کمبود پتاسیم (هیپوکالمی): پیشگیری

برای جلوگیری از هیپوکالمی (پتاسیم کمبود) ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر.

عوامل خطر رفتاری

  • رژیم غذایی
    • سو. استفاده از شیرین بیان
    • کمبود ریز مغذی ها (مواد حیاتی) - به پیشگیری با ریز مغذی ها مراجعه کنید: کمبود پتاسیم
  • مصرف مواد محرک
    • کشت، سیاه یا چای سبز، کولا (نوشیدنی های کافئین دار).
    • الکل (زن:> 20 گرم در روز ؛ مرد:> 30 گرم در روز).