تمرینات بر علیه نارسایی قلبی باید به تأثیر مثبت بر روند بیماری کمک کرده و بیمار را مجدداً مقاوم کند. ورزش ها از نظر بهبود جذب اکسیژن تأثیرات خوبی دارند ، تحمل، قدرت ، گردش خون محیطی و در نتیجه همچنین بر کیفیت کلی زندگی بیمار. در نظر گرفتن فرد مهم است سازگاری سطح و شدت بیماری برای هر بیمار هنگام انجام تمرینات در برابر نارسایی قلبی و کنترل پالس ثابت در طول اجرا. به طور کلی ، تکرار تعداد زیاد بیشتر از ورزش زیاد است.
نارسایی قلبی و ورزشی
ورزش در مورد قلب ضعف عضلانی تحت شرایط خاص مفید است و جز component اصلی درمان است. البته ، همه ورزش ها مناسب نیستند ، تمرکز اینجا عمدتا روی نور است تحمل آموزش و دوز آموزش قدرت. در هر صورت ، تیمی از فیزیوتراپیست ها و پزشکان برای ارزیابی خطر و ایجاد یک وضعیت مناسب ، وضعیت فردی بیمار را ارزیابی می کنند. برنامه آموزش.
مهمترین چیز این است که بیش از حد بارگذاری نکنید قلب ماهیچه. این به این معنی است که در حین آموزش ، نبض چک های مداوم انجام می شود. ورزشهایی که تحت فشار قرار می گیرند تنفس (به عنوان مثال
وزنه برداری) یا ورزشهایی که اغلب بین مراحل استراحت و فعالیت متناوب هستند (به عنوان مثال فوتبال ، بسکتبال) نیز نامناسب هستند و توصیه نمی شوند. به دلیل ضعیف شدن قلب عضله ، مقاومت عروقی در بسیاری از بیماران کاهش می یابد ، که به شدت آموزش را محدود می کند. برای رسیدن به موفقیت ، یک مدل فاصله برای تحمل ورزش اثبات شده است که موثر است.
بیماران با 50٪ از بار کامل تمرین می کنند و به طور منظم 30-60 ثانیه استراحت می کنند. این تضمین می کند که با وجود محدودیت ها می توان به اثر آموزشی دست یافت. البته ، برنامه آموزش از موردی به مورد دیگر متفاوت است ، زیرا همه بیماران از شدت بیماری یکسان برخوردار نیستند و ممکن است بیماری های همراه وجود داشته باشد. در شرایطی که ضعف عضله قلب، ورزش بخشی جدایی ناپذیر از اقدامات توانبخشی است و به طور منظم توسط افراد آسیب دیده ، چه در خانه و چه در گروه های کوچک انجام می شود.
تمام مقالات این مجموعه:
