کدام ورزش ها برای آنژین سینه مفید هستند؟ | آنژین سینه ای

کدام ورزش ها برای آنژین سینه مفید هستند؟

با آنژین سینه ، فشارهای جسمی زیاد اغلب منجر به بروز حاد تشنج می شود ، بنابراین ورزش باید خیلی آهسته شروع شود. علاوه بر این ، شدت آموزش باید با پزشک مسئول در میان گذاشته شود. تخصصی وجود دارد قلب گروه های ورزشی برای شروع ایمن در ورزش.

در شرایطی که آنژین pectoris ، ورزشهایی که تمرین می کنند تحمل به ویژه سودمند هستند. شروع خوب چنین آموزش هایی پیاده روی منظم است. در طی این موارد بدن می تواند به آرامی به یک فشار فیزیکی عادت کند. بعد ها، آهسته دویدن، دوچرخه سواری ، پیاده روی ، پیاده روی و شنا مناسب هستند اینها تحمل ورزش تقویت می کند قلب و تنفس، و همچنین باعث ایجاد عضله و به طور کلی جسمی می شود سازگاری بدون قرار دادن ناگهانی قلب تحت استرس

ECG

برای تشخیص کمبود اکسیژن در عضله قلب ، ورزش نوار قلب بر روی ارگومتر دوچرخه انجام می شود. در حالی که پزشک نوار قلب را مشاهده می کند ، بیمار به تدریج در معرض افزایش استرس جسمی قرار می گیرد. به طور معمول برای کمبود اکسیژن ، کاهش قطعه ST حداقل 0.1 میلی ولت در لیدهای اندام یا افزایش قطعه ST حداقل 0.1 میلی ولت در سرب بدون موج Q است.

حداکثر بار جسمی متناسب با سن بیمار است. معنی دار بودن یک ورزش نوار قلب هرچه بیشتر باشد ، بار کارسنج بالاتر و تعداد ضربان قلب به دست آورد. اگر به حداکثر بار نرسیده باشد ، 20٪ از یافته های ECG نامحسوس ، منفی کاذب و محدود شدن آن است عروق در قلب نادیده گرفته می شود

با این حال ، یافته های مثبت نادرست در 50٪ موارد نیز ممکن است. سپس با بررسی های بیشتر این یافته ها نادرست شناخته می شوند. خطر ECG استرس به دلیل ثابت بودن کم است نظارت بر، اما به دلیل عوارض احتمالی قلب همیشه باید تحت نظارت پزشکی انجام شود.

فیزیولوژی

قلب از طریق خود اکسیژن تامین می شود عروق کرونر. آئورت به طور مستقیم به دریچه متصل می شود بطن چپ. عروق کرونر شاخه کردن از آئورت مستقیماً پشت دریچه.

قلب سریعتر از سایر اندام های دارای کمبود اکسیژن واکنش نشان می دهد درد (دیدن: درد قلب) این سیستم هشدار بسیار خوبی است آنژین در صورت عدم درمان سینه ، می تواند تهدید کننده زندگی باشد. در هر دو ناپایدار و پایدار آنژین پکتیکس یک تنگی (تنگی) در کرونر وجود دارد عروق. بسته به شدت آن ، این تنگی باعث کمبود می شود خون تأمین در سطوح مشخص استرس.

خلاصه

شایع ترین علائم آنژین پکتیکس هستند: زنان معمولاً علائم کمی متفاوتی دارند. بیشتر افراد گزارش می دهند یا معده درد. همیشه لازم نیست که همه علائم بروز کنند ، یا علائمی وجود داشته باشد (مثلاً با اصطلاحاً AP بی صدا).

همچنین ، بیماران دیابتی یا بیماران مبتلا به پولیروپاتی معمولا احساس می کنم نه درد یا فقط درد جزئی ، که پس از آن جدی گرفته نمی شود. یکی از دلایل اصلی بروز آنژین پکتیکس کلسیفیکاسیون عروقی است (آترواسکلروز) استرس به هر شکل و اعمال جسمی نیز می تواند باعث تشنج شود و دلیل آن است.

وعده های غذایی شاداب می توانند قلب را تحریک کنند تا زمانی که حمله آنژین سینه رخ دهد. این به دلیل مجاورت مری و قلب است. تغییرات سرد یا کلی در آب و هوا نیز می تواند به عنوان یک محرک عمل کند.

در هوای سرد قلب باید بیشتر گرم کند تا بدن گرم شود ، زیرا قلب این استرس است. مصرف بیش از حد الکل و استعمال دخانیات سبب می شود آترواسکلروز و در نتیجه علل هستند ، در عین حال هر دو می توانند به طور مستقیم آنژین سینه را نیز تحریک کنند. سیگار کشیدن بنابراین اثر انقباضی عروقی دارد و بنابراین از اکسیژن رسانی به قلب بیشتر جلوگیری می کند.

الکل نیز همین تأثیر را دارد. به طور خلاصه می توان گفت کلیه فعالیت ها یا شرایطی که باعث افزایش نبض و خون فشار استرس برای قلب است و بنابراین می تواند باعث حمله حاد آنژین سینه شود. پس از آن همین عوامل می توانند در طولانی مدت به قلب آسیب برسانند و در نتیجه تأثیر معلولی دارند. هرچه قلب "استرس" بیشتری داشته باشد ، اکسیژن بیشتری نیز نیاز دارد و علائم بدتر می شوند. - شروع درد ناگهانی در قفسه سینه ، که احساس می شود پشت استخوان پستان است (رتروسترنال) ، در سینه نیز "پارگی"

• تابش درد به شانه ها (و نه چپ) ، پشت و فک
• سوزش معده