آیا می توانم با گل حنا سرد خود نیز استنشاق کنم؟
بیشتر محصولات سرماخوردگی را نیز می توان استنشاق کرد. کافی است کمی گل حنا سرد به آب گرم اضافه کنید و هم بزنید تا پماد حل شود. اکنون می توانید استنشاق را شروع کنید. ساده ترین راه استفاده از روش قابلمه پخت و پز است.
با این حال ، این برای کودکان توصیه نمی شود بلکه فقط برای بزرگسالان توصیه می شود. شما خود را خم می کنید سر روی یک کاسه با استنشاق گرم و سر خود را با حوله بپوشانید. ناگفته نماند که استنشاق نباید آن را با گلدان روی اجاق گاز داغ بلکه روی یک سطح پایدار (مثلاً روی میز) انجام داد.
اکنون می توانید بخار گرم را از طریق خود استنشاق کنید دهان و نفس خود را بیرون دهید بینی. اگر زیر پارچه خیلی گرم شود ، می توانید برای چند دقیقه مکث کنید. بسته به علائم شما می توانید 3 بار در روز استنشاق کنید. اگر می ترسید سوزاندن، ما یک استنشاق مجموعه ای از داروخانه. سیستمهایی وجود دارند که در آنها آب گرم کاملاً آب بندی شده است ، این موارد نیز برای آنها توصیه می شود استنشاق توسط کودکان
چطور خودم حصیر سرد درست می کنم
پمادهای سرماخوردگی از محصولات محبوب برای تسکین علائم سرماخوردگی هستند. آنها به سرعت کار می کنند و معمولاً عوارضی ندارند. مزایای یک حصیر سرد خانگی مشهود است.
شما می توانید خودتان تصمیم بگیرید که کدام مواد را انتخاب کنید. این یک محصول انبوه صنعتی نیست. تمام مواد تشکیل دهنده مراقبت کننده و مناسب پوست هستند و معمولاً به مراتب ارزان تر از خرید یک محصول نهایی در داروخانه است.
در واقع شما به روغنهای اساسی و یک حامل محلول در چربی نیاز دارید. بنابراین می توان از روغن زیتون ، موم و برخی قطره های روغنهای پوستی گل حنا سرد مطبوع تولید کرد. بستگی به شما دارد طعم شما می توانید انتخاب کنید اکالیپتوس, قرص نعناع or اسطوخدوس نفت.
به جای موم می توانید از کره کاکائو یا شی نیز استفاده کنید. تولید بسیار ساده است. مواد تشکیل دهنده در حمام آب به جوش آمده ، روغنهای اساسی آخرین بار اضافه می شوند. سپس بگذارید مخلوط در یک ظرف کوچک خنک شود و گل حنا سرد خانگی آماده شود.
