کودک چه مدت در حالت کشیده می خوابد؟
مدت زمان خواب در یک قطعه با رشد کودک افزایش می یابد. گفته می شود که در هفته های اول ، مدت خواب نوزاد تازه متولد شده حدود 4 ساعت متوالی است. از سه ماهگی اکنون کودک هر بار حدوداً 5 ساعت می خوابد.
در بعضی موارد ، مدت زمان آن می تواند به 6-8 ساعت پشت سر هم برسد. از یک سالگی به بعد ، کودک یک کودک نوپا است. خواب کودک نوپا اغلب بدون شب بیدار شدن صورت می گیرد. مدت خواب تقریباً بین 11 تا 13 ساعت است.
نیاز به خوابیدن
- در هفته های اول کودک به خواب احتیاج زیادی دارد. ساعت حدود 18 ساعت در روز است که به موجب آن خواب همیشه قطعه قطعه است و هیچ تفاوتی بین شب و روز قائل نمی شود. - بعد از حدود 4 تا 6 ماه می توان شب و روز را از کودک تشخیص داد.
مدت زمان خواب روزانه اکنون نیز به آرامی کاهش می یابد در حالی که دوره های خواب فرد طولانی تر هستند. - پس از 6 تا 12 ماه ، کودکان عمدتا شب می خوابند. مدت خواب شبانه حدود 11 ساعت است.
در طول روز ، چرت های کوچکی نیز وجود دارد که حدود 1-2 ساعت طول می کشد و معمولاً دو بار در روز انجام می شود. - در سال 2 زندگی ، خواب کودکان در حال حاضر به حدود 13 ساعت محدود شده است. از این میزان 11 ساعت خواب شبانه و دو ساعت خواب شبانه استفاده می شود. - در سال 3 زندگی ، زمان خواب شبانه فقط حدود 12 ساعت است و چرت نیمروز اغلب حذف می شود.
