ترکیب
در کل ، الف فیبر عضلانی شامل حدود سه چهارم آب ، 20٪ پروتئین است (نیمی از آن از طریق ماده انقباضی تأمین می شود) پروتئین ها اکتین و میوزین) و 5٪ یون ، چربی ، گلیکوژن (ذخیره انرژی) و مواد ازته.
انواع فیبرهای عضلانی
دو نوع مختلف از فیبرهای عضلانی با عملکرد آنها متمایز می شوند. از یک طرف ، مرحله ای سریع وجود دارد انقباض فیبرهای عضلانی (فیبرهای FT) و از طرف دیگر فیبرهای عضلانی مقوی ، آهسته کشش (الیاف ST). به آرامی انقباض فیبرهای عضلانی فیبرهای قرمز یا نوع 1 نیز نامیده می شوند.
رنگ قرمز آنها به این دلیل است که غلظت بالایی از میوگلوبین دارند که مخزن اکسیژن است. به دلیل محتوای اکسیژن زیاد ، این فیبرها می توانند در مدت زمان طولانی مقدار محدودی نیرو وارد کنند. آنها خیلی آرام خسته می شوند ، اما توانایی عملکرد بالایی ندارند.
چنین فیبر عضلانی سلولها در دیافراگم یا عضلات چشم ، از جمله مکانهای دیگر ، یعنی عضلاتی که نسبتاً دائماً فعال هستند اما معمولاً لازم نیست در سطوح بالا فعالیت کنند. سریع-انقباض از طرف دیگر ، رشته های عضلانی (نوع 2 یا الیاف سفید) حاوی میوگلوبین کمتری هستند اما شبکه سارکوپلاسمی بارزتری دارند. این امر امکان آزاد سازی و همچنین جذب مجدد تعداد زیادی از آنها را فراهم می کند کلسیم یونها خیلی سریع است ، این بدان معنی است که عملکرد بالا خیلی سریع حاصل می شود.
با این حال ، این الیاف همچنین نسبت به الیاف آهسته کشنده ، انرژی بیشتری مصرف و خسته می شوند. این نوع از فیبر عضلانی در درجه اول در ماهیچه هایی یافت می شود که به فعالیت های سریع و کوتاه مدت متصل هستند. به عنوان مثال ، دوومیدانی ها معمولاً نسبت بالایی از سلولهای فیبر عضلانی سفید دارند.
صدمات
اگر یک فیبر عضلانی به طور ناگهانی دچار یک قدرت بسیار قوی شود کشش و بافت همبند دیگر به اندازه کافی قوی نیست که بتواند آن را جذب کند ، ممکن است پارگی فیبر عضلانی ایجاد شود. این آسیب یک واقعه بسیار دردناک است و غالباً توسط افراد مبتلا به عنوان احساسی شبیه به زخم چاقو توصیف می شود. معمولاً پارگی به صورت a) قابل لمس است افسردگی و همراه با کبودی است. پارگی در رشته های عضلانی عضلات ساق پا به ویژه زیاد است ، زیرا در معرض بارهای ویژه ای به ویژه حرکات ترمز خطرناک قرار دارد.
درمان الف عضله پاره شده فیبر بر اساس اصل PECH استوار است: P برای مکث ، E برای یخ ، C برای فشرده سازی و H برای ارتفاع. اگر این روش درمانی زودهنگام انجام شود ، الف فیبر عضلانی پاره شده به طور معمول طی چند روز خود به خود بهبود می یابد بدون اینکه عوارض و عواقب بیشتری داشته باشد.
