از خواب زمستانی مستقیم خستگی بهاری: برای بسیاری از مردم ، بهانه ای بیش از یک بیماری جدی. اما برای حدود 250,000،XNUMX نفر در آلمان ، جمله "من خیلی خسته ام" حقیقت تلخی است: آنها از نظر جسمی و روحی احساس خستگی دائمی می کنند ، علائم بعد از ورزش بدتر می شود. در مورد علل ، علائم و درمان این موضوع اطلاعاتی کسب کنید شرط.
سندرم خستگی مزمن چیست؟
در آلمان و در سطح بین المللی ، نام دوگانه "آنسفالومیلیت مایالژیک / مزمن سندرم خستگی"و" آنسفالومیلیت مایالژیک /خستگی مزمن سندرم "اکنون برای شرط، به ترتیب. در ابتدا ، ME / CFS دارای یک آنفولانزامانند دوره. بیماران شکایت دارند گلو درد و سردرد، عضله و درد مفاصل. علاوه بر این ، وجود دارد حافظه اختلالات ، که می تواند شدید و قابل توجه باشد غلظت چالش ها و مسائل. تعدادی از علائم دیگر ، که ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد ، مانند احساس تب ، تپش قلب ، سرگیجه، مشکلات خواب و تهوع اضافه می شوند دلیل اصلی این نام ، خستگی ناتوان کننده بیماران در طی سالهای طولانی بود که حتی با خواب و استراحت نیز برطرف نمی شود. مبتلایان فاقد انرژی لازم برای انجام ساده ترین وظایف زندگی روزمره هستند. خواه ساختن باشد قهوه یا مسواک زدن دندان ها: حتی تلاش های جزئی می تواند علائم را تشدید کند. این به عنوان بیماری پس از ورزش شناخته می شود. این امر همچنین می تواند با تاخیر زمانی 24 تا 48 ساعته اتفاق بیفتد. علاوه بر ناراحتی مربوط به بیماری ، مبتلایان اغلب مجبورند محدودیت های قابل توجهی را در محیط اجتماعی خود بپذیرند.
تشخیص و درمان در سندرم خستگی مزمن.
بسیاری از علائم و ترکیبات فردی آنها یکی از دلایل دشوار بودن تشخیص ME / CFS است. هیچ علامتی وجود ندارد که بتوان براساس آن تشخیص ME / CFS داد. از نظر علمی تعریف علائم متعدد دشوار است. بنابراین تشخیص بر خستگی شدید و طولانی مدت متمرکز است که قابل جبران نیست. سایر بیماریهایی که باعث حالت خستگی مشابه شدید می شوند باید منتفی باشند. این شامل فیبرومیالژیا (یک بیماری روماتیسمی) ، سرطان خون (خون سرطان) ، یا اختلالات روانشناختی مانند افسردگی. از آنجا که این علائم به بسیاری از بیماری های دیگر شباهت دارد ، گاهی اوقات ممکن است مدت طولانی طول بکشد تا تشخیص صحیح انجام شود. هنگامی که سایر احتمالات رد شدند ، معیارهای تشخیصی پذیرفته شده بین المللی شامل موارد زیر است:
- خستگی روحی و جسمی دائمی
- علائم شبیه آنفولانزا ، گلودرد
- غدد لنفاوی دردناک
- ناراحتی عضلانی
- عدم تمرکز ، فراموشی
- اختلالات بینایی
- حساسیت به محرک ها
- وخیم شدن شرط بعد از ورزش (ملاقه بعد از ورزش).
هر علامتی با تکرار و شدت مساوی رخ نمی دهد. اگر بسیاری از معیارها با هم جمع شوند و سایر بیماری های احتمالی با خیال راحت کنار گذاشته شوند ، می توان از ME / CFS صحبت کرد. مطالعات در ایالات متحده نشان می دهد که افراد مبتلا قبل از بیماری خود زندگی فعالانه خاصی داشته اند. این بیماری بخصوص در سنین 10 تا 19 سالگی و بین 30 تا 39 سالگی اتفاق می افتد. زنان دو برابر مردان مبتلا می شوند.
درمان سندرم خستگی مزمن.
درمان مزمن سندرم خستگی به همین ترتیب تشخیص نیز دشوار است. هیچ دارویی وجود ندارد که به شما کمک کند. برعکس ، ملایم ترین درمان ممکن علائم توصیه می شود و دوز دارویی که استفاده می شود اغلب حتی کمتر از حداقل دوز معمول است. بسیاری از بیماران ME / CFS حساسیت بیشتری نسبت به داروها دارند. متعادل رژیم غذایی، دوره های منظم خواب و استراحت ، توان بخشی دندان های بیمار و حذف عفونت های موجود همه بخشی از برنامه درمانی هستند. در حال حاضر هیچ اطلاعات موثقی در مورد روند بیماری یا احتمال بهبودی وجود ندارد. محققان انگلیسی تخمین می زنند که 35 درصد از همه مبتلایان به آرامی اما پایدار بهبود می یابند. با این حال ، این و احتمالاً بهبودی کامل سالها به طول می انجامد.
کنار آمدن با بیماری معمولاً به کمک نیاز دارد
تأکید زیادی بر حمایت کننده می شود سلامت روان درمان ، زیرا مبتلایان برای مقابله با بیماری خود نیاز به کمک شایسته دارند. پس از شروع درمان ، غالباً فازی وجود دارد که در آن اختلالات به ویژه مشخص می شود: بسیاری از بیماران پس از آن فقط می توانند در رختخواب دراز بکشند و قادر به مراقبت از خود نیستند. هدف از درمان بهبودی ME / CFS نیست ، زیرا این علائم از نظر روانی نیستند. با این حال ، با کمک درمان روانشناختی ، باید از ذخایر انرژی باقی مانده تا حد ممکن معقول استفاده شود. برای افراد مبتلا و محیط زندگی آنها ، این بدان معنی است که سبک زندگی آنها را با بیماری تطبیق می دهد ، که بستگی به شکل و ارزیابی روزانه بیمار دارد. درمان همچنین می تواند به افراد کمک کند تا با شرایط به وجود آمده در این بیماری بهتر کنار بیایند.
ME / CFS: علل و تحقیقات
دلایل دقیق آنسفالومیلیت میالژیک / مزمن سندرم خستگی ناشناخته هستند محققان انواع مختلفی را مورد بحث قرار می دهند: ویروس ها، قارچ ها یا سموم محیطی ممکن است عامل محرک باشند. اختلالات هورمونی و اضافه بار روانی یا جسمی دائمی نیز ممکن است. از جمله ، محققان به پروتئینی علاقه مند هستند که به طور معمول در هنگام دفاع از ویروس توسط بدن تولید می شود. این پروتئین در بسیاری از بیماران ، نه همه بیماران ME / CFS بسیار بالا است. با این حال ، هنوز مشخص نیست که آیا می توان از این مسیر برای ایجاد درگیری ویروسی در استفاده کرد خستگی مزمن سندرم با این حال ، برخی از متخصصان معتقدند که این نوعی اختلال شبیه به بیماری خودایمنی است که معمولاً در اثر عفونت رخ می دهد. در یک بیماری خود ایمنی ، سیستم ایمنی بدن از طریق سو سو استفاده ، خود را در برابر ساختارهای بدن مانند سلول ها یا گیرنده ها هدایت می کند. مطالعات اخیر نیز حاکی از آشفتگی است سوخت و ساز انرژی. علی رغم تعداد نسبتاً زیادی از افراد تحت تأثیر ، تحقیقات گسترده در مورد این موضوع هنوز در جریان است.
