توصیه های دریافتی انجمن تغذیه آلمان (DGE) هنوز برای کوآنزیم Q10 در دسترس نیست. محتوای کوآنزیم Q10 - داده شده در میلی گرم -. در هر 100 گرم غذا سبزیجات و سالاد شیر، لبنیات، تخم مرغ گوشت پیاز 0,1 پنیر عمومی حداکثر. 0.4 خوک- 3,2 سیب زمینی 0,1 کره 0,6 گوشت گل کلم 0,14 گوشت گاو 3,3 کلم سفید 0,16 … کوآنزیم Q10: غذا
هیچ علائم ذهنی کمبود کوآنزیم Q10 وجود ندارد. با این حال ، مسلم است که کمبود می تواند باعث پیشرفت برخی بیماری ها شود.
فسفاتیدیل سرین (PS) یک فسفولیپید طبیعی است که باقیمانده اسید فسفریک آن با اسید آمینه سرین استری شده است. متابولیسم PS، مانند فسفاتیدیل کولین، می تواند به صورت درون زا در مقادیر کافی سنتز شود. با این حال، اگر کمبود اسید آمینه متیونین، ویتامین B9 (اسید فولیک)، ویتامین B12 (کوبالامین) یا اسیدهای چرب ضروری وجود داشته باشد، فسفاتیدیل سرین کافی نمی تواند … فسفاتیدیل سرین: تعریف ، سنتز ، جذب ، انتقال و توزیع
عملکردهای زیر شناخته شده است: جزء غشای سلولی - فسفاتیدیل سرین منحصراً در لایه داخلی غشاء یافت می شود - سمت سیتوپلاسمی - تعامل نزدیک با پروتئین های داخل سلولی دارد - PS به ویژه برای فعال سازی پروتئین کیناز C که برای فسفوریلاسیون سایر پروتئین ها مهم است مهم است. پروتئین ها تنظیم آزادسازی و درگیری انتقال دهنده های عصبی … فسفاتیدیل سرین: توابع
دانشمندان در چندین مطالعه نشان دادند که مصرف روزانه 300 میلی گرم فسفاتیدیل سرین (PS) از قشر گاو توسط بیماران قابل تحمل است. علاوه بر این، یک کارآزمایی بالینی تحمل انسان به فسفاتیدیل سرین سویا را ارزیابی کرد. محققان دریافت 200 میلی گرم سویا فسفاتیدیل سرین سه بار در روز را در افراد مسن بی خطر توصیف کردند. … فسفاتیدیل سرین: ارزیابی ایمنی
کولین در سال 1864 توسط شیمیدان آلمانی آدولف فردریش لودویگ استرکر کشف شد. این یک ماده مغذی ضروری است، یعنی برای زندگی ضروری است. متعلق به آمین های چهارتایی (2-hydroxyethyl-N, N, N-trimethylammonium) است و در رژیم غذایی به شکل آزاد و استری شده کولین می تواند توسط خود ارگانیسم انسان سنتز شود، اما در بسیاری از موارد مقدار… کولین: تعریف ، سنتز ، جذب ، انتقال و توزیع
فرآیندهای فیزیولوژیکی زیر تحت تاثیر سولفات گلوکزامین تحریک اثرات آنابولیک و محافظ غضروف (= غضروف/مواد محافظ غضروف): بستر اصلی برای سنتز کلاژن و برای تشکیل گلیکوزآمینوگلیکان ها و پروتئوگلیکان ها، به ترتیب، در خارج سلولی ماتریکس، فک بالا. ماده بین سلولی، ECM، ECM) بافت غضروف. افزایش ادغام پرولین و سولفات در ماتریکس غضروف. افزایش دادن … گلوکزآمین سولفات: عملکردها
فسفاتیدیل کولین شکل اصلی کولین در نظر گرفته می شود و جزء مواد غذایی انسان و همچنین بافت های حیوانی است. به عنوان شکلی از کولین، می توان فرض کرد که ارزیابی ایمنی فسفاتیدیل کولین همانند کولین است. موسسه پزشکی ایالات متحده (IoM) مصرف 7.5 … فسفاتیدیل کولین: ارزیابی ایمنی
کمبود ویتامین K عمدتاً به دلیل بیماری های مزمن گوارشی است، به عنوان مثال، کمبود جذب در بیماری کرون، کاهش استفاده در سیروز کبدی و کلستاز، اختلالات حمل و نقل به دلیل، برای مثال، اختلالات درناژ لنفاوی یا پروتئین ناقل ناکافی (VLDL). تداخلات با داروها به ویژه با استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها (به عنوان مثال، آمپی سیلین، سفالوسپورین ها یا تتراسایکلین ها) مسدود می شود… ویتامین K: علائم کمبود
ویتامین K در بررسی ملی تغذیه II (2008) گنجانده نشده است. در مورد مصرف ویتامین K در جمعیت آلمان، داده هایی از گزارش تغذیه سال 2004 انجمن تغذیه آلمان (DGE) وجود دارد. این داده ها در مورد مصرف ویتامین K بر اساس تخمین ها هستند و فقط میانگین دریافتی را منعکس می کنند. هیچ بیانیه ای نمی تواند… ویتامین K: وضعیت تأمین
توصیه های مصرفی (مقادیر مرجع DA-CH) انجمن تغذیه آلمان (DGE) که در زیر ارائه شده است برای افراد سالم با وزن طبیعی است. آنها به عرضه افراد بیمار و در حال بهبودی اشاره نمی کنند. بنابراین نیازهای فردی ممکن است بیشتر از توصیه های DGE باشد (به عنوان مثال به دلیل رژیم غذایی ، مصرف مواد محرک ، داروهای طولانی مدت و غیره). علاوه بر این، … ویتامین K: مصرف
بدن بستگی به تامین روزانه ویتامین ها با غذا دارد. بنابراین ویتامین ها و پیش سازهای آنها (پرو ویتامین ها) اجزای ضروری غذا هستند. بر خلاف درشت مغذی ها (مواد مغذی) ، ویتامین ها به عنوان مصالح ساختمانی یا تامین کننده انرژی عمل نمی کنند ، اما اساساً وظایف آنزیمی (کاتالیزوری) و کنترل کننده در فرایندهای متعدد بدن انسان را انجام می دهند. به ویتامین ها بر اساس حلالیت… لیست و عملکرد ویتامین ها
