درمان متابولیسم: دستورالعمل و برنامه غذایی

رژیم متابولیک رژیمی است که به شما اجازه می دهد در ۲۱ روز تا ۱۲ کیلو وزن کم کنید. این طرح ساده به نظر می رسد: در طول مرحله رژیم غذایی، تنها 12 کیلو کالری در روز مجاز است. علاوه بر این، هورمون بارداری HCG به شکل گلبول یا قطره برای تحریک و فعال کردن متابولیسم چربی مصرف می شود. … درمان متابولیسم: دستورالعمل و برنامه غذایی

رژیم غذایی سالم از 50 Plus: نمونه برنامه روزانه

رژیم غذایی با کمتر از 75 گرم چربی در روز و حداکثر 10 درصد از کل انرژی به عنوان اسیدهای چرب اشباع شده می تواند بسیار خوشمزه باشد و شما نیز سیر خواهید شد. فقط مثال زیر را برنامه روزانه امتحان کنید! علاوه بر این ، حداقل 500 میلی لیتر مایع بنوشید ، به عنوان مثال آب… رژیم غذایی سالم از 50 Plus: نمونه برنامه روزانه