نوروفیدبک نوع خاصی از بازخورد زیستی است. در این فرآیند ، رایانه شخص را تحلیل می کند مغز شکل موج دارد و آنها را به صورت تصویری روی مانیتور نمایش می دهد.
نوروفیدبک چیست؟
نوروفیدبک به عنوان بیوفیدبک از شناخته می شود مغز فعالیت. در این روش از انسفالوگرام ها استفاده می شود مغز فعالیت اندازه گیری می شود سپس بیمار از طریق صفحه رایانه متصل بازخورد دریافت می کند. این بازخورد به فرد اجازه می دهد تا فعالیت مغز خود را به طور موثرتری تنظیم کند. بنابراین ، بی نظمی فعالیت مغز غالباً به عنوان عامل ایجاد رفتارهای ناخواسته یا بیماری های بیشمار تلقی می شود. با این حال ، از طریق نوروفیدبک ، مردم می توانند بی نظمی خود را جبران کنند. اصطلاح بازخورد از زبان انگلیسی آمده و به معنی "بازخورد" است. چنین بازخوردی باید بین آنچه فرد می خواهد و آنچه که به دست می آورد وجود داشته باشد. به عنوان مثال ، اگر انسان قادر به درک زاویه لاغر نباشد ، نمی تواند دوچرخه سواری کند. با این حال ، انسان بیشتر عملکردهای ذهن و بدن را درک نمی کند. از آنجا که به طور خودکار کنترل می شوند ، به سختی می توانند تحت تأثیر قرار بگیرند. اگر چنین عملکردی از کار بیفتد ، بنابراین گزینه های آموزشی کمی وجود دارد. در چنین مواردی ، بازخورد زیستی می تواند موجب تسکین شود. بازخورد زیستی معیارهای متغیری که باید با کمک دستگاه های خاص آموزش ببیند. سیگنال های بازخورد صوتی یا نوری اعمال می شوند.
عملکرد ، اثر و اهداف
بازخورد زیستی برای مغز نشان دهنده نوروفیدبک است. انسان نه می تواند عملکردهای متعدد مغز را مستقیماً احساس کند و نه تحت تأثیر قرار دهد. نوروفیدبک برای این منظور مناسب است. یک روش بسیار ساده اما مستقیم الکتروانسفالوگرام (EEG) است که با استفاده از آن می توان امواج مغز را اندازه گیری کرد تا اطلاعات مربوط به فرایندهای مغز را بدست آورد. اطلاعاتی که فرد در طی این فرآیند دریافت می کند برای قرار دادن مغز در یک مدار بازخورد زیستی کافی است. به عنوان مثال ، برای افزایش توجه فرد ، EEG دوره های کوتاه بی توجهی را شناسایی و گزارش می کند. در طول آموزش نوروفیدبک ، این ممکن است تا دو هزار بار اتفاق بیفتد. با گذشت زمان ، مغز می آموزد که به یک حالت توجهی دست یابد. هدف از آموزش نوروفیدبک دستیابی به وضعیت مناسب مغز است که سپس حفظ می شود. به این ترتیب ، نوروفیدبک باعث افزایش خواص خودتنظیمی مغز می شود. نوروفیدبک برای درمان بیماریها و اختلالات متعددی استفاده می شود. این موارد شامل اختلال بیش فعالی توجه (ADHD), اوتیسم, حملات ترسناک, غلظت اختلالات ، اختلالات خواب, فشاراختلالات مرتبط ، اختلال استرس پس از سانحه ، بیماری صرع, اختلالات اضطرابی, افسردگی، اختلالات تیک ، اسکیزوفرنیا، و سکته های مغزی علاوه بر این ، بازخورد زیستی ویژه در خدمت ارتقا است سلامت زیرا آموزش مقابله و کاهش فشار و انعطاف پذیری ذهنی را در سنین پیری حفظ می کند. از نوروفیدبک همچنین می توان با