مدرسه برگشت - رفتارهای روزمره برای یک بازگشت سالم
مدرسه عقب رفتارهایی را در زندگی روزمره و تمریناتی برای جلوگیری از مشکلات کمر یا تسکین شکایات موجود توصیف می کند. افرادی که زیاد و برای مدت طولانی در زندگی روزمره ایستاده اند یا حرکات یکنواخت یک طرفه را انجام می دهند باید به وضعیتی که از پشت راحت است توجه کنند. تمرینات مدرسه عقب به عنوان… مدرسه برگشت - رفتارهای روزمره برای یک بازگشت سالم