سخت شدن عضله - آنچه باید در نظر داشته باشید
تعریف - سفت شدن ماهیچه چیست؟ سفت شدن عضله کشش دائمی یک گروه عضلانی خاص یا یک عضله جداگانه است. سخت شدن می تواند حاد باشد و فقط چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد ، اما اغلب مزمن می شود و چند روز تا چند هفته یا حتی ماه طول می کشد. شایع ترین علامت… سخت شدن عضله - آنچه باید در نظر داشته باشید