برو سر اصل مطلب، گذشتن از مسائل غیرضروری
اقدامات کلی
- رعایت اقدامات بهداشت عمومی!
- مشاوره در مورد کفش:
- از کفش های تنگ و بسته و چکمه های لاستیکی خودداری کنید.
- جلوگیری از تجمع گرما با رطوبت زیاد در کفش ، به ویژه در کفش های ورزشی ساخته شده از مواد مصنوعی.
- در تسهیلات عمومی مانند شنا استخر ، سونا و ... پابرهنه نمی روند.
- پا همیشه خوب خشک می شود (به خصوص بین انگشتان پا!)
- جوراب ها را مرتب عوض کنید
- حوله ، ناخن و غیره را به اشتراک نگذارید.
- نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
- محدودیت الکل (خودداری از الکل)
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
- در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
- یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
- فیبر بالا رژیم غذایی (غلات سبوس دار ، سبزیجات).
- انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