افزایش عملکرد تحصیلی و ایجاد تعادل در بی ثباتی در مدرسه و آموزش استفاده کرد. علاوه بر این ، در زندگی حرفه ای برای دستیابی به تعالی ذهنی مناسب است. قبل از استفاده از نوروفیدبک ، درمانگر مصاحبه مفصلی با بیمار انجام می دهد. در طول این بحث ، درمانگر موارد بیمار را بررسی می کند تاریخچه پزشکی، علائم و اهداف درمان. بسته به منطقه کاربرد ، روشهای مختلف آزمون مانند آزمایش محرک-پاسخ می توانند انجام شوند. بعد از بحث ، درمانگر تصمیم می گیرد که آیا نوروفیدبک مناسب است یا خیر و سپس یک ترسیم می کند درمان طرح. نوروفیدبک یک تا سه بار در هفته انجام می شود. پس از 20 جلسه ، بحث دیگری با درمانگر وجود دارد ، وی سپس تصمیم می گیرد که آیا درمان را بر اساس اهداف بدست آمده ادامه دهد. برای جلسات بهینه نوروفیدبک ، همکاری خوب بین بیمار و درمانگر لازم است. در ابتدای نوروفیدبک ، پزشک سه الکترود را با خمیر روی پوست سر بیمار می چسباند. الکترودها وظیفه اندازه گیری نوسانات پتانسیل الکتریکی تولید شده توسط مغز را دارند. درمانگر تعیین می کند که الکترودها به کدام قسمت های مغز متصل شده اند. همین مورد در مورد فرکانس هایی که باید از سیگنال های الکتریکی فیلتر شوند ، دریافت می شود که بیمار برای بازخورد دریافت می کند. امواج مغزی به شکل موج نمایش داده می شوند. با این حال ، زیرا بیمار در تفسیر اینها مشکل دارد ، به جای آن یک توالی گرافیکی دریافت می کند. این معمولاً هواپیمایی است که بسته به تغییر در فعالیت مغز ، بالا یا پایین می رود. از طریق این نمایش ساده ، بیمار می آموزد که به طور خاص بر فعالیت الکتریکی مغزش تأثیر بگذارد.
خطرات ، عوارض جانبی و خطرات
برای اینکه بیمار بتواند به طور معناداری بر فعالیت های مغز در زندگی روزمره تأثیر بگذارد ، بیمار به تمرینات زیادی نیاز دارد. بنابراین غیر معمول نیست که او یک صفحه آموزش از درمانگر برای استفاده در خانه دریافت می کند. کودکانی که از ADHD همچنین می تواند صفحه را به مدرسه ببرد و از آن استفاده مثبت کند. اگر اهداف بدست آمده پایدار باشد یا به بهبود پایدار علائم رسیده باشد ، می توان نوروفیدبک را خاتمه داد. هیچ خطری در رابطه با نوروفیدبک وجود ندارد. با این حال ، اگر این روش به اشتباه انجام شود ، گاهی اوقات عوارض جانبی نامطلوب ممکن است رخ دهد. اینها شامل خواب آلودگی ، تحریک ، اضطراب ، افسردگی، اختلالات خواب و حملات صرعی. این عوارض جانبی فقط برای مدت کوتاهی ادامه دارد مگر اینکه آموزش نادرست در مدت زمان طولانی تری انجام شود. علاوه بر این ، این خطر وجود دارد که علائم به جای کاهش با آموزش اشتباه ، تشدید شود. به همین دلیل ، توصیه می شود نوروفیدبک درمان همیشه توسط متخصصان آموزش دیده انجام شود. الکترودهای متصل شده در طی نوروفیدبک ، شوک الکتریکی به بیمار وارد نمی کند ، همانطور که اغلب به دروغ ادعا می شود ، اما فقط فعالیت مغز را اندازه گیری می کند. هیچ خطری در ارتباط با این روش وجود ندارد.
