احتمال کمبود ویتامین K چقدر است؟ | ویتامین K - مکمل غذایی معقول؟

احتمال کمبود ویتامین K چقدر است؟

با وجود انسانهای سالم ، کمبود ویتامین K در این کشور غیرممکن است - این نیاز را می توان به سادگی توسط تغذیه تأمین کرد. با این حال ، گروه های خطر خاصی وجود دارد که در آنها می تواند ویتامین K بسیار پایین ایجاد کند. در این زمینه ، اولین نوزادانی که به آنها اشاره می شود.

اینها فقط ویتامین K کمی از طریق دریافت می کنند جفت و همچنین فاقد آن روده هستند باکتری که قادر به تولید ویتامین K هستند. پس از تولد و با معاینات پزشکی پیشگیرانه زیر ، کودکان تازه متولد شده به طور پیش فرض پیشگیری از ویتامین K را به میزان 2 میلی گرم ویتامین K دریافت می کنند. تولید ویتامین K توسط روده باکتری اگر انسان مصرف کند ، می تواند آشفته شود آنتی بیوتیک ها در یک دوره طولانی تر درآمد دارویی بیشتر ، که می تواند با کمبود ویتامین K همراه باشد ، مربوط به اصطلاح Cumarine است ، همچنین به عنوان آنتاگونیست ویتامین K پذیرفته می شود.

اینها فعالیت انعقادی در را مهار می کنند خون و به عنوان مثال از ایجاد ترومبوز جلوگیری کند. یک ماده فعال مثال زدنی مارکومار است. در این زمینه کمبود ویتامین K "مصنوعی" رخ می دهد. در نهایت ، بیماری های مختلف همچنین می توانند ویتامین K را تحت تأثیر قرار دهند تعادل، یا با ایجاد اختلال در جذب ویتامین یا با تأثیر بر متابولیسم ویتامین. این بیماری ها عبارتند از: بیماری کرون ، کولیت اولسراتیو اختلالات متابولیسم لیپید بیماری های مزمن کبدی اختلالات عملکردی صفراوی الکلیسم اعصاب بیماری سلیاک

  • بیماری کرون ، کولیت اولسراتیو
  • اختلالات لیپومتابولیک
  • بیماری های مزمن کبدی
  • اختلال عملکرد صفرا
  • اعتیاد به نوشیدن الکل
  • بیماری سلیاک

علائم کمبود ویتامین K چیست؟

به طور کلی ، کمبود کم ویتامین K خود را نشان می دهد ، به عنوان مثال ، از طریق خستگی و سردرد. با این حال ، از آنجا که ویتامین K بر سیستم انعقادی تأثیر می گذارد ، کمبود آن نیز به نفع خونریزی در بافت است یا به طور کلی تمایل به خونریزی را افزایش می دهد. خونریزی از بینی or لثه سپس احتمال آن بیشتر می شود یا برشی (مثلاً هنگام تهیه غذا) بیش از حد معمول خونریزی می کند. سرانجام ، کمبود همچنین می تواند منجر به افزایش خطر شکستگی استخوان شود ، زیرا ویتامین K بر روی آن تأثیر می گذارد پروتئین ها که مسئول آن هستند کلسیم ادغام و ، بر این اساس ، تراکم استخوان.