آیا باید شب ها ارتز هم بپوشم؟
ارتز برای مچ پا همیشه لازم نیست که مفصل در شب پوشیده شود. اگر رباط ها به تازگی آسیب دیده باشند ، در ابتدا ممکن است توصیه شود که ارتز را شبانه نیز بپوشید ، به طوری که هیچ آسیب دیگری به دلیل حرکت در هنگام خواب ایجاد نشود. این امر خصوصاً درصورتی اتفاق می افتد که مفصل بسیار ناپایدار باشد.
در مورد صدمات جزئی یا بهبودی از قبل شروع شده است ، ممکن است از پوشیدن ارتز در شب جلوگیری شود. حتی در بعضی موارد توصیه می شود که مچ پا با استفاده نکردن از ارتز ، فضای بیشتری را در شب مشترک کنید. اگر اتصال پایدار باشد اما هنوز به طور کامل بارگیری نشده باشد ، این به شکل ساده اعمال می شود. بنابراین ، به طور کلی نمی توان گفت که آیا ارتز برای مچ پا مفصل نیز باید در شب پوشیده شود. این تصمیمی است که باید به صورت موردی و با مشورت با پزشک معالج اتخاذ شود.
چه مدت باید ارتز مچ پا بپوشم؟
مدت زمان استفاده از ارتز مچ پا به میزان آسیب دیدگی که باعث پوشیدن ارتز می شود و مدت زمان بهبودی مفصل بستگی دارد. اگر هنگام خم شدن بدون پارگی رباط ها فقط اندکی پایتان را پیچ خورده اید ، ممکن است پس از چند روز دوباره با دقت بدون ارتز قدم زدن را امتحان کنید. اگر رباط ها پاره شده یا آسیب های اساسی دیگری رخ داده باشد ، ممکن است لازم باشد که ارتز را برای چندین هفته بپوشانید.
اگر مفصل مچ پا از فرسودگی رنج می برد (آرتروز) ، حتی گاهی اوقات توصیه می شود که از ارتز برای مدت زمان طولانی استفاده کنید. پزشکی که ارتز را تجویز می کند مشخص می کند که چه مدت باید از آن استفاده شود. در صورت لزوم ، توصیه در طی روند بهبود تنظیم می شود. همچنین ممکن است توصیه شود که بدون ارتز فقط به طور موقت بعد از عمل انجام شود مفصل مچ پا به منظور جلوگیری از بارگیری مجدد ، ثبات را به دست آورده است. می توانید اطلاعات دقیق در مورد این موضوع را در Duration of a sprain پیدا کنید
