پروفیلاکسی با هومیوپاتی
علاج بمثل همچنین امکاناتی برای پیشگیری از پوکی استخوان. در اینجا نیز در نهایت تمرکز بر روی تأمین کافی بدن از بدن است کلسیم و جلوگیری از اسیدی شدن بیش از حد بیش از حد اسید زدایی ، یعنی مقدار pH خیلی کم ، از حذف کلسیم از استخوان ها. یک هومیوپاتی پوکی استخوان بنابراین پیشگیری همان اهداف یک تغذیه پوکی استخوان را دنبال می کند ، در نتیجه با این وجود یک تغذیه آگاهانه عوارض جانبی مثبت تری را برای بدن به همراه دارد.
اقداماتی برای پوکی استخوان که قبلاً آشکار شده است
اگر قبلاً مانیفست داشته اید پوکی استخوان، چندین روش دیگر وجود دارد که غیر از روش فوق توضیح داده شده است و می تواند مستقیماً برای کاهش خطر استخوان استفاده شود شکستگی. اول و مهمترین ، این شامل احتیاط است! به ویژه در افراد مسن ، که اغلب تحت تأثیر پوکی استخوان قرار می گیرند ، باید از هر گونه خطرات خطرناک جلوگیری شود.
همچنین باید به آنها توصیه شود که از کفشهای محکم و در صورت لزوم از لنزهای عینک با ضخامت مناسب برای جلوگیری از سقوط استفاده کنند. گاهی اوقات می توان آموزش های ویژه ای را برای جلوگیری از زمین خوردن و / یا فیزیوتراپی فردی ارائه داد. در حال حاضر حتی به اصطلاح محافظ های مفصل ران وجود دارد که لگن را به صورت جانبی تثبیت کرده و از آن در برابر نیروی خارجی محافظت می کند (به عنوان مثال ، از زمین خوردن) ، زیرا در اینجا بیشتر شکستگی ها در پوکی استخوان رخ می دهد. حتی الامکان باید از حرکات ناگهانی و از فشارهای جسمی بیش از حد نیز در صورت امکان خودداری شود.
تمام مقالات این مجموعه:
