نیازهای انرژی

اگرچه مواد زیادی بدون توجه به رژیم غذایی مادر در شیر یافت می شود ، اما مادران شیرده باید به تغذیه مناسب توجه کنند. به هر حال ، مادران نیز باید مراقب باشند که علائم کمبود خود را نشان ندهند. مواد مغذی موجود در شیر مادر - بسته به رژیم غذایی: مستقل از میزان مصرف غذای مادر: همه ویتامین ها عناصر روی ، سلنیوم ، فلورین و… شیردهی: رفع نیازهای انرژی و مواد مغذی

سد بین خون مادر و شیر مادر بسیار محکم نیست. بسیاری از ترکیبات شیمیایی (الکل ، کافئین ، داروها) را می توان در شیر در مدت کوتاهی پس از خوردن تشخیص داد. غلظت مشابه گردش خون زن شیرده است. حتی ویروس ها می توانند تا حدی بدون مانع از این سد عبور کنند. چه موادی به نوزادان آسیب می رساند… شیردهی: مواد و داروهای خوشایند

علاوه بر مواد مضر ، مواد خاصی از غذاها وجود دارد که به تنهایی می تواند منجر به ناراحتی در نوزاد شود ، اما به هیچ وجه نباید. بنابراین ، توصیه های کلی را نمی توان و نباید ارائه کرد. با این حال ، یک مادر می تواند واکنش های منفی نوزاد خود را با مشاهده دقیق و تنظیم رژیم غذایی خود به حداقل برساند. غذاهایی که ممکن است باعث ناراحتی شوند… شیردهی: غذاهای مشکل ساز