمون و تأثیرات خارجی ، مانند بهداشت و دفعات مراقبت ، تشکیل سبوم نیز تحت تأثیر سیستم دیگری از بدن انسان است. مواد مسنجر ، که در شرایط مختلف در بدن آزاد می شوند ، فعالیت غدد چربی را تحریک یا کاهش می دهند. در صورت وجود استرس طولانی مدت ، ماده پیام رسان آدرنالین و هورمون وجود دارد کورتیزون آزاد می شوند
طی بسیاری از مراحل میانی ، این امر باعث تولید بیش از حد سبوم ، هم در پوست و هم در مو می شود. بنابراین افرادی که خود را در یک وضعیت استرس زا و طولانی مدت پیدا می کنند ، گاهی اوقات از تولید بیش از حد سبوم رنج می برند و به طور فزاینده ای شکایت می کنند پوست چرب و مو در این مدت ، معمولاً باید بهداشت و مراقبت از مو برای مقابله با تولید بیش از حد تشدید شود. اگر وضعیت زندگی دوباره آرام شود ، سیل وجود دارد کورتیزون و آدرنالین ، که همچنین غدد سباسه را دوباره مهار می کند.
تولید سبوم به سطح معمول خود برمی گردد و مراقبت از مو می تواند فرکانس طبیعی خود را از سر بگیرد. علاوه بر تمام فاکتورهای ذکر شده ، تولید سبوم پوست و مو نیز تحت یک محدوده فردی فوق العاده قرار دارد. افرادی وجود دارند که طبیعتاً فقط باید هر 2-3 روز موهای خود را بشویند زیرا غدد چربی از بدو تولد فقط در چنین ریتمی کار می کنند.
هنوز دیگران تحت هیچ شرایطی نمی توانند بدون شستشوی روزانه مو انجام دهند و غدد چربی بسیار فعال دارند ، مستقل از وضعیت کلی و زندگی مربوطه. برخی نیز ارتباط بین مو و پوست چرب و فصول را توصیف می کنند. پس از دوره های طولانی سرما ، جایی که اغلب به اتاق های گرم می روید و در آنجا بین سرما و گرما تغییر مداوم وجود دارد ، تولید بیش از حد سبوم مو و چربی مو نیز وجود دارد.
به منظور جلوگیری از چرب شدن سریع مو ، علاوه بر انتخاب دقیق محصولات مراقبت از مو و دفعات مراقبت ، باید از تهویه مناسب مو نیز اطمینان حاصل کنید. به همین دلیل ، اغلب افراد دارای کلاه و کلاه بیشتر از افرادی که پوست خود را نمی پوشند تحت تأثیر موهای چرب (سبوره) قرار می گیرند. سر. سشوار شدن مکرر نیز به چربی زدن سریعتر موها نسبت داده می شود.
دلیل این امر این است که فیلم سبوم تشکیل شده به دلیل خشک شدن سریع به سرعت تبخیر می شود و غدد چربی به سرعت متحرک می شوند تا مقدار زیادی سبوم دوباره تولید کنند. این منجر به تولید بیش از حد عبور می شود. همچنین نظریه هایی وجود دارد که استفاده مکرر از مواد شیمیایی در پوست سر منجر به عدم تعادل غدد چربی می شود.
یک مثال رنگ آمیزی یا رنگ آمیزی مکرر موهای خارجی است که به عنوان یکی از دلایل تولید بیش از حد غده سبوم نیز دیده می شود. با این حال ، دلایل و شواهد این نظریه هنوز در جریان است. برخی از بیماری ها نیز بدون توجه به نوع و مدت و دفعات مراقبت از مو باعث چربی مو می شوند.
عمدتا ، اینها بیماری هایی هستند که عدم تعادل در آنها وجود دارد هورمون و / یا مواد پیام رسان بدن انسان. بهترین تصویر بالینی شناخته شده با این علامت ، بیماری پارکینسون است. در این بیماری ، مرگ سلولی a مغز منطقه منجر به عدم تعادل یا کمبود ماده پیام رسان می شود دوپامین.
