افسانه ها و باورهای غلط زیادی پیرامون موضوع تغذیه وجود دارد: آیا مارگارین سالم تر از کره است؟ و آیا یک شات اسناپ بعد از یک وعده غذایی مجلل واقعاً هضم غذا را خوب می کند؟ حقیقت این عقاید گسترده چیست؟ ما 9 باور غلط بزرگ تغذیه را برای شما گردآوری کرده ایم. 1. ماکارونی و سیب زمینی شما را چاق می کند اشتباه است. … 9 بزرگترین اشتباه در تغذیه
برای حفظ سلامت دندان های ما ، آنها باید حداقل دو بار در روز با مسواک و خمیر دندان با دقت تمیز شوند. استفاده روزانه از نخ دندان نیز برای حذف بقایای غذا از فضاهای بین دندانی توصیه می شود. علاوه بر مسواک و موارد مشابه ، نکات بسیار دیگری نیز برای سلامت دندان ها وجود دارد. اما مراقب باشید:… 10 بزرگترین افسانه مراقبت از دندان
خورشید برای سیستم ایمنی بدن ما ، برای تشکیل ویتامین D و آخرین مورد برای ذهن ما مهم است. تعجبی ندارد که تابستان افراد بیرون را به خود جذب می کند. با این حال، بسیاری از باورهای غلط در مورد استفاده صحیح از آفتاب و محافظت در برابر نور خورشید وجود دارد. محافظت در برابر نور خورشید مهم است - این به دانش عمومی تبدیل شده است. اما نه همه… 9 باور غلط در مورد آفتاب گرفتن و محافظت
چشم های ما ، همراه با بینی ، گوش ها ، زبان و پوست ، از جمله اندام های حسی ما هستند. به لطف اندام های حسی ، می توانیم محرک های خارجی را درک کنیم. اینها توسط اندام حسی به تکانه های الکتریکی تبدیل شده و به مغز ما منتقل می شوند. چشمان ما را قادر می سازد تا محرک های نوری را درک کنیم. اما آنچه برای چشم خوب است… چشم ها: حقایق و دروغ ها
