خلاصه | درد تاندون آشیل - ورزش هایی که کمک می کنند
خلاصه درد تاندون آشیل یک اختلال نسبتاً شایع است و معمولاً در اثر اضافه بار ایجاد می شود. این اضافه بار اغلب به دلیل کفش اشتباه ، شدت تمرین زیاد یا سوء عملکرد موجود در پا ایجاد می شود. در مجموع ، درد تاندون آشیل را می توان به خوبی درمان کرد ، زیرا حتی تسکین معمولاً در عرض چند هفته منجر به بهبود می شود. … خلاصه | درد تاندون آشیل - ورزش هایی که کمک می کنند