اقدامات درمانی بیشتر
اگر قوز برجسته تر است ، به اصطلاح ارتز ، یعنی کرست ، باعث تسکین و صاف شدن ستون فقرات می شود. این اغلب برای کودکان در مرحله رشد استفاده می شود. اگر قوز آنقدر واضح است که اقدامات محافظه کارانه دیگر کافی نیست ، جراحی نیز انجام می شود.
در فیزیوتراپی علاوه بر تقویت و کشش، کارهای زیادی با درمان دستی و بسیج انجام می شود ستون فقرات قفسه سینه. این سه اقدام درمانی در زیر با جزئیات بیشتری ارائه شده است. در درمان دستی ، کار مستقیماً روی ستون فقرات انجام می شود.
مهره ها بر اساس بیومکانیک خود بسیج می شوند. این را می توان در حالت نشسته یا جانبی انجام داد. بسیار مهم است که ستون فقرات را در حالت ایستاده بسیج کنید ، زیرا در اینجا بزرگترین مشکلات رخ می دهد.
اگر حرکتی در حین حرکت اندک باشد ، ممکن است انسداد ایجاد شود. درمانگر به آرامی این انسدادها را رها می کند و همچنین آنها را بسیج می کند دنده، که می تواند حرکت را مهار کند. با توجه به هایپرلوردوز جبرانی ستون فقرات کمری و گردنی ، این ناحیه نیز باید برای افزایش خم شدن بسیج شود.
اگر انسداد در اینجا وجود داشته باشد ، این موارد نیز به آرامی آزاد می شوند. اگر حرکت ستون فقرات دشوار است ، این می تواند به دلیل کشش بیش از حد عضلات باشد. می توان از تکنیک های بافت نرم برای کاهش صدا استفاده کرد.
مهم است که به بیمار در مورد بسیج خود آموزش داده شود. بسیج خود برای بیمار بسیار مهم است تا راه خود را از حالت نادرست پیدا کند. درست مانند نعوظ ، چرخش ستون فقرات نیز بسیار مهم است.
موقعیت را می توان آزادانه انتخاب کرد. از توپ یا وزنه می توان برای حمایت از ستون فقرات استفاده کرد ، در غیر این صورت می توان از دست ها در حالت نماز استفاده کرد و به راست و چپ بچرخید. برای اینکه در حالت ایستاده به پهلو بچرخید ، بگذارید بازوها در کنار بدن آویزان شده و دستان خود را در امتداد قرار دهید. سمت. تمام تمرینات بسیج باید تا حد امکان برای بهبود وضعیت بدن انجام شود.
- در صندلی ، به بیمار دستور داده می شود که پشت را با پشت صاف کند سر, قفسه سینه و لگن مستقیماً روی هم قرار گرفته تا بدن صاف باشد. به منظور افزایش راست قامت ، بیمار صاف می شود و به جلو خم می شود. برای دستیابی به تنش کامل در روند صاف کردن ، کشیدن شانه ها با بیمار بسیار مهم است.
- هنگام ایستادن او همیشه باید مطمئن باشد که پشت خود را صاف نگه داشته و به حالت معمول کشیده نشود.
- یک تمرین بسیج به همان اندازه خوب در وضعیت چهارپا قرار دارد.
در اینجا او ستون فقرات را به سمت "قوز گربه" سقف هل می دهد و در جهت مخالف ، خود را آویزان می کند (خوک شکمی گلدان).
- علاوه بر این ، موقعیت مستعد برای کشش بیش از حد ایده آل است ستون فقرات قفسه سینه. دستها در شقیقه ها آزادانه گرفته می شوند و کل تنه بلند می شود. کشیدن تیغه های شانه با هم موقعیت مستقیم را تقویت می کند ستون فقرات قفسه سینه.
- علاوه بر این ، با کمک همه ایدز (میله ، یوگا توپ ، توپ دارویی) در حالت نشسته یا ایستاده ، ستون فقرات را می توان با بلند کردن دستگاه به سمت بالا در حالت ایستاده تمرین داد.
هنگام جابجایی های بزرگ و مهمتر از همه ، کرست ستون فقرات باید پوشیده شود درد به وقوع پیوستن.
در مورد قوز پشت ، ارتز نعوظ وجود دارد که باعث می شود کمر صاف تر بماند. این ارتز برای بزرگسالانی که برآمدگی واضحی از خود نشان داده اند یا در درازمدت به دلیل بیماری بختروف دارای ستون فقرات گرد شده است ، استفاده می شود. در این مورد ، این ارتز می تواند قبلاً به عنوان یک اقدام پیشگیرانه پوشیده شود.
برای کودکان ، کرست در مرحله رشد استفاده می شود. این کمی سبک تر از چیزی است که برای بزرگسالان استفاده می شود و نباید مانع بازی شود. به خصوص کودکان مبتلا به تشخیص بیماری Scheumann باید یک بند کرست را در نظر بگیرید تا از a جلوگیری شود قوز.
اگر کرست توسط پزشک تجویز شده است ، باید روزانه و برای مدتی که پزشک معین کرده است بپوشید. در کودکان حداقل برای کل دوره رشد خواهد بود. علاوه بر ارتز صاف ، کرست نیز وجود دارد اسکولیوز، که حتی مهمتر است. اسکولیوز باعث پیچ خوردگی کامل ستون فقرات می شود ، که همچنین می تواند بر اندام ها تأثیر منفی بگذارد. کودکان مبتلا به این بیماری تشخیص داده می شوند اسکولیوز در سنین پایین و در صورت داشتن درجه خاصی از اسکولیوز باید بلافاصله با درمان مناسب و کرست درمان شوند.
تمام مقالات این مجموعه:
