تعریف سرطان سرطان بیماری است که کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، حتی اگر هنوز گسترش نیافته باشد. سرطان انرژی زیادی مصرف می کند زیرا سلول های سرطانی اغلب متابولیسم انرژی کارآمد کمتری نسبت به سلول های سالم بدن دارند. این انرژی اغلب در جاهای دیگر کم است، فرد بیمار کمتر غذا می خورد و به مراتب بیشتر… تغذیه برای سرطان
غذاهایی که باید از آنها پرهیز کرد درست در راس آنها مواد ویتامینی هستند. برخی افراد فکر می کنند که مصرف اضافی ویتامین ها برای خودشان مفید است و بدنشان را در مبارزه با سرطان حمایت می کند، اما برعکس است. اغلب، داروهای ویتامین با دوز بالا برای سرطان مفیدتر هستند زیرا نه تنها سلول های بدن را تقویت می کنند. مواد غذایی برای جلوگیری از | تغذیه برای سرطان
مثال تغذیه به خصوص در روز شیمی درمانی خوردن صبحانه خوب توصیه می شود. غذاهایی که به راحتی هضم می شوند مانند بلغور جو دوسر پایه خوبی هستند. یک یا دو روز پس از درمان، باید از مزه کردن شدید غذاها یا غذاهای مورد علاقه خودداری کنید، زیرا ممکن است جوانه های چشایی مختل شده و مزه ها متفاوت درک شود. … مثال تغذیه | تغذیه برای سرطان
اقدامات درمانی بیشتر برای سرطان اساساً، هر سرطانی باید توسط پزشکان درمان شود. سه گزینه درمانی کلی وجود دارد: بسته به منشاء سرطان، آنها در ترکیبات مختلف استفاده می شوند. در مورد تومورهای جامد، معمولاً هدف برداشتن با جراحی بدون ترک بافت باقیمانده است و معمولاً شیمی درمانی و/یا پرتودرمانی انجام می شود. اقدامات درمانی بیشتر برای سرطان | تغذیه برای سرطان
مقدمه مقدار چربی بدن به عوامل مختلفی مانند سن ، جنس و هیکل بستگی دارد. درصد چربی بدن به عنوان نرمال برای مردان جوان و سالم تا حدود 8 سال در محدوده 20 تا 40 درصد است. زنان از طرف دیگر درصد بالاتری از بدن را دارند… درصد چربی پایین بدن
چگونه درصد چربی بدن خود را کاهش دهم؟ سنگ بنای یک درمان با هدف کاهش دائمی درصد چربی بدن باید بر اساس ترکیبی از رفتار درمانی ، ورزش و تغذیه باشد. در اینجا تعداد زیادی راهنمای کاربردی و ارزشمند در هر سه محدوده وجود دارد. در دسته بندی رفتار درمانی برای… چگونه درصد چربی بدن خود را کاهش دهم؟ | درصد چربی پایین بدن
Sixpack این تصویر ایده آل از شکم مردان در نظر گرفته می شود. ما در مورد شش تایی صحبت می کنیم ، که در زبان عامیانه به "معده تخته شو" معروف است. از طریق بافت چربی کمی و عضلانی توسعه یافته ، شش برآمدگی موسوم به Musculus rectus abdominis ظاهر می شود که در انگلیسی "شش بسته" نامیده می شود. ظاهر ماهیچه… Sixpack | درصد چربی پایین بدن
روش اندازه گیری درصد چربی بدن یک فرد را می توان با روش های مختلف اندازه گیری تعیین کرد. در اصل، درصد چربی بدن را می توان به صورت مکانیکی، الکتریکی، شیمیایی، تابش یا با روش اندازه گیری حجم تعیین کرد. یک روش بسیار ساده، اما نه کاملاً دقیق برای اندازه گیری، اندازه گیری مکانیکی درصد چربی بدن توسط … درصد چربی بدن
جدول ارزش استاندارد اینکه چقدر درصد چربی طبیعی بدن باید بالا باشد به عوامل مختلفی بستگی دارد. در میان چیزهای دیگر، چنین مقادیر استاندارد به سن، جنس و بدن بستگی دارد. بنابراین جداول به اصطلاح ارزش هنجاری وجود دارد که در آنها می توان اعداد درصد مناسب برای چربی بدن را بسته به… جدول مقدار استاندارد | درصد چربی بدن
محاسبه درصد چربی بدن تعدادی فرمول برای محاسبه اضافه وزن، کمبود وزن یا درصد چربی بدن وجود دارد. یکی از شاخص های شناخته شده به اصطلاح BMI است که به عنوان شاخص توده بدن نیز شناخته می شود. با تقسیم وزن بدن بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد بر حسب متر محاسبه می شود. محدوده بین 18.5 تا 25 کیلوگرم بر متر مربع … درصد چربی بدن را محاسبه کنید | درصد چربی بدن
تعریف بدنسازی طبیعی یکی از راه های زیادی برای ایجاد توده عضلانی است. همانطور که از واژه "طبیعی" برمی آید ، در مورد عضله سازی به طور طبیعی بدون کمک دوپینگ و سایر موادی است که در رژیم غذایی متعادل سالم یافت نمی شود. بدنسازی طبیعی شامل ایجاد توده عضلانی از طریق تمرینات قدرتی خالص و سالم است… بدن سازی طبیعی - این چیست؟
بدنسازی طبیعی برای زنان آموزش ، پرورش اندام و وزنه برداری همیشه یک حوزه مردانه بوده است ، اما در چند سال گذشته (حدود 1970) زنان نیز با پیاده روی به بدنسازی پرداختند ، در استودیوها تمرینات سختی انجام دادند و در مسابقات بدنسازی شرکت کردند. آنها می خواهند به مردان نشان دهند که آنها نیز قدرت دارند و می توانند عضلانی به نظر برسند. همین… بدن سازی طبیعی برای خانم ها | بدن سازی طبیعی - این چیست؟
