مدت زمان
کشیدگی های عضلانی بی ضرر در ساق پا که ناشی از کمبود مایعات یا مواد معدنی ، استرس یا ورزش بیش از حد ناشی از ورزش است ، معمولاً طولانی مدت نیستند و اغلب پس از یک مرحله بهبودی خاص ، پس از کاهش استرس یا پس از مصرف مکمل ها از بین می روند. منیزیم/کلسیم آماده سازی اگر انقباضات عضلانی بیشتر اتفاق می افتد یا برای مدت زمان طولانی تری ادامه دارد ، باید با پزشک مشورت شود. اگر انقباض عضله مبتنی بر یک اختلال عصبی جدی تر است ، کاملاً ممکن است این یک علامت مزمن یا حتی به طور فزاینده شدید این اختلال باشد.