از جمله ، این امر باعث می شود که حرکات بیش از حد بدن انسان مهار شود. اگر کمبودی رخ دهد ، این دلیل مشهور است لرزش. علاوه بر این ، الف دوپامین کمبود منجر به فعال شدن عرق و غدد چربی می شود ، که منجر به چربی سریع پوست و مو می شود.
در زمینه بیماری پارکینسون ، همچنین می توان به اصطلاح صورت پماد اشاره کرد ، که بیماران اغلب در مراحل پیشرفته بیماری پارکینسون دارند. به دلیل تولید بیش از حد غدد چربی ، صورت به نظر می رسد چسبیده است. بدون توجه به دفعات مراقبت از مو ، مو به سرعت چرب می شود.
بیماران مبتلا به موهای چرب می توانند روش های مختلفی را برای درمان بیماری سبوره امتحان کنند. مهم است که در مورد علت چربی مو تحقیق کنید. اگر دفعات شستشوی مو تغییر کرده باشد (معمولاً با شستن موهای زائد) ، و در نتیجه چرب شدن مو اتفاق می افتد ، می توان فرض کرد که غدد چربی مو "به ریتم آشنا" عادت کرده اند و به تولید بیش از حد افتاده است.
در این مورد دو روش برای جلوگیری از تولید بیش از حد وجود دارد. علاوه بر این ، باید اقدامات کلی برای کاهش چربی سریع مو انجام شود. در صورت تولید بیش از حد شدید سبوم ، می توان از برخی داروها استفاده کرد که به ویژه بر روی هورمون تأثیر دارند تعادل.
زمینه این است که کمبود جنسیت زنانه هورمون، مانند استروژن ، منجر به تولید بیش از حد سبوم در پوست و مو می شود. برای درمان این ، زنان می توانند استفاده کنند استروژن ها در دوزهای کم در فواصل منظم. به طور کلی ، بهبود علائم در هنگام مصرف قرص توصیف می شود ، که شامل استروژن ها.
با این حال ، باید به عوارض جانبی توجه شود و خطرات را باید در مقابل مزایا ارزیابی کرد. درمان مردان مبتلا با داروهای حاوی استروژن ها دشوارتر است. با توجه به عوارض جانبی متعدد و اثرات نامطلوب استروژن ها بر ارگانیسم مرد ، استفاده از آنها باید با دقت مورد توجه قرار گیرد. مصرف طولانی مدت استروژن منجر به ایجاد خصوصیات جنسی زنان می شود (رشد پستان).
به همین دلیل ، مردان مبتلا ابتدا باید سایر اقدامات را انجام دهند و آنها را امتحان کنند. استفاده از صابون های ملایم نیز باید مورد توجه قرار گیرد ، که باید روی پوست سر استفاده شود. در بعضی موارد ، می توان درمان با ماده ایزوریتینوئین را ایجاد کرد و باعث بهبود و تسکین شد.
اگر علت چربی سریع مو مشخص نیست و تمام اقدامات درمانی اعمال شده هیچ فایده ای ندارد ، باید با یک متخصص پوست نیز مشورت شود. ممکن است لازم باشد با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید غدد درون ریز، به دلیل عدم تعادل شدید هورمونی دلیل افزایش چربی پوست و مو است. آ خون برای تعیین سطح استروژن ها باید آزمایش انجام شود ، کورتیزون و هورمونهای تیروئید در خون به منظور شروع یک درمان هورمونی متعادل.
- مو باید همیشه در معرض هوا و
- از پوشیدن مکرر کلاه یا کلاه خودداری می شود
- سشوار شدن مکرر مو باید کاهش یابد
- استفاده از محصولات موس یا ژل باید کاهش یابد یا در صورت وجود چربی مو ، محصولات باید جایگزین شوند.
- از رنگ آمیزی و رنگ آمیزی مکرر موها باید خودداری شود.
