برخی از آن استفاده می کنند ، بسیاری از آن استفاده می کنند: آب و هوای شفابخش. اما فقط حدود 50 از مجموع بیش از 6,000 استراحتگاه اسپا و تفریحی آلمان مجاز به تزئین خود با ماده "Heilklima-Kurort" هستند. مهر و موم کیفیت که توسط انجمن اسپاهای آلمان (DHV) و انجمن جهانگردی آلمان (DTV) اعطا می شود ، با معیارهای دقیق گره خورده است. بر این اساس ، فقط آن دسته از استراحتگاه هایی که کیفیت هوا مرتباً بررسی و واجد شرایط می شود ، از جمله با نظر کارشناس سرویس هواشناسی آلمان ، دارای "آب و هوای شفابخش" هستند. برای آبگرم های دیگر ، اقامتگاه های اقلیمی سلامت استراحتگاه ها و استراحتگاه های ساحلی ، معیارهای کنترل شده نیز در دسته بندی های آنها اعمال می شود که با کمک آنها ساختار و کیفیت موجود در سایت تضمین می شود.
استراحتگاه های بهداشتی با سنت
آبگرم و معالجه در آلمان سنتی دیرینه دارد. اعم از حمامهای معدنی یا گل ، درمان های Kneipp یا درمان حمام در آبگرم ساحلی ، مردم از قدرت درمانی گرم و غنی از مواد معدنی استفاده می کنند آب و صدها سال هوای تازه مصرف نشده در کنار دریا و جنگل برای تفریح و تفریح سلامت ترفیع.
زیست محیطی در شهر
اکثریت مردم در شهرهای پرتراکم زندگی می کنند ، جایی که زیست اقلیمی استرس زا وجود دارد. مناطق ساخته شده شهرها از جریانهای هوایی جلوگیری می کند که به عنوان مثال می توان آلاینده ها و مواد تحریک کننده را از طریق شاخ و برگ جنگل های اطراف منتقل و فیلتر کرد. بنابراین بی دلیل نیست که به اصطلاح "ریه های سبز" ، یعنی کمربندهای سبز سخاوتمندانه ریخته شده در مناطق داخل شهر ، اکنون نقش اصلی را در برنامه ریزی شهری دارند. مه شهرها از نظر زیست شناختی موثر و مهم را کاهش می دهد تابش UV در زمستان و اغلب به دلیل مه دود و سطح بالای ازن در تابستان باعث مشکلات تنفسی و گردش خون می شود.
تفریح در فضای سبز
بنابراین جای تعجب نیست که می توان در ورزشهای هدفمند در هوای پاک و تمیز به بسیاری از افراد کمک کرد. اثر آب و هوایی درمانی به موارد زیر بستگی دارد:
- خلوص ، رطوبت ، حرکت و گرم شدن هوا.
- قدرت و مدت تابش خورشید
- آب و هوا و شرایط آب و هوایی
- فصل
این امر از اختلاف در مناطق مختلف آب و هوایی استفاده می کند تا به طور خاص بهبود یابد سلامت از طریق تعامل خورشید ، هوا ، آب و محتوای مواد معدنی.
آب و هوای عالی
ویژگی های یک آب و هوا به عوامل ملایم ، تحریک کننده و استرس زا تقسیم می شوند. به عنوان مثال محرک های ملایم ، خلوص هوا و افزایش آن است آب محتوای بخار ، اصطلاحاً آئروسل است که به ویژه در دریا به دلیل محتوای نمک بیشتر ، تأثیر مثبتی دارد. در استراحتگاه های بهداشتی که از آب و هوای دریا بهره ای ندارند ، مهمانان آبگرم اغلب برج های به اصطلاح فارغ التحصیلی را می یابند ، جایی که آب غنی از مواد معدنی از طریق شبکه چوب درختان پاشیده می شود. تبخیر طبیعی میزان نمک هوا را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. مسیرهای اطراف برج های فارغ التحصیلی ، که اغلب به اشتباه "کارهای نمکی" نامیده می شوند ، به عنوان استنشاق عمل می کنند. از طرف دیگر عوامل تحریک کننده شامل باد و دمای هوا است. وظیفه پزشک ناظر آبگرم در طول اقامت آبگرم ، تنظیم جداگانه استراحت ، تحریک و عوامل استرس برای بیمار مربوطه و در نتیجه ایجاد یک درمان متعادل و تقویت کننده سلامتی. برای این منظور ، پزشک باید به عنوان "پزشک آبگرم" واجد شرایط باشد و از طریق آموزش بیشتر صلاحیت خود را تثبیت کند معیارهای.
