درمان برای سرگیجه بستگی به علت دارد. مراجعه به بخش اورژانس لازم است:
- هنگامی که سرگیجه ممکن است بیانگر تهدید باشد شرط نیاز به درمان حاد
- اگر سرگیجه می تواند منجر به عارضه ثانویه تهدیدآمیز شود یا قبلاً ایجاد کرده باشد (مثلاً سقوط).
در موارد زیر نیاز به درمان بستری است:
- یک بیماری حاد وجود دارد که به عنوان علت آن نیاز به درمان دارد سرگیجه و آن درمان به صورت سرپایی قابل انجام یا نظارت نیست.
- هنگامی که نمی توان به طور قطعی بیماری های جدی را در اتاق اورژانس رد کرد و باید تشخیص های سریعتر به موقع انجام شود
- در بیماران مسن به دلیل محدودیت / بیماری مربوط به سرگیجه.
- خطر سقوط زیاد است و بنابراین خطر عوارض بعدی نیز وجود دارد
- مراقبت در منزل در بیماران مجرد دیگر تضمینی نیست و اقدامات اجتماعی-پزشکی باید آغاز شود
در صورت سقوط یا خطر سقوط ، به بخش زیر مراجعه کنید "تمایل به سقوط / جلوگیری".
اقدامات کلی
- استراحت در رختخواب باید برای شروع حاد سرگیجه چرخشی حداکثر یک تا دو روز حفظ شود. پس از آن ، بیمار باید بسیج شود.
- بررسی دقت بینایی (به دلیل وجود امکان عدم تطابق) عینک).
- نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
- محدود شده الکل مصرف (مردان: حداکثر 25 گرم الکل در روز زنان: حداکثر 12 گرم الکل در روز)
- هدف داشتن وزن طبیعی! تعیین BMI (شاخص توده بدن، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی و در صورت لزوم ، شرکت در یک برنامه یا برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی برای کم وزن.
- بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
- اجتناب از استرس روانی - اجتماعی:
- فشارهای روانی
- فشار
- اجتناب از استرس محیطی:
- ضربه انفجاری ، ضربه انفجاری.
روش های آموزش
اگر سرگیجه دارید ، می توانید چندین روش برای به حداقل رساندن حملات سرگیجه بیاموزید. از جمله این روش ها می توان به مانور Epley اشاره کرد. در این مانور ، فرد مبتلا به پشت دراز می کشد و بیش از حد خود را گسترش می دهد سر. سر همزمان به طرف آسیب دیده متمایل می شود. بعد از 30 ثانیه ، سر به طرف دیگر تبدیل شده است. بعد از 30 ثانیه دیگر ، بیمار در سمت سالم دراز می کشد. پیشانی روی کاناپه قرار می گیرد. بعد از 30 ثانیه دیگر ، بیمار می نشیند. پاروکسیسم خوش خیم سرگیجه موضعی (BPLS) یک علت شایع سرگیجه حمله است. درمان با مانور آزادسازی مناسب (به عنوان مثال ، مانور نورد و مانور گوفونی برای BPLS افقی) بسته به مسیر قوسی آسیب دیده (خلفی ، افقی) انجام می شود و در صورت انجام صحیح بسیار موفق است. همچنین ، برای بیماران مبتلا به نوروپاتی حاد ورستیبولاریس ، در طولانی مدت تفاوتی نمی کند که آیا بیماران با کورتیکواستروئید درمان می شوند یا تحت آموزش تعادل (تمریناتی که جبران مرکزی را تسریع می کنند و باعث بهبودی اندام دهلیزی می شوند).
معاینات منظم
- معاینات پزشکی منظم
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
- روزانه در کل 5 وعده سبزیجات و میوه تازه (400 گرم ≥ 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
- یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
- فیبر بالا رژیم غذایی (محصولات غلات کامل).
- سایر توصیه های غذایی خاص بسته به علت سرگیجه (سرگیجه).
- انتخاب غذاهای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای.
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
پزشکی ورزشی
- بیمار باید ورزش کند تا مکانیسم های مرکزی بدن را در برابر سرگیجه فعال کند - در صورت لزوم ، نور تحمل آموزش (آموزش کاردیو).
- ایجاد یک سازگاری برنامه ریزی با رشته های ورزشی مناسب بر اساس یک چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار) بستگی به علت سرگیجه دارد.
- برای اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی ، لطفا با ما تماس بگیرید.
فیزیوتراپی (از جمله فیزیوتراپی)
- فعال سازی درمان فیزیوتراپی با راه رفتن و تعادل تمرینات و چرخش سر در هر سه صفحه ، برای آموزش رفلکس دهلیزی- چشمی (آموزش VOR) به عنوان یک درمان با دوام بیشتر - برای بسیاری از انواع سرگیجه مزمن (از جمله وستیبولوپاتی دو طرفه ، وستیبولوپاتی یک طرفه حاد).
روان درمانی
- در صورت لزوم مدیریت استرس
- اطلاعات دقیق در روانپزشکی (از جمله مدیریت استرس) را می توان از ما دریافت کرد.