- گاهی اوقات می تواند به شما کمک کند ماساژ پوست سر در فواصل منظم این کار باید بدون استفاده از روغن یا مواد آماده سازی به صورت خشک انجام شود. ماساژ باید با حرکت دورانی بیش از سر و چند دقیقه طول بکشد.
ممکن است اتفاق بیفتد که اندکی پس از این ، موها به طور فزاینده ای چرب می شوند ، زیرا سبوم که هنوز در غدد چربی وجود دارد ، بیان شده و بنابراین به موها می رسد. با این حال ، به طور منظم ماساژ به احتمال زیاد غدد چربی را تنظیم می کند و بهبود سریعی ایجاد می کند. ماساژهای سر باید در اولین بار روزانه یک یا دو بار در روز و هر کدام حدود 5 دقیقه انجام شود.
به طور مستقیم پس از ماساژ ، موها نباید شسته شوند.
- از آنجا که پوست سر بیش از حد خشک همچنین می تواند منجر به جبران کننده فعالیت غدد چربی شود ، ممکن است لازم باشد که پوست خشک پوست را با لوسیون ها ، روغن ها و شامپو های مرطوب کننده نیز درمان کنید. چندین شامپو به خصوص برای موهای چرب در بازار موجود است ، اما آنها حاوی مواد شستشوی تهاجمی هستند که بیشتر از اینکه برای بدن و مو مفید باشند مضر هستند. این می تواند منجر به مشکلات پوست سر مانند شوره خشک ، قرمزی و خارش شود ، پوست سر ممکن است ملتهب شده و ریزش مو می تواند رخ دهد.
به همین دلایل و به دلیل اینکه غدد چربی پس از چربی زدایی گسترده باعث افزایش تولید می شوند ، توصیه می شود فقط از شامپوهای ملایم استفاده کنید. بیشتر شامپوهای کودک برای این منظور مناسب هستند ، اما همچنین بسیاری از شامپوها از شرکت های مختلف لوازم آرایشی طبیعی نیز مناسب هستند. مخصوصاً شامپوهایی با روغن درخت چای کمک به موهای چرب و شوره سر.
همچنین می توانید دستورالعمل استفاده را در زیر مشاهده کنید: روغن درخت چای
- علاوه بر شامپوی ملایم ، می توان پوست سر را با ماساژ (به عنوان مثال روغن بادام ، روغن جوجوبا یا روغن نارگیل) به میزان کمی روغن زد ، به طوری که از ناحیه تحت فشار به طور طبیعی مراقبت می شود و تولید سبوم با گذشت زمان تنظیم می شود. صبح روز بعد ، شامپوی ملایم به طور معمول استفاده می شود ، بنابراین موها با دقت روغن می گیرند و می توانند تازه شسته شوند. اگر با وجود این درمان ملایم پوست سر و مو ، بعد از مدتی مشکل چربی دائمی مو هنوز وجود دارد ، باید با یک متخصص پوست مشورت شود که بتواند بررسی کند که آیا این مشکل ناشی از بیماری است (مانند سبوروئیک) اگزما) ، که پس از آن نیاز به درمان پزشکی قبل از بهبود علائم دارد.
- علاوه بر شامپوها و روغن ها ، پودرهای مختلفی نیز وجود دارد که می توان در فواصل منظم روی پوست سر قرار داد.
- شستن سریع مو و پیروی از رژیم روزانه مراقبت از مو باعث می شود غدد سباسه به روش معمول سبوم تولید کنند و شستشوی روزانه مو تعادل تولید سبوم و شستشوی فیلم سبوم.
اگر بعداً دوباره شستشوی مو حذف شود ، مو دوباره چرب می شود.
- احتمال دوم تربیت غدد چربی است. به اصطلاح یکی موهای خود را برای یک روز دیگر رها می کند ، سپس موها را می شوید و در آینده فقط هر دو روز موها را می شوید. غدد چربی به سرعت تغییرات را "نجات" داده و تولید سبوم را با توجه به مراقبت از مو تنظیم می کنند.
