دلایل نفخ شکم

معرفی

شکم نفخ احتمالاً علامتی است که همه چندین بار از آن رنج برده اند. هوای داخل شکم که فقط بیرون نمی رود. به زبان فنی بادی معده هواشناسی نیز نامیده می شود.

دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد. بیشتر دلایل برای افراد آسیب دیده بی ضرر و فقط آزار دهنده است. با این حال ، شکم نفخ می تواند نشانه هشدار دهنده بیماری ها باشد و اگر به طور مکرر رخ دهد ، ارائه پزشکی می تواند مفید باشد. در اکثر موارد شکم نفخ با درمان های خانگی کلاسیک قابل درمان است. در بعضی موارد با دارو نیز قابل درمان است.

مروری بر علل احتمالی تورم معده

لیستی از دلایل احتمالی تورم معده طولانی است.

• این امکان وجود دارد که هوا بیش از حد از طریق جذب شود دهان، مثلاً از طریق نی یا با بلعیدن هوا به روشی دیگر.
• تشکیل گاز در دستگاه گوارش نیز ممکن است.
• غذاهای خاصی می توانند باعث شوند نفخ و نوشیدنی های گازدار نیز می توانند این علائم را تقویت کنند.
• انسداد یا انسداد روده نیز از علل احتمالی است.
• بیماری های عفونی نیز گاهی اوقات دلیل تورم هستند معده.
• همچنین در بیماری التهابی مزمن روده (CED) ، نفخ یک اتفاق معمول است.
• عدم تحمل غذایی مختلف نیز می تواند منجر شود نفخ.
• در بعضی موارد شکم نفخ نیز ناشی از دارو درمانی است.

تغذیه

برخی از غذاها و نوشیدنی ها می توانند باعث افزایش آن شوند نفخ. بعضی از غذاها معمولاً مشکوک به ایجاد این علائم هستند ، در حالی که غذاهای دیگر به طور جداگانه ایجاد می کنند نفخ در بعضی افراد لیست گسترده ای از غذاهای احتمالی را می توان در اینترنت یافت.

داشتن یک دفترچه یادداشت غذایی می تواند به شناسایی فرد کمک کند دلایل نفخ شکم و بنابراین تنظیم کنید رژیم غذایی. هنگام آزمایش برخی از غذاها ، باید فقط یک بار غذا را کنار بگذارید ، در غیر این صورت مشخص نیست که دقیقاً چه چیزی باعث نفخ شکم شده است.

• به خصوص غذاهایی که فیبر غذایی زیادی دارند و در واقع سالم به حساب می آیند ، منجر به تورم معده می شوند.

  با استفاده از غذای سبزیجات به ویژه کهل ، ویرسینگ و ترشی کلم از عوامل مهم ایجاد آن هستند نفخ شکم درد. غالباً باید از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید.

• حبوبات مانند لوبیا ، نخود فرنگی و عدس نیز اغلب دلیل نفخ شکم هستند.
• نان سبوس دار و محصولات مشابه نیز باعث ایجاد نفخ شکم می شود.
• دلیل دیگر می تواند رژیم کم کربوهیدرات (رژیم کم کربوهیدرات) باشد
• مبتلایان معمولاً پس از نوشیدن نوشیدنی های گازدار شکایت می کنند.
• انواع چربی گوشت نیز مشکوک به ایجاد نفخ شکم هستند.

بیماری سلیاک یک بیماری است سیستم ایمنی بدن در روده مخاط. روده مخاط واکنش نشان می دهد با التهاب شدید به پروتئین ها در دانه

اینها پروتئین ها گلوتن نیز نامیده می شوند. پرزهای روده تحلیل رفته و افراد مبتلا کمتر قادر به جذب مواد مغذی هستند. افراد مبتلا معمولاً علائمی مانند درد شکم، مزمن اسهال، کم خونی و مدفوع چرب در کودکی.

تشخیص مکرر a عدم تحمل گلوتن فقط در موارد نادر یک بیماری سلیاک واقعی است ، که افراد مبتلا کل زندگی خود را از آن رنج می برند. از نزدیک کنترل شده رژیم غذایی می تواند علائم را کاهش دهد. همچنین می توانید اطلاعات دقیق تری را در

• بیماری سلیاک
• تغذیه برای بیماری سلیاک
• عدم تحمل گلوتن

لاکتوز قندی است که به ویژه در محصولات لبنی یافت می شود.

به دلیل رشد و نمو ، همه نوزادان به طور معمول تحمل می کنند قند شیر و می تواند این قند را بیشتر فرآوری کند. نوع معمول این است که بعداً این توانایی از بین می رود زیرا طبیعی نیست که بزرگسالان از محصولات لبنی استفاده کنند. بنابراین ، در آسیا ، تقریباً همه بزرگسالان هستند قند شیر عدم تحمل و بیماری نیست.

با این حال ، به دلیل آب و هوا ، مصرف محصولات لبنی به عنوان بخشی از رژیم غذایی طی قرن ها نشان داده شده است که در اروپا مفید است و بنابراین اکثر اروپایی ها می توانند لاکتوز را حتی در بزرگسالی تجزیه کنند. بنابراین در نظر می گیریم عدم تحمل لاکتوز به عنوان یک بیماری از آنجا که لاکتوز قابل هضم نیست ، محصولات شیر ​​در روده تجمع یافته و منجر به نفخ شکم و اسهال می شود.

اجتناب از غذاهای حاوی لاکتوز می تواند منجر به آزادی کامل از علائم شود. قند معمولی خانگی از گلوکز و فروکتوز، بنابراین تقریباً تمام غذاهای شیرین حاوی فروکتوز هستند. به شکل ملایم عدم تحمل فروکتوز، قند به هیچ وجه قابل استفاده نیست و مبتلایان به نفخ شکم و گرفتگی شکم. از دکستروز می توان به عنوان جایگزین استفاده کرد فروکتوز، زیرا فقط از گلوکز تشکیل شده است. شکل شدید عدم تحمل فروکتوز از آنجا که فروکتوز جذب و استفاده می شود ، اغلب منجر به بیماری های جدی و عقب ماندگی ذهنی می شود ، اما محصولات میانی می توانند در طی تجزیه در بدن تجمع پیدا کنند.