پیش آگهی و دوره - روند بهبودی
مدت زمان بیماری را نمی توان از این طریق پیش بینی کرد. این بستگی زیادی به شرایط بیرونی بیمار دارد. بسته به میزان حرکات ، میزان خویشتن داری در فعالیت های ورزشی و انجام منظم تمرینات تجویز شده ، مدت زمان بهبودی می تواند طولانی یا کوتاه شود.
در بیشتر موارد ، الف بیرون زدگی دیسک بدون عارضه ادامه می یابد ، اما مدت زمان نسبتاً طولانی (سه تا شش ماه) طول می کشد. اگر به موقع درمان نشود یا محدودیت های توصیه شده در نظر گرفته نشوند ، اشکال شدیدی در پیشرفت ایجاد می شود. مزمن سفتی شانه در صورت افزایش فشار بر دیسک های بین مهره ای در ناحیه ستون فقرات گردنی برای مدت زمان طولانی ، می تواند رخ دهد.
علاوه بر این ، اگر علائم برای مدت طولانی تری بدون درمان ادامه داشته باشد ، دیسک برآمده می تواند به دیسک فتق تبدیل شود. در این حالت حلقه فیبری کاملاً پاره شده و پیش آگهی در مقایسه با برآمدگی ، یعنی با سیر طولانی تر بیماری و احتمالاً همراه با جراحی ، بدتر است.