مطبوعات شکم نقش اصلی را در بدن انسان بازی می کنند ، زیرا در بسیاری از فرایندهای اخراج دخیل است. این واقعیت که بدن می تواند مطبوعات شکمی را فعال کند ، عمدتا به لطف عضلات شکم و لگن و دیافراگم. با این حال ، اگر از مطبوعات شکمی به میزان کنترل نشده استفاده شود ، ناراحتی و بیماری در آن است دستگاه گوارش میتواند نتیجه دهد.
مطبوعات شکمی چیست؟
مطبوعات شکم نقش اصلی را در بدن انسان بازی می کنند ، زیرا در بسیاری از فرایندهای اخراج دخیل است. "مطبوعات شکمی" اصطلاحی پزشکی است که به اعمال فشار در شکم اشاره دارد. انقباض برخی از گروه های عضلانی باعث افزایش فشار در حفره شکم می شود. عضلات درگیر در این روند داخل شکمی شامل شکم و کف لگن عضلات و دیافراگم. در حالی که مطبوعات شکمی باعث افزایش فشار در حفره شکم می شوند ، همه اعضای بدن در اینجا فشرده می شوند. به این ترتیب ، محتویات یک اندام توخالی دفع می شود. این مورد ، به عنوان مثال ، هنگام دفع مدفوع از رکتوم یا هنگامی که مادر باردار کودک را از آن خارج می کند رحم در هنگام تولد از آنجا که در روند طبیعی فشار دادن شکم ، عضلات شکمی بیشترین کاربرد را دارند ، معمولاً تمرینات مربوط به تمرین این عضلات در آلمانی "فشار شکمی" نیز گفته می شود.
کارکرد و وظیفه
در بدن فرد ، از فشار شکم به ویژه در هنگام اجابت مزاج و زایمان کودک استفاده می شود. افزایش فشار ایجاد شده در شکم باعث رکتوم برای تخلیه روده فعال شود. در هنگام زایمان ، فشار شکم مربوط به زایمان است ، که در آن زن سعی می کند با فشار دادن کودک را به بیرون بیاورد. با این حال ، مطبوعات شکم نیز در فرآیندهای دیگر نقش مهمی دارند: سرفه ، استفراغ، و ثبات ستون فقرات هنگامی که نیروی زیادی اعمال می شود. به لطف فشار دادن شکم ، ستون فقرات در هنگام بلند شدن وزنه های سنگین تا 50٪ از بار خود راحت می شود. همچنین ، در صورت وجود مشکل در ادرار کردن ، فشار شکم فعال می شود. در بسیاری از موارد ، خروج ادرار تنها با کمک پرس شکم امکان پذیر است. برای اطمینان از فشار داخل شکمی کافی ، شکم و کف لگن عضلات قبل از هر چیز سفت می شوند. اعضای دیگر و گروه های عضلانی نیز در فشار شکم نقش دارند. به عنوان مثال تار های صوتی در حین فشار شکم بسته می شوند. عضلات تنفسی نیز برای ایجاد مقاومت در برابر گلوت بسته شده ، تنش دارند. در همان زمان ، کاهش از دیافراگم تحریک می شود فعال شدن گروه های مختلف عضلانی در وهله اول مسئول شروع حرکات خاصی است. بنابراین ، برای بسیاری از فرآیندهای حرکتی در بدن ، شکم و کف لگن عضلات باید با هم کار کنند در مورد مطبوعات شکم ، اینها حتی باید با هم کار کنند و سایر گروه های عضلانی فشار را بر روی شکم تحریک کنند و آن را افزایش دهند.
بیماری ها و بیماری ها
در انسان دستگاه گوارش، مطبوعات شکمی یکی از شرایط تخلیه کامل روده را نشان می دهد. با این حال ، اگر این مورد تا حد زیادی استفاده شود ، می تواند به نوبه خود رهبری به بیماری یا شکایت از دستگاه گوارش. این مورد ، به عنوان مثال ، در مورد است بواسیر. اساساً ، شکایات روده ای مزمن تهدید کننده زندگی نیستند ، اما می توانند برای مبتلایان بسیار آزار دهنده باشند. آنها غالباً احساس می کنند کیفیت زندگی آنها به شدت مختل شده است. شرایط فتق ، یبوست و encopresis فقط سه نمونه از طیف وسیعی از شکایات روده است. فتق به عبور احشای شکمی از دهانه دیواره شکم اشاره دارد. اگر در اثر فشرده سازی شکم فشار در شکم بیش از حد افزایش یابد ، می توان اندام ها را بر روی شکاف های دیواره شکم فشار داد. بنابراین ، ممکن است یک اندام یا حتی چندین اندام به این شکاف فشار وارد شوند. اغلب اوقات ، مطبوعات شکمی نیز باعث ایجاد صفاقی به بیرون برآمدن این یک کانال ایجاد می کند که می تواند حلقه های روده از آن خارج شود. به طور کلی ، این شرط در مردان شایعتر از زنان است زیرا آنها بیشتر مواقع به انجام کارهای سنگین و بدنی در محل کار احتیاج دارند. علائم با کشیدن بیان می شود درد در محل فتق. تحریک شده صفاقی همچنین می تواند باعث شود تهوع و استفراغ. در شرایطی که یبوست، که در اصطلاح پزشکی به عنوان یبوست نیز شناخته می شود ، تخلیه روده فقط یک بار در چند روز یا چند هفته امکان پذیر است. فرد مبتلا به ندرت تمایل به رفتن به توالت را احساس می کند. توالت رفتن نیز می تواند هر بار یک تلاش آزار دهنده برای فرد شود. در حقیقت ، اجابت مزاج به صورت خودکار انجام می شود. به محض اینکه رکتوم پر می شود ، مقعد همه به خودی خود باز می شود. اکنون از مطبوعات شکمی برای بیرون راندن محتوای روده به بیرون استفاده می شود. با این حال ، هر کسی که با وجود فشار بیش از حد فشار می دهد یبوست می تواند خطر رنج را تحمل کند بواسیر. یبوست و بواسیر اغلب از نزدیک با هم مرتبط هستند. بیماران مبتلا به بواسیر معمولاً تمایل مداوم به مدفوع دارند حتی در صورت عدم وجود مدفوع. این احساس او را وسوسه می کند که حتی بیشتر فشار بیاورد. این به نوبه خود منجر به بدتر شدن علائم می شود. انکروپرسی مدفوع کودکان از چهار سالگی است که در واقع مدفوع را آموخته اند. علل این امر شرط تصور می شود روانشناختی هستند فشار یا تاخیر در رشد کودک. مورد دوم می تواند بر رشد روانی و جسمی کودک تأثیر بگذارد. تجربه کودکان غیرمعمول نیست درد در هنگام اجابت مزاج ، مانند یبوست یا بواسیر. سپس کودک از رفتن به توالت یا فشار خودداری می کند تا زمانی که دیگر نتواند مدفوع را نگه دارد و در نهایت روده ها را به طور غیرقابل کنترل تخلیه می کند.
