این داروهای خانگی می توانند کمک کنند
تحریک گردش خون سرد سبزیجات
- بسته یخ / کیسه یخ
- کوارکراپ
- بسته بندی کلم
- گرما (مثلاً از بطری آب گرم)
- پماد اسب
- کنیا فرانسوی
- نجات اسپیتز
- Arnica
- رزماری
از کاربردهای سرماخوردگی برای التهابات تاندون بخصوص در ابتدای علائم استفاده می شود. در شرایط سرد ، خون عروق در قسمت خنک شده بدن بسیار باریک است به طوری که مواد پیام رسان کمتری از بدن به تاندون آسیب دیده می رسد. این مانع از آزاد شدن بیش از حد واسطه های التهاب و موادی می شود که a درد سیگنال به مغز.
این باعث مهار التهاب و در عین حال تسکین دهنده التهاب می شود درد. کاهش یافته است خون جریان همچنین به این معنی است که مایعات کمی به منطقه آسیب دیده می رسد ، بنابراین از تورم جلوگیری می کند. بسته های خنک کننده و بسته های یخ و همچنین کشک و کلم بسته بندی می تواند به عنوان برنامه های خنک کننده استفاده شود.
بسته به جایی که تاندون ها تحت تأثیر قرار می گیرند ، حمام آب سرد نیز امکان پذیر است. کمپرس کوارک یکی از درمان های معمول خانگی است که مورد استفاده قرار می گیرد درد و التهاب برای تهیه بسته بندی کشک ، پنیر کشک معمولی از یخچال (دمای یخچال) را روی رول آشپزخانه قرار می دهند.
سپس صبر کنید تا حوله آشپزخانه کوارک را جذب کند. بسته کوارک مرطوب را روی تاندون ملتهب قرار داده و در صورت لزوم با یک حوله آشپزخانه دیگر یا موارد مشابه آن ثابت می کنید. در بیشتر موارد ، بسته بندی می تواند حدود 20 دقیقه بر روی پوست باقی بماند قبل از اینکه اثر خنک کننده خود را از دست بدهد.
برای اثر خنک کننده قابل مقایسه ، به دلیل رطوبت ، لازم نیست پیچ های کوارک به اندازه بسته های یخ سرد باشند. این از پوست در برابر سرمازدگی ، به ویژه در سطح ، محافظت می کند. داروهای گرم کننده خانگی معمولاً فقط پس از چند روز تا هفته در مورد التهاب لوزه ها مناسب هستند.
در ابتدا ، باید روند التهاب حاد و نه با سرماخوردگی جلوگیری شود. پس از آن ، اگر بیشترین فعالیت متابولیکی ممکن باشد تاندون می تواند به بهترین شکل احیا شود و بنابراین به خصوص خوب باشد خون گردش تاندون و عضله مربوط به آن انجام می شود. این بازسازی درون زا به ویژه توسط برنامه های گرمایی به خوبی پشتیبانی می شود.
برای این منظور می توان یک بطری آب گرم روی عضله آسیب دیده قرار داد. بسیاری از بسته های سرد نیز می توانند گرم شوند. در صورت نیاز ، برنامه های گرمایی را می توان با ماساژ ترکیب کرد.
La پماد اسب برای عضله اسبهای نژادی ساخته شده است ، فقط بعداً مردم نیز از این پماد استفاده کردند. این ماده از چندین م composedلفه تشکیل شده است که همه آنها می توانند تأثیر مثبتی بر التهاب مفاصل داشته باشند. با توجه به این مکانیسم های مختلف عمل ، پماد اسب یک داروی خانگی است که می تواند در هر زمان از التهاب تاندون استفاده شود.
- قسمت منتول دارای اثر خنک کننده است.
- Arnica با درد تاندونیت مقابله می کند.
- رزماری و کافور اثر گرم کننده و تقویت کننده گردش خون دارند.
Retterspitz یک توصیف تجاری برای یک مایع پزشکی خاص است که توسط Margarete Retterspitz تهیه شده است. هم در داخل و هم در خارج قابل استفاده است. در مورد التهابات تاندون ، کاربرد خارجی نقش اصلی را بازی می کند.
تیمول به عنوان یک ماده ضد التهاب در Retterspitz موجود است ، رزماری برای تحریک گردش خون استفاده می شود. علاوه بر این ، Retterspitz حاوی ماده فعال کننده تسکین دهنده درد است آرنیکا. Retterspitz بهترین کارایی را دارد اگر بگذارید یک شب به شکل کمپرس Retterspitz کار کند.
Arnica یک گیاه دارویی است که عمدتا در مناطق کوهستانی اروپا یافت می شود. روغنهای اساسی را می توان از گلها استخراج کرد که دارای اثرات ضد درد و ضد عفونی کننده (ضد التهاب) هستند. به طور معمول ، آرنیکا از خارج استفاده می شود ، که معمولاً از آن تنتور بر اساس الکل استفاده می شود.
بندرت ، از آرنیکا به عنوان مخلوطی با آب نیز استفاده می شود. به دلیل اثر ضد التهابی و تسکین دهنده درد ، آرنیکا یک درمان خانگی ارزشمند است ، به خصوص در روزهای اول التهاب التهاب مفاصل. بعداً ، ترجیح داده شود از داروهای گرم کننده و تقویت کننده گردش خون استفاده شود.
رزماری برای التهابات تاندون در اشکال مختلف کاربرد استفاده می شود. اساساً ، اثر بهبودی رزماری بر اساس افزایش گردش خون است که فعالیت متابولیکی عضله را تحریک می کند. این به بدن کمک می کند تا با نقص های کوچک تاندون سریعتر مبارزه کند و بنابراین التهاب تاندون را سریعتر التیام بخشد.
رزماری را می توان به صورت تنتور یا مرهم در ناحیه آسیب دیده بدن قرار داد. همچنین می تواند به عنوان افزودنی حمام استفاده شود. زمین شفابخش برای تسکین درد می تواند به التهاب مفصل استفاده شود. استفاده از قرمز یا سبز زمین شفابخش توصیه می شود.
La زمین شفابخش با آب ولرم مخلوط می شود تا خمیر شود. این خمیر به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی قسمت دردناک بدن قرار می گیرد. معمولاً یک تا دو بار در هفته برای کاهش درد کافی است.
اگر می خواهید مواد موثره اضافی با خاک ترمیم کننده کار کنند ، می توانید خاک را با تزریق گیاهان درمانی به جای آب معمولی مخلوط کنید و سپس آن را بمالید. روغن کریم یکی دیگر از داروهای خانگی است که دارای اثر ضد التهاب ، تسکین دهنده درد و خنک کننده است غلاف تاندون التهابات در حالت ایده آل ، این دارو همراه با درمان استفاده می شود.
اگرچه فقط حدود 1٪ روغن تره بار از روغنهای اساسی تشکیل شده است ، اما در صورت استفاده از خارج ، دوز آن برای اثر ضد التهابی کافی است. روغن کریم به راحتی از طریق رطوبت از بدن گرما می گیرد. اثر خنک کننده در اثر تبخیر مایع ایجاد می شود.
