کشاله ران

درد شکم نیز بسیار شایع است ، به ویژه در ابتدای بارداری و معمولاً بی ضرر است. با این وجود ، دلایل جدی پشت درد شکم در دوران بارداری وجود دارد ، مانند حاملگی خارج رحمی. بنابراین درد شکم باید توسط پزشک مشخص شود ، به خصوص اگر علائم دیگری مانند خونریزی یا تب با آن همراه باشد. مانند … فیزیوتراپی برای درد شکم در دوران بارداری

تمرینات برای درد شکم ناشی از کشیدگی رباط ها ، ورزش ملایم در حالت خوابیده به پشت توصیه می شود. این تمرین باید کف لگن را شل کرده و اندام های شکمی را از طریق تنفس به آرامی ماساژ دهید. پاها همچنین می توانند به آرامی از راست به چپ در ریتم تنفس کج شوند. هنگام بازدم ، پاها… تمرینات | فیزیوتراپی برای درد شکم در دوران بارداری

چه کاری می توانی انجام بدهی؟ درد شکم در دوران بارداری باید به منظور جلوگیری از عوارض یا عواقب آن روشن شود ، حتی اگر معمولاً علل بی ضرری باشند. پس از روشن شدن ، می توان گرمای موضعی را اعمال کرد و بافت را شل کرد ، به عنوان مثال ، در صورت درد ناشی از کشش دستگاه رباط. تمرینات بسیج سبک برای… چه کاری می توانی انجام بدهی؟ | فیزیوتراپی برای درد شکم در دوران بارداری

خلاصه درد شکم در دوران بارداری شایع است و معمولاً بی ضرر است. در صورت بروز انواع جدید درد ، همراه با علائم مانند استفراغ ، خونریزی یا تب ، باید توضیح داده شود. باید از مصرف دارو اجتناب کرد و همیشه باید توسط پزشک مشخص شود. تکنیک های آرامش ، تکنیک های تنفس یا برنامه های حرارتی اغلب می تواند باعث تسکین… خلاصه | فیزیوتراپی برای درد شکم در دوران بارداری