سویا: مقدار مصرف

عصاره خشک دانه های سویا جز component رژیم های مختلف غذایی است مکمل، که می تواند مثلاً به صورت کپسول و قرص. مصرف آن به صورت چای معمول نیست.

سویا: مصرف روزانه توصیه شده

روزانه توصیه می شود مقدار برای هستم لسیتین 1.5-2.7 گرم از آن است فسفولیپیدها از دانه های سویا برای بالا کلسترول و کبد پشتیبانی می کند.

سویا - تهیه و ذخیره سازی

بلعیدن هستم محصولات به شکل چای معمول نیست.

دانه های سویا باید در جای خشک و در برابر نور محافظت شوند.

موارد منع مصرف

در حال حاضر ، هیچ شناخته شده ای وجود ندارد فعل و انفعالات با داروهای دیگر یا موارد منع مصرف.