نور خورشید درمانی در کوههای مرتفع
از آنجا که تابش خورشید در کوههای مرتفع نسبت به جلگه در دمای نسبتاً کم ، نور خورشید قوی تر است درمان (هلیوتراپی) می تواند به ویژه در اینجا به خوبی انجام شود. اقامت در کوههای مرتفع به ویژه برای آلرژیک بسیار مفید است آسم، زیرا در اینجا به سختی گرده وجود دارد و کیفیت خوب هوا بر اندام های تنفسی تأثیر مفیدی دارد. با توجه به پایین تر اکسیژن محتوای هوا ، تنفس بهبود یافته است همراه با کیفیت خوب هوا ، این یک تأثیر مثبت در بینی، ریه ها و لوله های برونش. به همین دلیل تعداد زیادی وجود دارد ریه آسایشگاه ها و کلینیک های تخصصی ریه در این مناطق. یک درمان کوه مرتفع همچنین برای بیماری های قلبی عروقی و پوست بیماریها
آب و هوای جنگل با حباب های آب نمک
آب و هوای آبگرم در رشته کوه کم ، مناطق جنگلی و تپه ای به ویژه در محرک ها کم و معتدل است. به ویژه آب و هوای ویژه جنگل طیف دمایی متعادل تری را ارائه می دهد ، زیرا در آنجا روزها سردتر و شب ها گرمتر از مناطق بدون جنگل است. این جنگل هوای خنک و تمیز را فراهم می کند و همچنین از باد محافظت می کند. بسیاری از استراحتگاه های بهداشتی نه تنها در مناطق جنگلی بزرگ جاسازی شده اند ، بلکه دارای چشمه های طبیعی آب نمک نیز هستند که به صورت درمانی مورد استفاده قرار می گیرند. مراقبت های بهداشتی، توان بخشی پس از بیماری های جدی ، بیماری های قلبی عروقی ، تنفسی و روماتیسمی.
بهبود غبار ساحلی
در ساحل ، آب نمکی دریا و هوای پاک ، آب و هوای شفابخش را تشکیل می دهد. علاوه بر این ، شدت پرتوهای خورشید توسط دریا افزایش می یابد. در طول اقامت آبگرم در ساحل ، آب و هوایی درمان و حمام درمانی با هم ترکیب می شوند. بیماران مبتلا به التهابات مزمن غشای مخاطی ، بیماری های تنفسی و قلبی عروقی و همچنین پوست بیماری ها از آب و هوای دریا بهره مند می شوند. خواص درمانی دریای شمال نه تنها از آب و هوا بلکه از کشور نیز ناشی می شود ید و سایر موارد حیاتی مواد معدنی موجود در ملافه ها. در موج کم ، نسیم دریا بدون گرده بر روی این سطوح جارو می شود و آن را حمل می کند مواد معدنی، که برای سلامتی ، به سرزمین اصلی بسیار ارزشمند است. امواج بالا موج سواری شدیدی ایجاد می کند که آئروسل های ضد التهاب را به هوا می چرخاند. بنابراین ، با قدم زدن در کنار دریا ، می توانید به راحتی مشکلات تنفسی خود را برطرف کنید: تنها کاری که باید انجام دهید این است که در آئروسل نفس بکشید. همراه با ورزش ، حالت مناسب و بهبود یافته تنفس تکنیک ، یک اثر درمان اغلب به طرز شگفت انگیزی به سرعت ایجاد می شود.
دریای بالتیک با تحریک کم
در دریای بالتیک ، محرک های آب و هوایی کاهش یافته و امکان سازگاری کندتر و تنظیم ملایم ارگانیسم را فراهم می کند. حداکثر و حداقل دمای هوا نسبت به دریای شمال متفاوت است. سایر عوامل اقلیمی محرک نیز به روشی ضعیف در دریای بالتیک رخ می دهد. میزان آئروسل موجود در هوا در دریای بالتیک بسیار کمتر از دریای شمال است (32 گرم در لیتر) ، زیرا شوری دریای بالتیک تنها حدود 12 گرم در لیتر است.
بررسی مداوم
برای استراحتگاه های بهداشتی در آلمان ، بخش هواشناسی - پزشکی خدمات هواشناسی آلمان (DWD) گزارش های زیست اقلیمی و بهداشتی مطابق با استانداردهای کیفیت برای مراکز درمانی و آبگرم را تهیه می کند. گزارش های تخصصی به عنوان تصمیم گیری عمل می کنند ایدز برای مقامات صالح دولت های فدرال برای اعطای یا تأیید پیش بینی های آبگرم. الزامات به رسمیت شناختن به عنوان یک اقامتگاه آب و هوایی توسط سرویس هواشناسی آلمان بسیار سخت است. مورد نیاز:
- اندازه گیری دو ساله ایستگاه آب و هوایی خودکار
- اندازه گیری یک ساله کیفیت هوا حداقل در 3 سایت.
- ارزیابی آب و هوا با تجزیه و تحلیل گسترده آب و هوا و ارزیابی زیست اقلیمی.
- نظر متخصص در مورد کیفیت هوا
- ارزیابی بیولوژیکی از مسیرهای مورد استفاده برای پیاده روی در فضای باز.
- اندازه گیری مداوم یک ایستگاه آب و هوایی خودکار برای نظارت بر آب و هوا در محل.
مرور دوره ای هر 5 سال:
- بازدید از سایت با ارزیابی شرایط بهداشتی هوا.
مرور دوره ای هر 10 سال:
- بازدید سایت
- اندازه گیری های کنترل یک ساله کیفیت هوا
- تأیید ارزیابی آب و هوا
- نظر متخصص در مورد کیفیت هوا
علاوه بر این ، یک آبگرم اقلیمی درمانی باید حداقل یک پزشک آبگرم با مجوز بیمه درمانی داشته باشد که دارای تجربه در زمینه اقلیم شناسی پزشکی است و همچنین کادر متخصص با آموزش و آموزش در زمینه آب و هوای پزشکی درمان. مراکز ارتباطی و آموزشی یا تسهیلاتی برای رویدادهای ارتقا health سلامت نیز تحت رهنمودهای انجمن اسپاهای آلمان اجباری است. امکانات بازی و ورزش و همچنین پارک آبگرم و مناطق جنگلی گسترده نباید از دست بروند.
