مترادف لاتین: Musculus latissimus dorsi آلمانی: عضله پهن پشت تاریخچه پایه: برجستگی کوچک قوز بازو (Crista tuberculi minoris humeri) منشاء: عصب دهی: N. thoracodorsalis ، C 6 - 8 قسمت مهره ای (pars vertebralis): فرآیندهای خاردار 7 -12 مهره قفسه سینه ، و همچنین کمر و مهره های ساکرال قسمت دنده (pars costalis): 10 -12 دنده… عضله پهن پشت
خلاصه ورزشکارانی که فیبرهای واقعی و/یا تاندون عضله ایلیوپوس کوتاه شده اند علاوه بر درد معمولی ، محدودیت های حرکتی قابل توجهی را نیز تجربه می کنند. دویدن اغلب به دلیل این واقعیت است که خم شدن مفصل ران به شدت محدود شده است. درد ناشی از کوتاه شدن ماهیچه ، عملکرد ورزشی را نیز محدود می کند. یک بار … مخفف | عضله ایلیاک کمر (Musculus iliopsoas)
باند کشی M. iliopsoas یک بانداژ نواری در پزشکی ورزشی ، ارتوپدی و جراحی تصادف هم برای پیشگیری و هم برای درمان استفاده می شود. این یک باند عملکردی است که رباط ها ، مفاصل و ماهیچه های آسیب دیده یا در معرض خطر را کاملاً بی حرکت نمی کند ، بلکه فقط از حرکات ناخواسته جلوگیری می کند. این تأثیر از جمله بر این واقعیت استوار است که… Tapering از M. iliopsoas | عضله ایلیاک کمر (Musculus iliopsoas)
عملکرد M. iliopsoas M. iliopsoas بزرگ عموماً به عنوان آنتاگونیست عضلات شکم و گلوتئال عمل می کند. عملکرد اصلی عضله ایلیوپوساس در این زمینه خم شدن مفصل ران است. همچنین عملکرد مهمی در راست کردن قسمت بالای بدن از حالت خوابیده به پشت دارد. حرکت انجام شد… عملکرد M. iliopsoas | عضله ایلیاک کمر (Musculus iliopsoas)
تمرین ایلیوپسوا با منبسط کننده عضله ایلیوپسوس کمری (M. iliopsoas) یکی از مهمترین ماهیچه های بدن ما است و عملکرد خم شدن مفصل ران را بر عهده می گیرد و بنابراین پا را هنگام راه رفتن بلند می کند. افراد مسن اغلب از آتروفی عضلات کمر رنج می برند و در نتیجه در بالا رفتن از پله ها مشکل دارند. … آموزش الیوپسو با منبسط کننده | عضله ایلیاک کمر (Musculus iliopsoas)
عضله ایلیوپسواس (عضله ایلیاک کمری) دو قسمتی است. 4 سانتی متر ضخامت ، ماهیچه کشیده شامل ماهیچه بزرگ کمری و عضله ایلیاک است. این یکی از مهمترین ماهیچه های بدن ما است. رویکرد ، منشاء ، رویکرد Innervation: تروکانتر کوچک (Trochanter minor) منشا: دوازدهمین مهره قفسه سینه ، مهره های 12 تا 1 کمری (Processus costarii)… عضله ایلیاک کمر (Musculus iliopsoas)
عملکرد ماهیچه iliopsaos به عنوان آنتاگونیست عضلات شکم و ماهیچه های باسن عمل می کند و خم کننده قوی در مفصل ران است. وظیفه بالا کشیدن بالاتنه در حالت خوابیده (پرتاب در فوتبال) را بر عهده دارد. M. iliopsos مهمترین ماهیچه در دویدن ، راه رفتن و پریدن ، آوردن پا… عملکرد | عضله ایلیاک کمر (Musculus iliopsoas)
مترادف لاتین: M. rectus abdominis به نمای کلی عضلات شکم در نمای کلی ماهیچه ماهیچه راست شکم (Musculus rectus abdominis) در دو طرف خط داخلی شکم قرار دارد. طول آن تا 40 سانتی متر ، عرض آن 7 سانتی متر است و ضخامت آن تا یک سانتی متر نیز می رسد. ماهیچه دارای 3 تا 4 سینوس است… عضله مستقیم شکم
مترادف لاتین: M. quadrizeps femoris انگلیسی: quadriceps femoris انگلیسی: عضله چهارسر ران ، عضله چهارسر ران ، کشنده ران چهارسر بزرگترین و قوی ترین عضله بدن ما است. ماهیچه چهار سر ران ، همانطور که از نامش مشخص است ، ماهیچه ای است که از چهار ماهیچه دیگر تشکیل شده است. سطح فیزیولوژیکی آن بیش از 180 سانتی متر مربع است و وزن آن… عضلات چهار سر ران
رویکرد ، منشاء ، اندام داخلی: ناهمواری غده تیبیای قدامی (Tuberositas tibiae) منشا: عصب دهی: N. femoralis ، L 2 - 4 بخش راست: ستون فقرات تحتانی ایلیاک قدامی (spina iliaca قدامی تحتانی) و لبه بالای استابولوم داخلی ران ماهیچه: انتهای دیستال (دور از بدن) خط ناهموار که دو تپه تروکانتری را به هم متصل می کند (اینترتروکانتریک… رویکرد ، منشأ ، نوآوری | عضلات چهار سر ران
تاندون چهارسر عضلانی چهارسر ران دارای تاندون های زیادی است که عملکردهای متفاوتی را انجام می دهند. تاندون M. rectus femoris حدود 10 سانتی متر بالاتر از کشکک کشکک شروع می شود. این قسمت از عضله منجر به کشش در مفصل زانو و همچنین خم شدن در مفصل ران می شود. تاندون عضله گسترده وسط… تاندون چهار سر ران | عضلات چهار سر ران
