چرا دانه های چیا بسیار سالم هستند

دانه های چیا ارزش غذایی بالایی دارند ، فیبر زیادی دارند و همه کاره هستند - افزودنی ایده آل برای رژیم متعادل. به همین دلیل ، و به دلیل تأثیر مثبت آنها بر سلامتی ، دانه های غلات را "فوق العاده" نیز می نامند. اثر سیر کننده و انرژی بخش آنها صدها سال پیش کشف شد. دانه های سرشار از پروتئین… چرا دانه های چیا بسیار سالم هستند

دانههای چیا

محصولات بذر چیا در داروخانه ها ، داروخانه ها ، فروشگاه های مواد غذایی و فروشگاه های مواد غذایی سالم و سایر محصولات موجود است. آنها متعلق به غذاهای فوق العاده هستند. گیاه ساقه چیا مکزیکی ، از خانواده Lamiaceae ، گیاهی علفی و چند ساله بومی آمریکای جنوبی است که از مکزیک و گواتمالا سرچشمه می گیرد. دانه ها یک غذای اصلی مهم برای نیمه آزتک ها بودند… دانههای چیا