برای جلوگیری از عملکرد دیسپپسی (FD ؛ تحریک پذیر معده سندرم) ، باید به کاهش افراد توجه شود عوامل خطر.
عوامل خطر رفتاری
- رژیم غذایی
- عادات غذایی:
- وعده های غذایی پرچرب (مهار تخلیه معده).
- ادویه های گرم
- عادات غذایی:
- مصرف محرک
- تنباکو (سیگار کشیدن)
- وضعیت روانی - اجتماعی
- استرس روانی
- اضطراب
عوامل خطر مرتبط با بیماری
- عدم تحمل غذایی ، که می تواند بسیار فردی باشد ، مانند محصولات لبنی (قند شیر عدم تحمل) ، قهوه، غذاهای پرادویه ، میوه (عدم تحمل فروکتوز).
