شکستگی خستگی

بار مناسب برای پا چیست؟ بار مناسب برای پا بستگی به نوع و شدت شکستگی دارد. در هر صورت، پا با آتل، گچ یا چسب به مدت 4-6 هفته در مرحله اولیه آسیب بی حرکت می شود. با این حال، تحت شرایط خاص، ممکن است پا کاملاً… بار مناسب برای پا چیست؟ | شکستگی متاتارس - درد پس از آن

چه زمانی می توان دوباره پا را بارگیری کرد؟ این سوال که چه زمانی باید دوباره پا پس از شکستگی متاتارس بارگذاری شود نیز به نوع شکستگی آن بستگی دارد و آیا بافت اطراف نیز آسیب دیده است. انتخاب روش درمانی نیز بر مدت زمان تا رسیدن به تحمل وزن کامل تأثیر می گذارد. به طور کلی،… چه زمانی می توان دوباره پا را بارگیری کرد؟ | شکستگی متاتارس - درد پس از آن

ریل/کفش امدادی برای اطمینان از بهبود ایمن استخوان‌های متاتارس شکسته، تسکین و بی‌حرکتی مناسب پا بسیار مهم است. این به بهترین وجه با کمک یک کفش تسکین دهنده خاص انجام می شود. نکته خاص در مورد کفش این است که کف پا سفت است، به طوری که هیچ حرکت غلتشی وجود ندارد… کفش ریلی / ریلی | شکستگی متاتارس - درد پس از آن

تمرینات تقلید برای تسریع روند بهبودی شکستگی متاتارس، تمرینات کوچک زیادی وجود دارد که هدف آنها تقویت عضلات و دادن قدرت و ثبات بیشتر به پا است. با این حال، تمرینات فقط پس از برداشتن باند بی حرکتی و پس از مشورت با پزشک معالج انجام می شود. تقویت عضلات … تمرینات تقلید | شکستگی متاتارس - درد پس از آن

درمان شکستگی متاتارس که کدام روش درمانی برای شکستگی متاتارس استفاده می شود بستگی به این دارد که کدام استخوان متاتارس تحت تاثیر قرار گرفته و چقدر شکستگی پیچیده است. برای شکستگی های ساده، درمان محافظه کارانه اغلب کافی است، اما اگر شکستگی پیچیده تر باشد، معمولاً با جراحی درمان می شود. با این حال، به طور کلی، درمان همیشه به … درمان شکستگی متاتارس | شکستگی متاتارس - درد پس از آن