پیشگیری
از پد آرنج می توان برای محافظت از الکرانون در هنگام ورزشهای مخصوصاً خطرناک استفاده کرد. این ورزش مخصوصاً در ورزشهایی مانند هاکی روی زمین ، اسکیت روی خط یا چوگان توصیه می شود.
از پد آرنج می توان برای محافظت از الکرانون در هنگام ورزشهای مخصوصاً خطرناک استفاده کرد. این ورزش مخصوصاً در ورزشهایی مانند هاکی روی زمین ، اسکیت روی خط یا چوگان توصیه می شود.
