نقض
با توجه به بار سنگینی که روزانه از نظر فیزیولوژیکی پای ما در معرض آن قرار دارد ، برای آسیب ها و ضربه هایی که در نتیجه یک حادثه به وجود آمده اند ، از پیش تعیین شده اند. علاوه بر شکستگی های تارسال استخوان ها در بالا توضیح داده شد ، "ضربه های پیچشی" یک آسیب معمول است. پیچ خوردن کلاسیک پا به سمت داخل یا خارج می تواند در هر زمان از زندگی روزمره یا به طور مکرر در بسیاری از ورزش ها رخ دهد.
ورزشهایی که روی پاها تأکید دارند و شامل پریدن هستند ، به ویژه از جمله فوتبال ، بسکتبال یا هندبال ، از عوامل خطر زیادی هستند. در صورت بروز ، باید فوراً پا را تسکین دهید. در همان زمان ، می توانید ناحیه آسیب دیده را خنک کنید ، آن را قرار دهید و کمی فشار دهید تا تورم اولیه خنثی شود.
در هر صورت برای تخمین میزان آسیب دیدگی باید با پزشک مشورت شود. او استفاده خواهد کرد سونوگرافی، اشعه ایکس ، CT یا MRT. به ویژه MRI می تواند اطلاعات دقیقی در مورد آسیب به بافت یا درگیری استخوان ارائه دهد.
اغلب کشیدگی یا پارگی یکی از رباط های محکم قسمت فوقانی وجود دارد مچ پا مفصل ، "رباط های وثیقه". رباط خارجی پا بخصوص اغلب تحت تأثیر قرار می گیرد ، زیرا اصطلاحاً "فتنه تروما "، چرخش به سمت بیرون ، بسیار شایع تر از"تلفظ ضربه". با این حال ، در اکثر موارد ، این روش درمانی محافظه کارانه است و شامل محدود کردن ناحیه است که اغلب توسط باند یا آتل انجام می شود.
با این حال ، در شرایط خاص ، مکمل جراحی ممکن است لازم باشد ، به عنوان مثال ، اگر ارتباط بین این دو باشد استخوان ها از پایین پا، "سندوزموز" نیز آسیب دیده است. در بسیاری از موارد چنین صدمه ای بدون عواقب فروکش می کند. با این حال ، خطر باقی ماندن بی ثباتی دائمی نیز وجود دارد ، که می تواند منجر به خم شدن مکرر دفعات مشاهده شود پا.
