چرا دانه های چیا بسیار سالم هستند
دانه های چیا ارزش غذایی بالایی دارند ، فیبر زیادی دارند و همه کاره هستند - افزودنی ایده آل برای رژیم متعادل. به همین دلیل ، و به دلیل تأثیر مثبت آنها بر سلامتی ، دانه های غلات را "فوق العاده" نیز می نامند. اثر سیر کننده و انرژی بخش آنها صدها سال پیش کشف شد. دانه های سرشار از پروتئین… چرا دانه های چیا بسیار سالم هستند