فاصله مراقبت روزانه از مو نیز می تواند به دلخواه بیشتر شود. با این حال ، این فقط در صورت عدم بیماری غدد چربی ، سیستم هورمونی یا عدم تعادل در زندگی روزمره (استرس) م worksثر است. در این حالت ، قبل از انتظار بهبود در تولید سبوم ، باید این عوامل درمان و از بین بروند.
با داشتن موهای چرب ، مراقبت مناسب مهمترین چیز است.
در بیشتر موارد ، شستشوی بیش از حد علائم را بدتر می کند و همچنین منجر به عوارض جانبی نامطلوبی مانند خشک شدن پوست سر و ایجاد شوره می شود. بی توجهی به پاکسازی پوست سر می تواند منجر به بروز بیماری های پوست سر ، مانند عفونت های قارچی شود. انتخاب شامپوی مناسب نقش ویژه ای در مراقبت از موهای چرب دارد.
در اینجا مهم است که اطمینان حاصل کنیم محصول تحت هیچ شرایطی بیش از حد تهاجمی نیست. افرادی که تمایل به موهای چرب دارند باید شامپوهای مخصوصاً ملایمی را انتخاب کنند که حاوی سورفاکتانت کافی باشد (مواد فعال شوینده - چربی و کثیفی را جذب می کند) و در صورت امکان چرب نیستند. خاصیت اخیر به ویژه در محصولاتی که به مصرف کنندگان دارای موی خشک و پوست خشک و خارش دار ارائه می شود مشهود است.
از شامپوهای حاوی سیلیکون برای موهای چرب باید خودداری شود. این مواد اثر بازگردانی شدیدی دارند و می توانند علائم را بدتر کنند. محصولات ملایم و بدون صابون که به عنوان مراقبت از پوست و مو در داروخانه و در بسیاری از سوپرمارکت ها ارائه می شوند ، توصیه می شود.
عصاره های گیاهی بر پایه بابونه یا رزماری همچنین به پاکسازی مو به طور موثر و ملایم و همچنین حفظ محیط طبیعی پوست سر کمک می کند. هنگام شستن مو ، شامپو باید کاملاً ماساژ داده شود و سپس با آب ولرم کاملاً شسته شود. باقی مانده های شامپو در مو می تواند ظاهری چرب ایجاد کند و همچنین پوست سر را تحریک کند.
اگرچه شامپوی روزانه برای موهای چرب نیز مجاز است ، اما باید از محصولات ملایم برای شامپوهای مورد استفاده روزانه استفاده شود. شامپوهای مخصوص چربی زدایی هرگز نباید زیاد استفاده شوند ، زیرا پوست سر را خشک می کند ، که با افزایش تولید سبوم به این واکنش نشان می دهد ، که باعث چرب شدن مو می شود. افراد مبتلا که در طول روز بیشتر دوش می گیرند فقط باید برای محافظت از پوست سر ، شستشوی مو را در یک چرخه دوش قرار دهند.
هنگام سشوار باید مراقب بود که پوست سر توسط جت هوای گرم برخورد نکند ، زیرا این اثر خشک کردن دارد و باعث افزایش تولید سبوم در پی آن می شود. اگر بعد از شستشوی روزانه ، موها در طی روز دوباره چرب به نظر برسند ، می توان از یک شامپوی خشک استفاده کرد. محصولات مربوطه در داروخانه موجود است.
اگر مشکل موهای چرب با روش های مرسوم حل نمی شود ، افراد مبتلا باید با پزشک خانواده یا متخصص پوست خود مشورت کنند و منشا دقیق مشکل را روشن کنند. تحت شرایط خاص ، پزشک همچنین ممکن است شامپوهای مخصوصی را که حاوی سلنیوم یا قیر هستند تجویز کند. ثابت شده است که این مواد به ویژه در درمان موهای چرب موثر هستند.
