الگوی شکایت درد اندام: چگونه خودتان فعال شوید

درمان درد اندام بستگی به علت مربوطه دارد. به خصوص اگر بیماری زمینه ای جدی وجود داشته باشد ، مانند پولیروپاتی یا یک عفونت جدی ، این درمان کاملاً در اختیار پزشک است. این در یک التهاب عصبی ، به عنوان مثال ، ضد التهاب تجویز می شود داروهای یا محاصره شبکه را تجویز می کند ، که در آن عصب آسیب دیده به صورت موضعی بیهوش می شود.

استراحت می تواند درد اندام را تسکین دهد

با این حال ، اگر "فقط" از نق زدن رنج می برید سرد یا PMS ، روش های زیادی وجود دارد که می توانید به طور فعال در بهبودی خود کمک کنید. به دلیل درد و دل درد احتمالاً احساس نمی کنید که از نظر جسمی خود را تحریک کنید - و این دقیقاً همان کاری است که اندام های سربی بدن شما نیز برای انجام این کار انجام داده اند: راحت کار کنید ، کمی بخوابید و بگذارید سیستم ایمنی بدن کارهایی انجام دهید

داروهایی برای درد اندام ها

مواد موثره استیل سالیسیلیک اسید (ASA) و ایبوپروفن (جلوگیری از تولید پروستاگلاندین ها) هر دو اثر ضد درد و ضد التهاب دارند ، که هنگام ابتلا به آن مفید هستند سرد. اگر شما هم یک تب, پاراستامول مفید است؛ تسکین می دهد درد و کاهش می دهد تب. با این حال ، نباید هر سه دارو را بیش از سه روز و بدون تجویز پزشک مصرف کنید. اگر در این مدت علائم بهبود نیافت ، باید با پزشک خانواده خود مشورت کنید.

درمان های خانگی برای دردهای اندام

بستگی به این دارد که آیا بیشتر به نیاز احساس می کنید سرد یا گرما ، می توانید با حمام ، بسته بندی یا چای خود را خوب انجام دهید. یک حمام گرم می تواند برای درد اندام شگفت انگیز باشد ، گرما به تنهایی باعث رفع ناراحتی می شود.

در صورت تمایل ، می توانید مواد افزودنی مختلفی به حمام اضافه کنید آب برای افزایش اثر. به عنوان مثال ، 400 گرم از آن را بجوشانید توس برگ ، 500 گرم از گزنه برگ یا 500 گرم از صنوبر سوزن به مدت 10 دقیقه در دو لیتر آب؛ جوشانده را صاف کنید (آن را از طریق الک یا پارچه بریزید) و آن را به آب گرم حمام اضافه کنید. مدت زمان حمام 15 دقیقه کافی است - مواد موثره گیاهان دارویی بهبود می یابند خون گردش و در نتیجه تسکین دهید درد در مفاصل. مواد را می توانید در هر داروخانه تهیه کنید.

آب مرغ به درد اندام کمک می کند

همچنین ، مقدار زیادی مایع گرم بنوشید. به عنوان مثال ، شکوفه آهک را امتحان کنید ، بید پوست یا زنجبیل چای ، که دارای اثر ضد درد و ضد اسپاسم است. می توانید مخلوط های آماده را در داروخانه یا داروخانه خریداری کنید. یا هر یک از شکوفه های آهک را 50 گرم بخرید ، اقطی و بید پارس سگ. سه گیاه را مخلوط کرده و 2 قاشق چای خوری به نیم لیتر جوش اضافه کنید آب. اجازه دهید مخلوط به مدت 10 دقیقه شیب دار باشد ، صاف کرده و چای را در طول روز بنوشید.

یکی دیگر از درمان های خانگی شناخته شده و اثبات شده برای سرماخوردگی و اندام های دردناک نیز آب مرغ خانگی است - اگر نمی خواهید خودتان آن را درست کنید ، از یک دوست خوب بخواهید این کار را انجام دهد: او مطمئناً این کار را انجام می دهد و کوپن مرغ دریافت می کند سوپ از شما اگر او هرگز بیمار است.

بسته بندی سرد برای سرماخوردگی یا برخی دیگر به افراد کمک می کند آنفولانزا- دردهای مرتبط با اندام آنها. آنها نیازی به گرما احساس نمی کنند ، اما احساس می کنند سوزش بالا یک حوله را در حدود 20 درجه سانتیگراد در آب سرد قرار دهید (این مربوط به دمای آب شیر آب است) ، آن را خوب بیرون بیاورید و بسته به ناراحتی ، آن را به دور زانو یا گوساله بپیچید. روی آن یک حوله خشک می آید.

بسته بندی بهتر است در حالت خوابیده باشد و باید حدود 10 تا 15 دقیقه در محل خود بماند. بسته بندی خنک گرم شده و منجر به بهتر شدن می شود خون گردش، که باعث تسکین درد.

کمک از هومیوپاتی

علاج بمثل درمان های اندام درد نیز می داند. برای روماتیسم و اندام های دردناک مربوط به سرما ، به عنوان مثال ، Eupatorium perfoliata، یک داروی هومیوپاتی ساخته شده از waterhemp ، کمک می کند. برای نقرس, آرتروز, روماتیسمو سیاتیک، بریونیا ، یک هومیوپاتی ساخته شده از بریون ، می تواند تسکین دهنده باشد.

سم زدندرون ریحان، دارویی ساخته شده از گونه های مختلف سماق ، می تواند به اندام دردناک ناشی از کمک کند تاثیر. به خصوص در بیماری های مزمن ، درمان هومیوپاتی نیز طولانی است و باید توسط یک متخصص انجام شود.