درمان های خانگی برای نوسانات خلقی
استرس ، کم خوابی یا آب و هوای تاریک و تاریک: همه این عوامل می توانند بر روحیه ما تأثیر منفی بگذارند و منجر به تغییرات خلقی شوند. با این حال ، نارضایتی کوتاه مدت جای نگرانی ندارد. این می گذرد و می تواند به طور موثر با داروهای خانگی ساده از بین برود. نور و گرما ، و گیاهان و ورزش ،… درمان های خانگی برای نوسانات خلقی